1. Zahoď návod. 2. Neber věci až moc vážně. 3. Dopřej si čas, prostor a materiál. 4. Zlobení povoleno! 5. Věř na kouzla. 6. Mysli mimo svoji hlavu. 7. Problémy s výstupy jsou problémy se vstupy. 8. Půjč si dítě! 9. Nic nepřijde nazmar. 10. Nepotřebuješ žádnou vizi. Dělejte věci. I když nevíte, co se z nich vyklube. Začněte dřív, než budete připraveni. Dovolte si být na chvíli zase začátečníci.
Proč je tak těžké stát se tím, kým chceme být? Možná už jste zkusili chodit dřív spát, pravidelně cvičit nebo trávit míň času na telefonu. Jenže po pár nezdarech jste ztratili motivaci a vrátili se k nočnímu scrollování na gauči... Co když vám nechybí vůle, ale systém, který funguje i tehdy, když počáteční nadšení opadne? James Clear, autor světového bestselleru Atomové návyky, převedl své
Nosí oblečení, které se líbí Dougovi. Každý večer na něj čeká doma. Nikdy ji nebolí hlava. Annie je robotka stvořená pro Dougovo potěšení. Přítelkyně na míru, navržená tak, aby svého majitele milovala, poslouchala a kdykoli uspokojila každé jeho přání. Díky učícímu režimu se v tom navíc neustále zlepšuje. Když ale jejich vztah narazí na první překážku, Annie se na svět kolem začne dívat jinak.
Pokud vás vlastní odpovědi znejistily, nejste sami. Schopnost klást správné otázky a rozvíjet samostatnost druhých je dnes klíčovou dovedností každého lídra a manažera. Přesto se často snažíme být tím nejchytřejším v místnosti, a nevědomky se tak stáváme úzkým hrdlem vlastního týmu. Michael Bungay Stanier přináší překvapivě jednoduché řešení: sedm přesných otázek a praktických nástrojů, které
Novinářka Hana Vacková pootevírá na základě devatenácti intimních zpovědí dveře do českých ložnic. Díky zasazení do širšího kontextu i komentářům odborníků pochopíte, jak lidskou sexualitu tvoří psychologické a společenské vlivy – od křesťanské tradice přes sociální sítě až po zpracování traumatu. A jak hluboko pronikají do našich očekávání. Touha nezná hranice ani normy. V hlavě si jich ale
Myslíte si, že lékařská doporučení stojí na pevných důkazech? Že když je slýcháme celý život a opakují je experti, musejí být správná? Kéž by to platilo vždy. Lékař a výzkumník Marty Makary přesvědčivě ukazuje, že i dnešní medicína má svá slepá místa. Tedy oblasti, kde se odborný konsenzus změnil v dogma, kde se přestaly klást otázky a kde špatné interpretace dat a tlak autorit vedly k
Kniha A Hymn to Life je memoárem, který vypráví příběh Gisèle Pelicot. Ženy, jež po dobu téměř deseti let tajně omamoval vlastní manžel a vystavoval ji i opakovanému znásilňování ze strany cizích mužů. Dominique Pelicot, Gisèlin bývalý manžel, byl v prosinci 2024 odsouzen k 20 letům vězení. Dalších padesát mužů bylo ve stejné kauze uznáno vinnými ze znásilnění, pokusu o znásilnění nebo
Celý den jste v práci v jednom kole. A přitom se k tomu podstatnému nemůžete dostat! Maily, meetingy, rychlé dotazy. Mezitím pár minut na zprávy nebo vtipné video. A když konečně přijde čas na náročnou práci, hlava už má dost. Problém nemusí být v tom, že se nedokážete soustředit. Možná jste jen zapomněli svou pozornost taky vypínat. Mark Tigchelaar a Oscar de Bos víc než dvacet let zkoumají, co
Antimemy jsou entity, které dokonale utajují svou existenci. Některé jsou neškodné. O jiných se to říct nedá. Živí se vašimi vzpomínkami, vaší identitou i samotnou realitou – a vy nemáte nejmenší tušení, že se něco změnilo. Jenže změnilo. A mění se dál. Jak ale bojovat s něčím, co si nedokážete uvědomit? Jak bojovat, když ani nevíte, že jste ve válce? Vaší jedinou šanci zůstává ▊▊▊ ▊▊▊▊▊▊.
