Představ si tuhle situaci: Sedíš v autě před domem. Motor vypnutý, světla zhasnutá. Za domovními dveřmi čekají povinnosti a rozhovory, které stále odkládáš. Navenek se nic dramatického neděje – a přesto nevystupuješ. Protože tam vevnitř bys musel znovu hrát člověka, který má vše pod kontrolou… I takhle může vypadat chaos. Do tvého života se často vplíží pomalu a potichoučku. Ale můžeš s ním
Aktualizované a rozšířené vydání k 10. výročí celosvětového fenoménu Ke stoické filozofii se obraceli největší velikáni naší historie, ti nejúspěšnější trenéři i manažeři a mnozí další. Jinými slovy, její poznatky jsou již dva tisíce let podrobovány testům v laboratoři lidských zkušeností a staly se klíčem ke zvládání nástrah moderního života. Tato kniha vám nabídne celkem 366 dní
Stanete se manipulátorem, nebo se jim ubráníte? Pocit bezmoci je pro nás jedním z nejhorších pocitů v životě. Každý z nás by ve skutečnosti chtěl mít moc nad tím, co se mu děje – a zároveň i moc ovlivňovat okolí ku svému prospěchu. I když to nikdy nahlas nepřiznáme. Autor bestselleru Zákony lidské přirozenosti vám ve své nové příručce nepřímého jednání podá pomocnou ruku. Tato kniha je
Naplánuj si den. Zorganizuj své úkoly. Nastav si své životní priority. Ujasni si svou vizi do budoucna a zároveň využij šanci se zastavit, ohlédnout a reflektovat. Organizační deník ti poskytne prostor pro kreativní řešení výzev tvého života. A je tady pro tebe jako podpora, ne další závazek. Bestsellerová autorka Organizačního porna Aneta Martinek spojila síly se zkušenou mentorkou a koučkou
Co rozhoduje o tom, jestli se nápad nebo produkt rozšíří, nebo je nikdo nezaregistruje? Profesor marketingu Jonah Berger strávil roky zkoumáním virálních fenoménů – od nejsdílenějších článků The New York Times, přes reklamy na auta až po nejčastěji používaná jména pro děti. A podle něj za každým úspěšným produktem, kampaní nebo příběhem stojí stejných šest principů lidského chování. Takových,
Přestaňme odvíjet hodnotu žen od jejich vzhledu. Dnešní mladé ženy čelí v otázce krásy řadě matoucích rozporů. Nechtějí být barbíny, ale stejně jako generace žen před nimi jsou přesvědčovány, že tak musí vypadat. Jsou rozhořčeny tím, jak média zacházejí se ženami, ale zároveň hladově konzumují obsah, který je ponižuje. Chápou, že to, co vidí, není realita, a přesto si stahují aplikace, aby
Využijte praktické terapeutické nástroje, abyste se cítili lépe Pro většinu z nás se ty nejtěžší bitvy odehrávají uvnitř. V tichosti. Třeba v podobě vtíravého hlasu, který nám našeptává, že nejsme dost dobří, neustále připomíná staré bolesti a maluje budoucnost plnou pochybností. Časem se tyto boje můžou prodrat na povrch a začít ovlivňovat to, jak se cítíme, chováme a přistupujeme k různým
Žádná teorie, žádné roky příprav. Jen konkrétní kroky, které fungují. Máte nápad na super byznys, ale pořád čekáte na tu správnou chvíli? Tahle kniha vám ukáže, že k rozjezdu vašeho úspěšného podnikání stačí jediný víkend. Zakladatel AppSumo Noah Kagan se s vámi podělí o kroky, které mu v jeho praxi přinesly největší úspěch. Pomůže vám překonat strach a provede vás celým procesem budování
Z titulků je jasné, že procházíme krizí osamělosti, ale zatím se moc neřešilo, jak může méně času stráveného s ostatními ovlivnit tělo a mysl na buněčné úrovni – a proč je toto zjištění součástí cesty vpřed. Renomovaný neurovědec Dr. Ben Rein rozebírá fascinující vědu společenských interakcí a odhaluje, jak je náš mozek naprogramován pro navazování kontaktů a proč moderní život tyto prastaré
Ze všech stoických ctností – odvaha, disciplína, spravedlivost a moudrost – je moudrost tou nejvíc neuchopitelnou. To je obzvláště patrné v době, kdy jsou odměňovány reakce a prázdné řeči, zatímco zdrženlivost a rozvážnost jsou nemoderní. Velcí státníci a filozofové minulosti by se nenechali oklamat, jako my, titulky novin, vnějšími zdáními nebo primární přitažlivostí tribalismu. Věděli příliš
