0

Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi
Novinka český

Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi

Michal Kumstát; Tomáš Hlinský - muni PRESS 2023, EAN: 9788028001735

Výživu člověka můžeme vnímat z mnoha pohledů, kde sportovní výživa je specificky orientovaná na sportovní zatížení. To se liší délkou, intenzitou, objemem, frekvencí. Výživa ve vztahu k tréninku nebo závodu má vždy podobu interakce, manipulace, plánování a strategií ve snaze optimalizovat složku zdraví-regeneraci-adaptaci a výkon.

11,59 € Detail
Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory
český

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (Zdraví a životní styl)

Václav Hradecký, Danuše Steinová, Petra Hirtlová, Radkin Honzák - VYŠEHRAD 2023, EAN: 9788076017740

Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti.

7 € Detail
Pozvánka
český

Pozvánka

Keelandová Vi - Euromedia Group, a.s. 2023, EAN: 9788024950150

18,75 € Detail
Kuchařka při autoimunitních onemocněních
český

Kuchařka při autoimunitních onemocněních

Sophie Van Tiggelenová - Alpha book 2023, EAN: 9788088428114

Autoimunitní protokol (AIP), s nímž se v této kuchařce seznámíte, představuje nejlepší způsob stravování a podpory zdraví pro 50 milionů osob, které autoimunitní onemocnění sužuje. Nicméně ne vždy je ohledně AIP člověku všechno jasné a můžete mít pocit, že je příliš náročný.

16,46 € Detail
Ako nájsť vnútorný pokoj
slovenský

Ako nájsť vnútorný pokoj

Laiferová Marcela - IKAR, a.s. 2023, EAN: 9788055188157

15,90 € Detail
Z lásky k vlastnému telu
slovenský

Z lásky k vlastnému telu

Dagmar Rakovická Čanigová - DARAKO s.r.o 2021, EAN: 9788057022428

Možno aj vás trápi problém s neznášanlivosťou určitých potravín, ktorou v súčasnosti trpí až 100 miliónov ľudí na celom svete. Migrény, zhoršené prejavy porúch autistického spektra, ADHD, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, reumatoidná artritída, nadváha, neplodnosť a samovoľné potraty, premnožená kvasinka Candida, ekzémy a iné.

19 € Detail
Pilates pre deti
slovenský

Pilates pre deti

autor neuvedený - Vydavateľstvo MATYS, s.r.o. 2023, EAN: 9788080887254

7,19 € Detail
Joga pre deti a bábätká
slovenský

Joga pre deti a bábätká

autor neuvedený - Vydavateľstvo MATYS, s.r.o. 2023, EAN: 9788080887247

7,19 € Detail
30 dní diéty s Naty
slovenský

30 dní diéty s Naty

Lenártová Natália - Napratany bodybuilding club Košice 2022, EAN: 9788097447809

13,50 € Detail
Geniální potraviny
český

Geniální potraviny

Paul Grewal, Max Lugavere - Jan Melvil publ 2023, EAN: 9788075551795

Jídlo je jedním z nástrojů, kterým svou psychiku i zdraví ladíme hned několikrát za den. Pokud jste četli knížku Bystřejší mozek a nahlédli tak do nejnovějších poznatků o fungování mozku, je vám jasné, že mezi jídlem a řadou psychických potíží existuje silné spojení. Pokud vás neuspokojil rozsah kapitoly o zdravých potravinách, máme řešení!

20,68 € Detail
Zdraví přirozenou cestou
český

Zdraví přirozenou cestou

Marie Mihulová, Milan Svoboda - Santal 2007, EAN: 9788085965360

Kniha nabízí širokou škálu přirozených prostředků pro zpevnění či znovuobnovení zdraví (jóga, akupresura, léčivé byliny, zeleninové šťávy, strava)

28 € Detail
Jak nedietovat Kuchařka
Novinka český

Jak nedietovat Kuchařka

Greger Michael - NOXI, spol. s r.o. 2023, EAN: 9788081116230

Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou prostřednictvím podcastů, videí a blogů. Dr. Greger nyní vydává novou knihu o vědomém stravování – jak jíst zdravě a smysluplně a udržet si žádoucí váhu.

28,15 € Detail
Kurandera
český

Kurandera

Hernán Huarache Mamani - MOTTO 2023, EAN: 9788026724537

Podle dávné andské tradice v sobě mají ženy neobyčejnou energii, která je schopna vnést do světa rovnováhu a mír. Příběh peruánské dívky Kantu ukazuje, že každý člověk v sobě může nalézt sílu změnit svůj osud. Kantu je mladá, krásná a cílevědomá dívka se spoustou zájmů.

16 € Detail
Jin jóga podle 5 elementů
český

Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová - CPRESS 2023, EAN: 9788026446545

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne.

13 € Detail
Okouzlení
český

Okouzlení

Hardt Helen - Red 2023, EAN: 9788027712748

18,75 € Detail
Rituály
český

Rituály

Zacharias Heyes - Triton 2023, EAN: 9788075536990

Každý zná cedule, které hlásají: tady staví autobus. Už i děti vědí, že zde mohou nastoupit a autobus je doveze do cíle, kam se chtějí dostat, přestože musí urazit kus cesty. Člověk nastoupí a s důvěrou se nechá odvézt. Právě takovými zastávkami na naší životní cestě mají být rituály. Vyzvednou nás na místě, na kterém stojíme.

9,15 € Detail
Mámo, táto, a co já?
český

Mámo, táto, a co já?

Miloš Velemínský; Ivana Karásková - Triton 2023, EAN: 9788076841499

Dětství je zásadní etapou každého života, a pokud dítěti v prvních letech chybí milující osoba, poznamená to jeho psychický vývoj. Tuto skutečnost si profesor Miloš Velemínský mnohokrát ověřil v průběhu dlouhé praxe pediatra. V jeho pojetí totiž medicína nepředstavuje jen péči o tělo.

9,95 € Detail
77 výletů na kole po nejkrásnějších místech České republiky
český

77 výletů na kole po nejkrásnějších místech České republiky

Paulík Ivo - Euromedia Group, a.s. 2023, EAN: 9788024287683

18,75 € Detail
DoJÍT k sobě
český

DoJÍT k sobě (Zdraví a životní styl)

Jarmila Mandžuková - VYŠEHRAD 2023, EAN: 9788076017528

Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy.

10 € Detail
Martin Michek O život
Novinka český

Martin Michek O život

Martin Jaroš - XYZ 2023, EAN: 9788076832954

Vstane ve tři ráno a už za hodinu se vydává na mnohasetkilometrovou etapu. Zdolává kamenité úseky i písčité duny. Na svém stroji v rychlosti kolem 160 kilometrů v hodině čte z navigace. A nesmí zaváhat. Martin Michek už mnoho let vládne našemu motokrosu, ale nejvíc ho proslavila účast na Rallye Dakar.

17 € Detail