Čo ak je naša súčasná definícia „produktivity“ nesprávna? Neustále sme zahltení nemožne dlhým zoznamom úloh a nekonečných stretnutí. Namiesto toho, aby nás to posúvalo k lepším výkonom, generácia na pokraji vyhorenia sa musí rozhodnúť, či sa poddá kultúre zúfalého zhonu, alebo úplne odmietne svoje ambície. No sú to naozaj naše jediné možnosti? Dlho pred príchodom pípajúcich e-mailových
Publikace je věnována sportovní gymnastice a poskytuje návod, jak začít s výukou gymnastiky u dětí od úplných základů. Seznamuje s moderním přístupem a filozofií trénování gymnastiky. Ukazuje, jak lze přirozeně rozvíjet pohybové schopnosti a přistupovat k nácviku vybraných gymnastických dovedností prováděných na akrobacii, přeskoku a hrazdě. Knihu mohou využít současní i budoucí učitelé tělesné
Cítíte se v sociálních situacích nejistí — ať už při small talku v kuchyňce, na konferenci nebo při setkání s neznámými lidmi? Nejste sami. Sociální nejistota je mnohem běžnější, než si připouštíme. Nejde však o slabost, kterou je třeba překonat. Tato kniha nabízí lidský, uklidňující pohled na strach z trapnosti či hodnocení druhými. Ukazuje nám, že nejistotu nemusíme potlačovat. Můžeme jí
Hledáte cestu k lehčímu, sebevědomějšímu a spokojenějšímu životu bez alkoholu – nebo jen s jeho menším množstvím? Kniha Millie Gooch je otevřeným a praktickým průvodcem pro každou ženu, která chce změnit svůj vztah k alkoholu. Autorka sdílí vlastní zkušenost se střízlivostí a nabízí srozumitelné rady, jak zvládat společenské situace, odolávat tlaku okolí, porozumět signálům svého těla i lépe
Začínáte s lezením… nebo se už déle nezlepšujete... Neovládáte bezpečně metodiku... nebo si jen myslíte, že ji ovládáte... Netroufáte si lézt na prvním konci lana... nebo se vám nedaří lézt cesty na on-sight… Rádi byste si vylepšili techniku a posunuli výkonnost... Pak je tato příručka stvořena právě pro vás! Kniha je bohatá na náčrtky, ilustrace a fotografie, díky
Když se procházíme lesem, vidíme, jak se příroda s každým ročním obdobím proměňuje. A strůjci mnoha těchto proměn jsou právě houby, které vše propojují, recyklují a obnovují. Když se na ně zadíváme novýma očima, mohou nám odhalit svůj skrytý svět a stát se našimi průvodci – nejen v lese, ale i na cestě ke zdraví, síle a vnitřní rovnováze.
Z rodičovství jsme zbytečně udělali nepříjemnou povinnost. Rodiče investují do svých dětí více času a peněz než kdykoli předtím, ale šokující zjištění výzkumu dvojčat a adoptovaných dětí je, že výchova je z dlouhodobého hlediska mnohem méně důležitá než genetika. Tato odhalení mají překvapivé důsledky pro to, jak vychováváme své děti a jak s nimi trávíme čas. Hlavní ponaučení: Méně formujte své
Jak vypadá a funguje lidské tělo? Z jakých částí je složeno? Jak je v něm vše propojeno, integrováno a řízeno v zájmu celku? Jak tělo zajišťuje bezpečí a obranu před nepřáteli zvenčí i zevnitř? Jak se rozmnožuje a přichází na svět? Souvisí naše tělo s oblastí duše, ducha a vztahů? A jak? Pokud vás zajímají odpovědi na tyto a další otázky, je tato kniha určena právě vám. Druhé, aktualizované a
Neříkej, že učíš!? – věta, kterou většina učitelů a učitelek důvěrně zná. Ten zvláštní údiv okolí, že se někdo rozhodl svůj čas, srdce a hlavu věnovat sborovnám, třídnicím a hlučícím dětem. Nenechte se ale zmást, tohle není čtení o osnovách. Je o osobnostech, které vás strhnou natolik, že s nimi budete chtít strávit celý večer, i kdybyste se o školství vůbec nezajímali. Deset osobních rozhovorů a
Symbolika hebrejských znaků je jeden nekonečný chasidský příběh, který prostě stojí za to poznat. Ne nadarmo se stala také pevnou součástí a zároveň kořením talmudu, midrašů i kabalistické literatury – jak středověké, tak té současné. A poznat symboly jednotlivých znaků a jejich vzájemné souvztažnosti může dnešnímu čtenáři zároveň přiblížit biblický text ve zcela nových (nebo lépe řečeno
Vedle konceptů jako zasažená svoboda, kosmopolitismus nebo feministická etika z per zahraničních teoretiků přináší studie také perspektivy českých a slovenských autorů, jež reflektují občanskou společnost a veřejnost, interkulturní dialog, konstitucionalismus, instrumentální rozum, interpretaci kultury, postkolonialismus a další. Výklad doplňují medailony daných osobností spolu s přehledem
Zdravotnické právo ovlivňuje každodenní rozhodování zdravotnických pracovníků více, než si mnozí uvědomují. Každý informovaný souhlas, každý zápis do zdravotnické dokumentace i každé odborné rozhodnutí má svůj právní rozměr. Právě v těchto situacích může neznalost právních pravidel znamenat nejen profesní problém, ale i vážné právní důsledky. Tato publikace přináší srozumitelný a prakticky
Naučte se anglicky s Radkem #Proveenglish Provázkem. Zlepšete svou angličtinu ještě dnes! Chcete přijet na dovču, objednat si pivko, pokecat s barmanem, a ještě někoho seřvat na recepci, že nemáte ustlanou postel? To jste tady správně. Tohle všechno vás naučí! Budete se u toho cítit dobře, a ještě bude i sranda. Nechybí ani Květoš.
