Knihy od vydavateľstva Jan Melvil publishing

Kategórie

Vydavateľstvá

slovenský

Stvorení pre pohyb (slovensky)

Juliet Starrett, Kelly Starrett - Jan Melvil publishing 2024, EAN: 9788075552181

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší, vitálnejší a spokojnejší. Získate návod, ako aj bez náročných tréningov a drahého vybavenia pripraviť svoje telo na čokoľvek, čo ho postretne –

16,55 € 1 až 7 dní

Detail

český

Už žádné drama

Nedra Glover Tawwab - Jan Melvil publishing 2024, EAN: 9788075552228

Kolikrát jste zažili pocit, že si s vlastní rodinou vůbec nerozumíte? Kolikrát vás nejbližší zranili více než kdokoli jiný? A kolikrát jste to přešli, protože „je to přece rodina“? Možná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, nejrůznější

14,83 € 1 až 7 dní

Detail

český

Prečo snívame

Rahul Jandial - Jan Melvil publishing 2024, EAN: 9788075552341

Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu byť strašidelné, vtipné, šteklivé aj úplne nezmyselné – a všetky pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie. Renomovaný neurovedec Rahul Jandial vo svojej knihe odhaľuje aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú regulovať emócie, spracovávať spomienky a traumy, podporovať učenie či rozvíjať kreativitu. A tiež

14,44 € 1 až 7 dní

Detail

český

Sport je bolest

Michal Novotný - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075552020

Ať už děláte sport pro zábavu, nebo se mu věnujete závodně, vystavujete svoje tělo riziku zranění. Ano, žádný sport není 100% prospěšný zdraví a hrozí vám při něm buď úraz, nebo únavové zranění způsobené jednostranností pohybu. Přesto je pro celkové zdraví nezbytné sportovat. Jak z tohoto dilematu ven? Jak zařídit, aby nám pohyb přinášel mnohem víc radosti než bolesti? Řešením je účinná prevence.

17,38 € 1 až 7 dní

Detail

český

Vitamín L

Julie Schwartz Gottman, John Gottman - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075552006

Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet? Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám. Svou celoživotní práci přetavili do sedmidenního akčního plánu plného jednoduchých a okamžitě aplikovatelných kroků s

14,83 € 1 až 7 dní

Detail

český

Přežít

Peter Attia - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551979

Kolika let se chcete dožít? A jak se chcete cítit posledních deset let svého života? Pravděpodobně chcete, aby vám to stále dobře myslelo, mohli jste se bez problémů pohybovat a žít aktivně bez větších bolestí do co nejvyššího věku. Jak na to? Odpovědí je skutečná prevence; bohužel, to se co dnes v klinické praxi prevencí nazývá, je částečně jen chození s křížkem po funuse. Jak jinak

22,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Šťastnější

Cassie Holmes - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551962

Jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc „Cassie Holmes je expertka na čas a její čtivá a praktická kniha vás přiměje přehodnotit, jak trávíte ten svůj.“ – Adam Grant, autor New York Times bestselleru Ještě to promysli To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze,

14,83 € 1 až 7 dní

Detail

český

Let your English September

Bronislav Sobotka - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551917

Víte, co je to Czenglish? To je anglický termín označující špatnou angličtinu některých Čechů. Charakteristické pro ni jsou bohemismy při překladu nebo ve větné skladbě. Příkladem může být jak malá chybka ve stylu „I have hunger“, tak právě slovní spojení typu „let your English September“. Zatímco někdo se nad podobnými příklady jen pousměje, pro mnoho z nás je to minimálně užitečná připomínka

16,11 € 1 až 7 dní

Detail

český

Jak zabránit další pandemii

Bill Gates - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551870

„Se zápalem, ale bez moralizování přináší Gates celému světu promyšlený apel ke sjednocení proti budoucím pandemiím.“ — Booklist Strach z neznámého, roušky, testování, nedobrovolné odloučení, přeplněné nemocnice, zavřené školy i obchody, a také ne vždy logická nařízení… V mnohých z nás ještě doznívají bolestné vzpomínky na pandemii covidu-19, které bychom nejraději pustili z hlavy. Zkusme

16,11 € 1 až 7 dní

Detail

český

Pořiďte si druhý mozek

Tiago Forte - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551894

„Výborně napsaný, přesvědčivý a praktický manuál, který usnadní život všem, kteří pracují především hlavou.“ David Allen, autor knihy Mít vše hotovo Poprvé v historii mají lidé okamžitý a snadný přístup k veškerému vědění — zpravidla se nachází jen několik kliknutí myší od nás a mohlo by se zdát, že tato lehká dostupnost nám umožňuje snadnou práci, že se nám díky ní lépe tvoří, učí a posouvá

