Ako vyzerá svet za hranicami turistických prospektov a čo zostáva z tradičného života v čase rýchlych zmien? V knihe Okolo sveta X sa cestovateľ Martin Navrátil vydáva na ďalšiu výpravu do odľahlých a málo poznaných oblastí našej planéty. Jubilejný desiaty a zároveň záverečný diel obľúbenej cestopisnej série prináša reportáže a osobné úvahy o krajinách, v ktorých sa stretávajú stáročné tradície s
Osobný príbeh o chorobe, vnútornej premene a návrate k životu Diagnóza: Rakovina. Dve slová, ktoré dokážu v jedinom okamihu zmeniť život. Keď sa Vladimír Svrček dozve- del, že má rakovinu prostaty, ocitol sa zoči-voči strachu, neistote a otázke, ktorú si v podobnej situácii kladie mnoho ľudí: Čo bude ďalej? Popri odbornej liečbe začal hľadať spôsoby, ako môže sám podporiť svoje zdravie.
Tento bestseller novín Sunday Times zmení váš pohľad na úzkosť. Prestaňte ju vnímať ako nepriateľa a odhaľte v nej závislosť, ktorú dokážete prekonať. Prečo v nás úzkosť pretrváva, aj keď tak zúfalo túžime po vnútornom pokoji? Psychoterapeut a úspešný autor Owen O’Kane v knihe Závislí od úzkosti odhaľuje prekvapivú pravdu: úzkosť nie je len emócia – je to zlozvyk, od ktorého si nechtiac
Od autora medzinárodného bestsellera „Neverte všetkému, čo si myslíte“ prichádza sprievodná príručka, ktorá vám pomôže zmeniť paralyzujúci cyklus prílišného premýšľania na jasné a intuitívne rozhodovanie. Váš mozog je naprogramovaný tak, aby nad rozhodnutiami príliš premýšľal – nie preto, že by s vami niečo nebolo v poriadku, ale preto, že vám veľmi záleží na tom, aby ste urobili
Aj štyristo rokov po uväznení a smrti na Čachtickom hrade vyvoláva meno Alžbety Bátoriovej v ľuďoch zimo mriavky. Jej príbeh opakovane priťahuje spisovateľov, filmárov, čitateľov aj divákov. Prečo nás stále tak fascinuje? Odpoveď spočíva v tom, ako sme si ju pretvorili podľa svojej fantázie, prispôsobili najtemnejším stránkam ľudskej osobnosti. Z historickej postavy sa vypracovala až na
Byť sám so sebou spokojný, budovať si lepšie vzťahy, prestať sa báť ísť svojou cestou — uvedomujete si, že chýbajúcim článkom medzi vami a všetkým, čo chcete dosiahnuť, je často iba autentické sebavedomie? Problém je, že sebavedomie sa vytvára ťažko a aj keď sa nám ho podarí získať, často je iba umelé a dočasné. Po rokoch výskumu a práce s viac než 250 000 ľuďmi Juan Bendana odhalil
Vyjednávanie je súčasťou nášho každodenného života – v priemere vyjednávame osemkrát denne, aj keď si to často ani neuvedomujeme. A zvyčajne pri tom platí jednoduché pravidlo: ak nevyjednávame my, niekto iný vy- jednáva za nás – a ak niekto iný vyjednáva za nás, šanca, že dostaneme to, čo skutočne chceme a potrebujeme, dramaticky klesá. Autor v knihe odhaľuje, ako preniesť princípy krízového
Praktická príručka, ktorá ponúka konkrétne nástroje na to, ako sa sústrediť a dosiahnuť maximum bez toho, aby nám myseľ zahlcovali rušivé myšlienky alebo emócie. Samuraj pred päťsto rokmi adnešný človek majú spoločného viac, než by sa na prvý pohľad zdalo. Hoci stres, ktorý zažívali títo bojovníci v boji, bol určite intenzívnejší než ten, ktorému čelíme dnes, aj v súčasnom svete plnom
Ste unavení z toho, že sa vám nedarí dosiahnuť, čo chcete? Odrádza vás od naplnenia cieľa nepohodlie? Túžite po jednoduchšom a zároveň zmysluplnejšom živote? Bývalý vojak a mentálny kouč Jay Alderton vám prezradí, v čom spočíva tajomstvo ľahkého života: v tom, že najprv zvládnete to, čo je ťažké – a to ťažké sa vždy odohráva vo vašej hlave. A keďže sa každá veľká transformácia začína v hlave,
Špičkový expert na efektívnu komunikáciu ponúka rýchly spôsob, ako si zlepšiť komunikačné zručnosti, pretože to AKO komunikujeme, je často dôležitejšie než to, ČO komunikujeme. Naučte sa komunikovať s istotou a seba- vedome bez ohľadu na to, či sa prihovárate veľkej skupine ľudí, prezentujete svoj nápad obchodným partnerom alebo hovoríte vtip niekoľkým priateľom. Autor učil komunikačným