Budíte se ráno s nechutí? Máte pocit, že nikdy nestíháte a musíte pracovat i po večerech a o víkendech? Chtěli byste toho víc podnikat, ale máte pocit, že už nemáte odkud brát? Přijde vám chřipka jako vítaná přestávka? Pak nejspíš potřebujete lék proti vyhoření. V knize Lék proti vyhoření představuje koučka pro zvládání vyhoření Emily Ballesteros ucelený přehled rad a technik, který kombinuje
Tento románový životopis oživuje odkaz Marka Aurelia (121–180 n. l.) pro novou generaci čtenářů skrze zkoumání císařovy fascinující psychologické cesty. Donald J. Robertson zkoumá Markovy vztahy s klíčovými postavami jeho života, jako byla jeho matka Domitia Lucilla a císař Hadrián, a také s jeho stoickými učiteli. Hojně čerpá z Markových Hovorů k sobě a korespondence a zkoumá císařovo jednání,
Čas si nemôžete kúpiť. Ale môžete sa naučiť s ním pracovať tak, aby ste ho mali dosť. Aby ste stíhali veci, ktoré musíte robiť, aj veci, ktoré chcete robiť. Znie to ako nedosiahnuteľný stav? Ukážem vám, že je to možné. Vďaka jednoduchým, jasným a konkrétnym tipom a technikám v tejto knihe sa naučíte: ako zorganizovať svoju prácu a osobný život tak, aby vyhovovali vašim
Každému z nás byly od dětství vštěpovány různé rady a pravidla chování – ale ohledně sounáležitosti a opravdového pochopení druhého člověka jsme se toho dozvěděli překvapivě málo. David Brooks spojil poznatky z psychologie, neurologie, divadla, filozofie a vzdělávání, aby vytvořil praktického a optimistického průvodce mezilidskými interakcemi. Poutavě vysvětluje, jak druhému věnovat plnou,
Máloco dokáže změnit vaši životní nebo podnikatelskou cestu tak, jako naučit se jasně myslet. Přesto jen hrstka z nás rozpozná příležitosti, kdy je třeba s tím začít. Možná jste přesvědčeni, že v nejdůležitějších chvílích myslíte jasně. Ale je velmi pravděpodobné, že když je na vás vyvíjen tlak, nepřemýšlíte vlastně vůbec. A rozhodnutí v takových situacích vás nevyhnutelně vzdalují od toho,
Epidemii osamělosti v našem světě jednoznačně podporuje kultura, která staví na první místo romantické vztahy na úkor těch platonických. Přitom nám věda dokazuje, že právě přátelství jsou klíčem (ne-li tím nejdůležitějším) k našemu štěstí, spokojenosti i zdraví. Jak si ale takové dobré přátelé najít a udržet? Doktorka Marisa G. Franco vám za pomoci moderní vědy a teorie citové vazby ukáže,
Stoická filozofie je už více než dva tisíce let tajným operačním systémem, který ku svému prospěchu užívají moudří vůdci, sportovci, geniální myslitelé i obyčejní lidé. A díky bestsellerům jako Klíčem je klid, Překážka jako cesta nebo Odvaha volá se Ryanu Holidayovi povedlo přiblížit nadčasové myšlenky Marca Aurelia, Senecy, Epiktéta a dalších stoických myslitelů statisícům nových čtenářů po
Ženy dnes žijí v době plné kontradikcí. Na jedné straně jsme si vydobyly práva, o kterých by se našim předchůdkyním z minulých generací ani nesnilo. Na straně druhé jsme se dostaly do patové situace, v níž se stále zapomíná na staré i nové výzvy, které s sebou tento posun nese. Ženy mohou mít úplně všechno! Rodinu, práci, majetek, koníčky, volný čas… Kariéra, nebo rodina? Není třeba volit,
Osvoboďte se od nutkání dávat přednost pocitům ostatních lidí před těmi vašimi Už jste někdy šli na návštěvu jen proto, že jste neuměli říct ne? Souhlasili se třetím rande, přestože jste už na prvním věděli, že to nebude ono? Dokončili úkol mimo vaše pracovní povinnosti za kolegu, protože jste mu nechtěli přidávat starosti? Přizpůsobovali svou osobnost ve vztazích partnerům nebo zůstávali ve
Sokrates je klíčovým athénským filozofem, zdrojem celé západní filozofické tradice a kmotrem stoiků. Celý život učil praktickou filozofii obyčejné lidi v ulicích Athén, přesto je dnes jen málo lidí obeznámeno s moudrostí, kterou nám může nabídnout. Kniha Myslet jako Sokrates vás přístupným a poučným způsobem provede životem jednoho z největších myslitelů v dějinách. Zároveň je první knihou,