„Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly.“ Ultimátně nejlepší návod na gétédéčko najdete v této nové oficiální cvičebnici metody Mít vše hotovo. Stručná, praktická, úderná, mimořádně užitečná. Dozvíte se základy teorie, dostanete pokyny, co si dokoupit, aby nezbyl prostor pro výmluvy, a jdete na věc. Dokud si neuděláte jasno v tom, jak vytřídit své emaily, nepustí vás
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z
Firemní kultura Netflixu se na první pohled zdá příliš radikální na to, aby v reálném světě mohla fungovat. Jenže Netflix se díky ní dokázal proměnit z půjčovny DVD ve streamovací velmoc se 195 miliony zákazníků, která produkuje oscarové snímky. Netflix představuje jeden z největších byznysovy´ch úspěchů historie. Jeho nevídaná firemní pravidla však nepřišla až se slávou a miliardovy´mi
Asi to znáte dobře: hlad vás popadá v těch nejnesprávnějších chvílích, a zvláště večer či v noci se pokušení těžko odolává. Přitom všichni tušíme, že nepravidelná strava našemu zdraví neprospívá. Nejde ale jen o jídlo. Jak jste se už dočetli v bestselleru Proč spíme, pravidelnost zvyšuje kvalitu spánku a blahodárně působí na zdraví. Jeden z předních světových odborníků na cirkadiánní rytmus,
Vítejte na temné straně globalizace! V mnohém změnila svět k lepšímu – vytrhla miliony lidí z chudoby, přispěla k rozšíření vzdělanosti, zdravotní péče a k rostoucím příjmům. Dala vzniknout mezinárodním normám a množství konfliktů mezi státy je i díky tomu nejnižší v historii. To jsou skvělé zprávy! Proč se tedy tolik lidí proti současnému světu bouří? Protože globalizace také umožnila
Jak být nápaditější? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá se za ní poměrně mnoho dřiny – základem je totiž poznání vlastní kreativity. Ale jak toho docílit? Pochopitelně s touto knihou – cvičebnicí, která vám díky své interaktivnosti nabídne unikátní způsob, jak odhalit podoby svého jedinečného tvůrčího myšlení. Čeká na vás 111 osvědčených tvůrčích cvičení a cca 20 miliónů jejich variací!
Frontální výuka, náročná domácí příprava a hodnocení dané průměrem známek. Nic z toho už nemá podle Roberta Čapka v českém školství místo. Co takhle proměnit školní třídu v dílnou plnou radosti a spojit vzdělávání s pozitivními emocemi? Robert Čapek vám vysvětlí, že zdaleka nejvíce se žák naučí při tzv. činnostním učení, tedy ve chvíli, kdy si poznatky a zkušenosti osvojuje vlastní cestou. Z toho
Stáří je přirozené a neodvratitelné, říkali. Musíme se s tím smířit, říkali. A kdo by taky chtěl žít do sta, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava, říkali. A pak šel kolem prof. David Sinclair a přidal se mezi špičkové vědce, kteří paradigma zpochybnili: stárnutí je nemoc – pojďme ji léčit. Svůj profesní život zasvětil výzkumu mechanismu stárnutí a patří dnes mezi nejvýznačnější
„Naučte se rozpoznávat devět nejčastějších obchodních chyb, které v rámci byznysových rozhodnutí děláte – a pak využívat praktické nástroje, díky kterým se jim vyhnete. To vše pomocí tohoto mistrovského, výzkumy podloženého návodu.” – Daniel Kahneman, nositel Nobelovy ceny, autor knihy Myšlení, rychlé a pomalé Všichni děláme rozhodnutí. Denně, každou hodinu, každou minutu. Tak často, že si to
Tolik jsme se těšili na to, že za nás budou dřít roboti, ale místo toho pracujeme stále více, déle, a ještě jsme zahlcení až frustrovaní množstvím aplikací a online služeb. Je přitom jasné, že svět je a bude čím dál digitálnější. A že se musíme připravit na to, jak v něm pracovat i žít. Dobrá zpráva je, že tato proměna je i obrovskou příležitostí. Existuje spousta skvělých technologií, které
