Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a léčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických procesech. Shrnuje také názory světových odborníků, výsledky klinických výzkumů i závěry z vlastních pozorování.
Prečo sú vzťahy základom šťastného a spokojného života? Aké aspekty z raného detstva ovplyvňujú naše fyzické aj psychické zdravie? Čo prispieva k tomu, aby sme žili dlhšie?
JEN DÝCHÁŠ NEBO UŽ VDECHUJEŠ ENERGII?
Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, poté dlouhodobé hubnutí díky redukci obsahu sacharidů a kalorií.
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie.
Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše!
Jemnohmotné energie jsou základem fyzického i psychického zdraví. Pokud silová pole člověka vibrují harmonicky, je zaručená jeho vitální existence. Za účelem jejího dosažení nabízí tato kniha četné cviky a meditační kroky, jejichž cílem jsou v první řadě možnosti, jak snadno posilovat hospodaření s energiemi.
Divoké byliny jsou mnohými vnímány jako plevel. Netuší však, že jejich zelené listy nebo pestrobarevné květy obsahují celou řadu důležitých vitaminů a minerálních látek potřebných pro zdraví a celkovou dávku životní energie.
První ze dvou přelomových knih Anthonyho Williama o našem nejsložitějším orgánu – MOZKU – se do hloubky zabývá tím, proč lidé na celém světě trpí poruchami duševního zdraví a nejrůznějšími symptomy a stavy souvisejícími se špatně fungujícím mozkem.
UZDRAVTE SVŮJ MOZEK, BUDETE LÉPE A DÉLE ŽÍT! Druhá kniha ze dvou rozsáhlých titulů Anthonyho Williama na téma nejsložitějšího lidského orgánu – MOZKU – nabízí kromě nového pohledu na jeho výživu a ochranu před škodlivinami i konkrétní postupy a recepty pro okamžitou úlevu v situacích, kdy je mozek vystaven zvláštnímu stresu.
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku svého životního stylu trpíme nemocemi a předčasně stárneme a umíráme. Vnitřní prostředí našeho organismu by mělo mít mírně zásaditý charakter. Chybné návyky ve stravování však vedou k tomu, že se podíl zásaditosti v našem těle neustále snižuje.
Kolik otázek si žena položí v souvislosti s mateřstvím? První: Být, či nebýt matkou? Druhá: Kdy být matkou? Třetí: Stanu-li se matkou, budu nadále také ženou? Svobodnou ženou?
Vychovávať tínedžera môže byť pre rodiča náročné a frustrujúce.
Pátý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou tentokrát představuje rostliny přispívající ke kráse těla, klidu duše a ke zvýšení energie v každém věku.
Mládí je v hlavě představuje šest žen, z nichž každá nabízí svůj jedinečný pohled na život a svůj recept na mládí. Tyto zralé dámy shodně sdílejí, že skutečné mládí nespočívá v počtu let, ale ve způsobu, jakým přistupujeme k životu.
Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy!
Tato kniha vám pomůže pochopit, že to nejdůležitější není honba za penězi, úspěchem a zdánlivě šťastnou rodinou, nýbrž je to spojení vás samých s čistou energetickou linkou neustále proudící skrze vaši duši a srdce.
Koji alias Aspergillus oryzae či česky kropidlák rýžový není jen tak ledajaká plíseň. Nejenom že patří do skupiny těch ušlechtilých, její vůně i chuťové vlastnosti z ní dělají nekorunovanou královnu této kategorie. V Japonsku koji dokonce prohlásili za svou národní plíseň. Je to pochopitelné. Nebýt koji, nebylo by ani miso, ani saké.