Žijeme v prostředí plném lákavých chutí a neustálých podnětů, které nás nutí jíst víc, než skutečně potřebujeme. Jeho působení navíc zesiluje takzvaný jídelní šum, onen neodbytný a vtíravý hlas v naší hlavě, který nás pobízí k tomu, abychom si dali ještě kousek, ještě trochu, ještě něco… Věčný boj s tímto vnitřním našeptávačem může být vyčerpávající a často sabotuje naše snahy o zdravý životní
Hra má v životě nemocného dítěte nezastupitelné místo. Dokáže přinést úlevu a pocit bezpečí, odpoutat pozornost od bolesti a strachu, probouzet radost a otevírat prostor pro sdílení tam, kde slova nestačí. Přesto se na ni v čase nemoci často zapomíná. Tato kniha je průvodcem pro rodiče i profesionály, kteří provázejí děti náročným obdobím – od běžné virózy přes hospitalizaci po úrazu až po život
Nástupnictví v rodinných firmách je jedno z nejsložitějších, a přesto nejméně systematicky uchopených témat českého podnikatelského prostředí. Kniha je srozumitelným a praktickým průvodcem mezigeneračním předáním majetku, řízení i hodnot. Ukazuje, jak předcházet konfliktům mezi členy rodiny, jak vytvořit a smysluplně pracovat s rodinnou ústavou a jak přemýšlet o její právní roli. Vysvětluje, jaké
Pracovní lékařství se komplexně zabývá vztahem mezi prací a zdravím člověka. Tento obor stanovuje požadavky na vytvoření bezpečného a zdravého pracovního prostředí, řeší přizpůsobení práce schopnostem pracovníků s přihlédnutím k jejich tělesnému a duševnímu zdraví, zabývá se podporou zdraví pracovníků včetně posuzování jejich zdravotní způsobilosti k práci. Dále zkoumá vlivy práce a pracovních
Voda je základní esencí života. Bez ní by neexistovala krajina, příroda ani člověk. Přesto k ní lidstvo dlouho přistupovalo jako k samozřejmosti, a zejména odpadní voda byla po staletí vnímána jen jako problém, který je třeba rychle odvést pryč. Způsoby nakládání s ní se vyvíjely od jednoduchých stok až po moderní kanalizační systémy, pohled na její hodnotu se však – naštěstí – proměňuje.
„Chci to první!“ „To je moje místo!“ „Já sedím vepředu!“ — pokud tyhle věty doma slýcháte denně, nejste v tom sami. Sourozenci spolu prostě soupeří. A někdy je rodina spíš válečné bojiště.Tato kniha vám ale ukáže, jak z věčných rivalů udělat tým. Nicola Schmidt, známá odbornice na rodičovství, vás provede každodenním životem s více dětmi — od příchodu nového miminka přes žárlivost a hádky až
Jaké je dospívání v dnešním světě? Tato rozsáhlá monografie přináší ucelený pohled na období adolescence z hlediska vývojové a sociální psychologie. Tým více než třiceti odborníků představuje dospívání jako dynamické, mnohovrstevnaté období, které je ovlivněno biologickými, psychologickými i kulturními faktory, a nabízí tak aktuální pohled na psychologii adolescence. Publikace se zaměřuje na