Většina z nás na akciových trzích neinvestuje: vnímáme tuto aktivitu zkresleně, s obavami a předsudky. Myslíme si, že investování je určeno jen pro bohaté, že musíme být vystudovaní ekonomové, že je každá investice spekulací s vysokou mírou rizika, a vůbec: že pro úspěch se musíme narodit s investorským talentem, jinak proděláme. Splítek ukazuje, že realita je úplně jiná: investování popisuje
Vzdali jste učení se cizích jazyků? Nemáte čas a ještě k tomu vás úmorná gramatická cvičení nudí? A když už do hlavy něco dostanete, stejně to zase brzy zapomenete? Navždy plynule vaši skepsi vyléčí! Ukáže vám, jak se cizí řeč naučit efektivně, rychle, zábavně a natrvalo. Záchrana, že? Operní pěvec a polyglot Gabriel Wyner není pouhým teoretikem – již ve třiceti letech mluvil plynně šesti
Kniha o superhrdinech mezi námi: nejen o profesionálních záchranářích, ale také o nás, obyčejných smrtelnících, kteří - máme-li dobré informace a trochu kuráže - můžeme tu a tam někomu zachránit život. Bývalý záchranář pražské ZZS Vít Samek některé případy, ke kterým vyjel, popsal včetně srozumitelného popisu správného postupu při poskytování první pomoci a hrdinou se tak může stát kdokoliv z nás.
Všichni vstupujeme do vztahu s očekáváním lásky, štěstí, naděje i vzrušení, že jsme našli tu pravou, toho pravého, ale podívejme se na statistiky: rozvodem končí přes čtyřicet procent prvních manželství, přes šedesát procent druhých manželství a přes sedmdesát procent třetích manželství. O rozpadlých dlouhodobých vztazích se statistiky nevedou, ale všichni tušíme. Co z toho plyne? Většina z
O Napoleonovi, jeho bitvách a velkých rozhodnutích generálů napoleonské éry bylo potištěno mnoho stran. Kdo ale byli a jak žili muži, na jejichž bedrech vítězství francouzského císaře stála? Autor vtahuje čtenáře do prožitků vojáků počínaje ať už více, či méně dobrovolným vstupem do armády a pomáhá pochopit proměnu mladého rekruta v zoceleného mazáka. Vykresluje každodennost kasáren a útrapy
„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.
Nemusí se vám to líbit, ale je to fakt: čím starší jste, tím více se podobáte svým rodičům. Zděděné rozdíly v DNA představují totiž největší systémovou sílu při formování naší osobnosti. Dokonce větší, než vlivy prostředí, výchovy, vzdělání i náhodných událostí dohromady. Žijeme v převratné době nových objevů, které mění klinickou psychologii i výzkum, a jakmile naplno vstoupíme do věku
Vítejte v naší nové historické edici H!story. Začínáme světovou legendou – nejnovější knihou Jareda Diamonda, nositele Pulitzerovy ceny, kterého znáte například díky knize Svět, který skončil včera. Většina z nás projde alespoň jednou za život osobní krizí. Klíčové pro zvládnutí krize, která může vzniknout z vnějších i vnitřích tlaků, je analýza problému a přijetí selektivních změn. Národy,
Digitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení. Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport
Nastal čas skoncovat s érou přepracovanosti, chaosu, stresu a otravného „nestíhám“. Nic z toho totiž není znakem vy´konného profesionála, ale spíše neschopnosti. Čas a lidská energie představují nejcennější surovinu na světě. Odpočinutí, soustředění a v klidu pracující lidé podávají nejlepší vy´kony. Proč tedy tolik manažerů ubíjí své podřízené nerealisticky´mi cíli, nekonečny´mi poradami,