Martin Navrátil. Dnes už pomerne známa tvár cestovateľského neba. Bloguje, sprevádza, píše, filmuje, ale hlavne už vyše 20 rokov križuje doslova celú planétu. Nevyhľadáva ľúbivé destinácie, nevyhýba sa problema- tickým miestam, nevyberá si iba perličky a nezbiera žiadne trofeje. Všetky jeho ciele majú svoj hlbší význam. Aký je však ako človek? Aké motivácie ho ženú? Ako sa vôbec celá jeho
Objavte silu starovekej filozofie transformovať náš moderný život. Spoznajte nadčasové princípy stoicizmu, ktoré vám poskytnú návod na získanie psychickej odolnosti, lepšie zvládanie životných výziev a formovanie vlastnej cieľavedomej existencie. Hoci žijeme v drasticky odlišných časoch, mnohé z myšlienok, ktorými sa riadili velikáni ako Seneca, Epictetus či Marcus Aurélius rovnako platia aj
Od nepodareného pokusu o vytvorenie elixíru predlžujúceho život, z ktorého vznikol pušný prach, cez neúspešné štúdium medicíny, ktoré viedlo khviezdnej prírodovedeckej kariére Charlesa Darwina, až po poruchu systému na detekciu rakiet, ktorá takmer vyvolala jadrovú vojnu – chod ľudských dejín často formovali zlyhania rôzneho rozsahu. V päťdesiatich kapitolách, ktoré pokrývajú celé tisícročia,
V ďalšej knihe zo série Okolo sveta (už deviatej!) nám Martin naservíroval poriadne pestrú ponuku. V čerstvo oslobodenej Sýrii sa nie po prvýkrát presvedčil, že niekedy musíte na vlastné oči uvidieť médiami nefiltrované zlo, aby ste ocenili, v akej „bavlnke“ si u nás žijeme. Tri dni po zvrhnutí sýrskeho prezidenta tam videl veci, ktoré nepatria do 21. storočia. A predsa, stále sa dejú. Na
Máte obavy, ako udržať pozornosť ľudí počas prezentácie? Nie ste si istí, kde začať, keď musíte napísať esej alebo správu? Pripravujete sa na pohovor a premýšľate, ako vyjadriť všetky svoje názory? Vysvetľovanie – sformulovanie a odkomunikovanie toho, čo chceme povedať – je umenie. Moderátor a novinár Ros Atkins, autor série virálnych vysvetľujúcich videí pre BBC News, je v tejto oblasti
Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti apokusy osabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebosilu vôle. Autor Joseph Nguyen vám vo svojej knihe odhalí nielen hlavnú príčinu každého psychologického aemocio- nálneho utrpenia, ale aj spôsob, ako získať slobodu mysle, ktorá vám pomôže vytvoriť si život podľa vašich predstáv. Bolesť je nevyhnutnou súčasťou
Pred dvadsiatimi šiestimi storočiami Budha opísal univerzálny zákon duchovnej sféry: karmu, podľa ktorej naše činy, slová a dokonca aj myšlienky nevyhnutne vyvolávajú následky, ktoré sa nám v určitej forme vrátia – v tomto alebo budúcom živote. V knihe Sprievodca karmou pre začiatočníkovautori nabádajú čitateľov, aby zabudli na to, čo už o karme počuli, a pozreli sa na túto tému nanovo.
Uhádli by ste, koľko leteckých míľ doteraz Martin nalietal? Viac ako dva milióny. Áno, už je v klube milionárov. Nie však peňažných, ale zážitkových. Svet križuje ako korzár, no jeho úlovky sú iného charakteru – hľadá poklady a hodnoty ukryté pod povrchom turisticko-mediálnej fólie, ktorou začína byť tento svet čoraz viac obalený. Martin je známy tým, že do niektorých krajín, regiónov a oblastí
Príbehy v tejto knihe sú inšpirované skutočnými osudmi ľudí a udalosťami na slovenskom internete. Títo ľudia sa stali obeťami internetových parazitov, predátorov, podvodníkov aj konšpirátorov, ktorí neraz berú osudy svojich obetí do vlastných rúk. Ovládajú ich, oberajú o čas, peniaze, vlastné myslenie a často ich cez spôsobenú traumu poznačia na celý život. O mnohých postupoch a trikoch, ktoré
Prvá ucelená monografia gitarovej legendy Fera Grigláka a skupiny Fermata mapujúca celú, viac než 50-ročnú históriu ich pôsobenia na Slovensku i v zahraničí. Hudobník Fero Griglák je stelesnením skupiny Fermata a platí to aj naopak. Nech by sme hovorili o jednom alebo druhom, oboje patrí už desaťročia k nadčasovým artiklom, ktoré by obstáli aj v širšej konkurencii než iba slovenskej,