Jóga je jako lék - napraví bolavá záda, svalové dysbalance i rozkolísané hormony. A léčivou silou působí i na naši psychiku. Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám ukáže, jak jógové ásany využívat v každodenní praxi tak, abyste byli v kondici fyzicky i duševně. Povede vás přitom deset zkušených českých lektorek - Andrea Mokrejšová, Veronika Carmanová, Kateřina Hrubešová a další. Vydejte se s
Předjarní prořezávky, domácí předpěstování a další jarní práce následované praktickými radami a tipy, kterak se o svou zahradu starat v průběhu celého fenologického léta. Sklízení ovoce a jeho zpracování, výsadby nových stromků a cibulovin a další činnosti, které se provádějí v čase podzimu, a nakonec plánování další sezony v zimním období, kdy se kruh péče o zahradu symbolicky uzavírá. To vše
V edici Gurmet vychází kniha Pečeme! s 60 exkluzívními recepty od nejlepších českých cukrářů a cukrářek. Mezi autory šesti desítek receptů jsou hvězdy českého cukrářského nebe: Josef Maršálek, Míša Landová, Vlad Ryasnyy, Sabina Keltnerova a Daška Tylčerová. Každý recept je unikátní, vytvořený pro časopis Gurmet. Jsou mezi nimi skvostné dorty, originální zákusky i osvědčené kynuté kousky.
Taky je milujete? Mlčí, jsou krásné a tak milé! My květiny milujeme tak, že jsme z nich vytvořili novou knihu. Není ale zahradnická, ani botanická, ani bylinkářská, ani výtvarná, ani malířská...Je totiž tohle všechno dohromady. Najdete v ní zábavu na několik let pro každého, kdo rád tvoří. A pak taky samozřejmě navíc nějaké květinové informace.
Ke štěstí stačí jen kousek dortu! Kniha našich 90 sladkých receptů na dorty. Určitě si zasloužíte sladký život. Spolehlivá cesta k němu vede přes kousek dortu! Rozšiřte své cukrářské znalosti s knihou, ve které jich je rovnou devadesát. Recepty, tipy a sladké cukrářské příběhy. Mňam.
Nudí se vaše děti? Nekupujte jim medvídka mývala, ale tuhle třísetstránkovou sbírku návodů na tvoření na celý rok. Velký soubor návodů a her pro jaro, léto, podzim a zimu z toho nejlepšího, co jsme vymysleli a vytvořili. Pro malé i větší, pro hodně i míň šikovné, na doma i na ven.
Další kniha z řady 50 rad mazaného zahradníka je tu! Tentokrát je zaměřená na zahrádky, ve kterých je potřeba šetřit místem, a o to lépe vše naplánovat a zařídit. Najdete tu tipy na uspořádání nejen rostlin, stromů či skleníku, ale třeba i na nejlepší místo pro gril, houpačku nebo posezení. Máte jen skromnou zahrádku, ale přesto byste na ní chtěli pěstovat ovoce, zeleninu i okrasné
Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky. Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám.
Chcete si založit bylinkový záhon, pěkně od základů a třeba i do spirály nebo v zídce? Chcete vědět, kterým bylinkám bude na vaší zahradě nejlépe a co přesně budou potřebovat? Chcete si vypěstovat jen pár kuchyňských bylinek na okně či na balkóně a jste úplní začátečníci? Chtěli byste se pustit do objevování nových, zajímavých druhů zeleného koření a potřebujete trochu inspirace? Přečtěte si
Proč je náš zahradník vlastně mazaný? Protože dokáže s minimem úsilí, času a prostředků dosáhnout maximálního úspěchu. Zkrátka a dobře – ví, jak mít dobrou úrodu a hezkou zahradu, aniž by se musel dřít a lopotit. Tato knížka je shrnutím toho, co jako zkušení zahrádkáři čtenáři Receptáře znají, ale potřebují mít stručně a jasně pohromadě. Je to zároveň i zkušený rádce pro zahradnické nováčky,
Současné děti žijí ve světě informační exploze. Informace se na ně řítí ze všech stran. Oddělit pravdu, polopravdu a lež, hoaxy a dezinformace je těžké i pro dospělého člověka, natož pro ně. Z mnoha věcí mají strach, spousta událostí je zneklidňuje. Hrozí nám uprchlíci, nebo ne? Přijde nová doba ledová, globální oteplování, nebo si planeta poradí? Často znají pozoruhodné detaily, ale ne základy
Vánoce jsou za dveřmi a s nimi přichází období plné sladkých i slaných pokušení, na která narazíte na každém rohu. A pak přijde čas novoročních předsevzetí. Proto časopis Kondice přináší jedinečný TRÉNINKOVÝ DENÍK, který zafunguje jako motivující kamarádka. V deníku naleznete: 4 8 týdnů pro zaznamenání tréninků 16 ukázkových sestav cvičení na doma i do fitka prostor pro
Psi si zaslouží tu nejlepší péči. Ale co to znamená? Moderní poznatky a zkušenosti renomovaných veterinářů tvoří základ našeho speciálu, který provede majitele psů všemi nástrahami péče o psa a jeho výchovy. Informace jsou fundované a srozumitelně podané. Publikace je určená lidem, kteří s chovem psa teprve začínají.
Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!
Pokud se někdy večer divíte, kam vám tak rychle zmizel celý den nebo dokonce týden nebo měsíc, je nejvyšší čas zpomalit. Nenechte si už krást vlastní život cizími starostmi nebo nesmyslnými požadavky světa okolo vás! Naučte se, jak si užít každou svoji minutu a získat tak víc času, lepší náladu, klidnou mysl i šťastnější rodinu. Nový speciál časopisu Kreativ s názvem Luxus přítomnosti je celý
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat. To všechno v pohodlí vlastního obýváku. V knize se dozvíte, bez čeho se při cvičení obejdete a co si naopak pořídit, aby vás jóga už nikdy nepřestala bavit.