Digitální džungle už nikdy nebude méně divoká. Vaše děti se v ní ale nemusejí ztratit. Rodičovství je těžké – a to digitální obzvlášť. Virtuální svět se mění rychleji než kdy dřív a zahlcují jej krátká videa, čím dál návykovější hry, sofistikovanější algoritmy i online formy vztahů. Jak přesně to ovlivňuje život našich dětí? A můžeme to změnit? Michaela Slussareff vás seznámí s aktuálními
Jeden z nejlepších ostorytellerů současnosti vás přesvědčí, že schopnost vyprávět není vrozený dar, ale dovednost, kterou může rozvíjet každý. Matthew Dicks vás provede osvědčenou metodou, díky níž dokážete z obyčejných situací vytěžit silné i vtipné příběhy a poutavě je odvyprávět tak, že je posluchači prožijí společně s vámi. Když si jeho postup osvojíte, zlepší to nejen vaši komunikaci, ale
Oliver Burkeman má pro vás jasnou zprávu: takový den nikdy nenastane. A nabízí filozofii imperfekcionismu, ve které náš omezený čas, neurčitá budoucnost a nekonečný seznam úkolů nejsou problémy k vyřešení, ale prostá realita. I v ní však může vzkvétat smysl, klid a radost – právě tehdy, když se realitu nesnažíme marně podmanit. S charakteristickým humorem a intelektuální přesností Burkeman
Krást začne, ještě než se naučí mluvit. Už ve školce pozná, že je jiná než ostatní děti, a ve škole bodne spolužačku tužkou do hlavy. Patric Gagne totiž emoce vidí, vnímá a chápe – ale necítí. Přesto chce žít jako ostatní, a tak se snaží normální život alespoň předstírat. Hlídá děti jako profesionální chůva. Vystuduje psychologii. Stane se terapeutkou, manželkou i matkou. Jenže sledovat jízdu
Tomáš Braverman proměnil Heureku z lokálního hráče v největší skupinu nákupních portálů střední a východní Evropy. Nyní odhaluje zákulisí této cesty a sdílí jedinečné know-how o tom, jak dosáhnout firemního růstu. V knize rozebírá výzvy i náhlé krize, kterým jako lídr musel čelit – od budování nových týmů po konkureční souboje. A na základě reálných příběhů poskytuje řadu praktických rad,
Dělat křena, mít pod čepicí, kápnout božskou. Podvědomě tušíte, že když tohle přeložíte do angličtiny slovo od slova, nikdo vás nepochopí. Jenže jsou to přesně ty výrazy, které denně používáme, abychom trefně vyjádřili to, co cítíme – a přitom nezněli tuctově. Knížka, kterou držíte, funguje na překladatelské oříšky jako louskáček. A Broňa jich pro vás vyloupnul 365 s tou nejsilnější skořápkou.
Tempo změn je dnes rychlejší než kdy dřív. Technologie a umělá inteligence nám otevírají obrovské příležitosti – ale zároveň přinášejí chaos, tlak a nejistotu. Jak se v tom neztratit? Petr Ludwig, autor legendární knihy Konec prokrastinace ukazuje, jak získat a rozvíjet čtyři klíčové superschopnosti, které rozhodují o vaší odolnosti, spokojenosti i úspěchu v bouřlivé době. Dozvíte se,
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí třeba jen lžička jogurtu, která skončí na posledním čistém tričku, a z milující klidné mámy se ve vteřině stane mrcha z pekel – tříská věcmi, křičí a děti zasypává větami, o kterých přísahala, že je nikdy neřekne. Přitom se zdánlivě nic nestalo, že? Nejste
Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti, či nevysvětlitelné bolesti? A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah? Autoři, přední odborníci na propojení těla a mysli, pomohli tisícům klientů s nejrůznějšími diagnózami a obtížemi. U většiny z nich nacházeli společného jmenovatele: dysregulovanou nervovou soustavu. Ve své knize představují revoluční a přitom
Existuje vůbec jeden správný způsob výchovy? V době, kdy jsme jako rodiče pod obrovským tlakem a kdy má řada z nás pocit, že v této roli selhává, přináší psycholožka Aliza Pressman uklidňující poselství: skutečně dobří rodiče nejsou a ani nemohou být bezchybní. Jsou to ti, kteří dokážou napravovat vlastní přešlapy a na vztahu s dítětem pracovat. Autorka vtělila dekády psychologických výzkumů do