14,83 € 1 až 7 dní

Detail

český

Férová práce

Kim Scott - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551856

Zbavte se předsudků, zaujatosti i diskriminace a nakopněte růst firmy i své kariéry Vzpomínáte, jak nás Kim Scott naučila v Radikální otevřenosti bez obav komunikovat pracovní situace? Abychom se odvážili říct, co opravdu potřebujeme od sebe a od ostatních a tím pádem se bez pocitu křivdy firma opravdu posouvala dál? Tak teď přichází s dalším důležitým tématem – v pracovním týmu rozpoznat a

19,93 € 1 až 7 dní

Detail

český

Zázračná imunita

Matt Richtel - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551832

Představte si elitní gymnastku, jak na kladině opakovaně metá salta vzad a dopadá na nohy, přičemž ví, že nesmí udělat sebemenší chybu. Tak přesně tohle dělá vaše imunita. Udržovat křehkou rovnováhu – neustále vyhodnocovat, co je vlastní a co cizí, vymáhat pořádek a co nejméně vám přitom škodit – je její klíčový úkol. V našem okolí je asi bilion potenciálních padouchů (patogenů). Jsou lstiví a

16,11 € 1 až 7 dní

Detail

český

Nové zbraně vlivu

Robert B. Cialdini - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551818

Je tu, prosíme vás, někdo, kdo ještě nečetl Zbraně vlivu??? Pokud ano, tak už je ani nečtěte, a počkejte na únor, vyjdou nové, větší, lepší, aktuálnější, krásnější! Zbraně vlivu patří s 5 miliony celosvětově prodaných výtisků mezi klasiku v oblasti ovlivňování, přesvědčování a manipulace. Robert Cialdini však poslední roky nezahálel a pokračoval ve svém výzkumu ovlivňování a manipulace. A že

22,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Geniální potraviny

Paul Grewal, Max Lugavere - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551795

Jídlo je jedním z nástrojů, kterým svou psychiku i zdraví ladíme hned několikrát za den. Pokud jste četli knížku Bystřejší mozek a nahlédli tak do nejnovějších poznatků o fungování mozku, je vám jasné, že mezi jídlem a řadou psychických potíží existuje silné spojení. Pokud vás neuspokojil rozsah kapitoly o zdravých potravinách, máme řešení! Max Lugavere se ve světovém bestselleru Geniální

17,81 € 1 až 7 dní

Detail

slovenský

Geniálne potraviny

Max Lugavere, Paul Grewal - Jan Melvil publishing 2023, EAN: 9788075551955

Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť! Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac: – Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k

17,81 € 1 až 7 dní

Detail

anglický

365 anglických cool fráz a výrazov

Bronislav Sobotka - Jan Melvil publishing 2022, EAN: 9788075551788

Hravá kniha pre každého, kto si chce zlepšiť „zvuk" svojej angličtiny, znieť viac cool a mať zásobu užitočných výrazov a fráz pre každú príležitosť. Táto kniha často používaných fráz nevznikla z lásky k angličtine, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, ale zo závisti. Lebo vždy, keď jej autor, nadšený učiteľ Broňa Sobotka, počul niečo, čo ho prinútilo pomyslieť si: „Kiež by som bol povedal niečo

14,41 € 1 až 7 dní

Detail

český

Neštěkej na svého psa

Tomáš Nushart - Jan Melvil publishing 2022, EAN: 9788075551672

Kniha je určená všem, kdo si chtějí společné chvíle se psím parťákem užít s radostí a vychovávat jej pomocí moderních tréninkových postupů. Tedy bez strachu z trestů, zato tak, jak to mají psi rádi – hrou a metodou pozitivního posilování. Mimo jiné se dozvíte: - Které mýty o výchově psů mezi lidmi kolují. - Jak používat klikr nebo pamlsky a učit úspěchem. - Jakými metodami řešit problémové

17,45 € 1 až 7 dní

Detail

český

Mýty a naděje digitálního světa

Patrick Zandl - Jan Melvil publishing 2022, EAN: 9788075551757

Tak schválně, kdo z vás se stíhá orientovat ve všech změnách a možnostech, který kapitál přesunutý do digitálního světa představuje? Kdo si je jistý tím, co je nebo není hype a s klidným svědomím by doporučil rodičům investovat úspory do kryptoměn? My třeba ne, a dlouho jsme proto hledali někoho, kdo by se na současné trendy dokázal podívat nezaujatě, bez protežování jedné strany. A našli!

16,11 € 1 až 7 dní

Detail

český

Cirkadiánní kód proti cukrovce

Satchin Panda - Jan Melvil publishing 2022, EAN: 9788075551733

Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho

16,11 € 1 až 7 dní

Detail

český

Manifest menopauzy

Jen Gunterová - Jan Melvil publishing 2022, EAN: 9788075551719

Vše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda. Až na to, že je nepředvídatelná! Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace. Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit?

20,36 € 1 až 7 dní

Detail

Knihy

Knihy od vydavateľstva Jan Melvil publishing

Kategórie

Vydavateľstvá

Košík je prázdny