Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme
Ve svých velmi osobních vzpomínkách vykresluje Elsie Altmann-Loos s jemnými nuancemi obraz Adolfa Loose, jak ho poznala v soukromí, ale i obraz celé epochy… Vídeň, Paříž a Côte d’Azur jsou zastávky na jejich společné cestě, k jejich každodennímu životu patřili významní současníci jako Peter Altenberg, Karl Kraus a OskarKokoschka. Životopis zblízka, bez retuší, necenzurovaný, s dosud
Autorka slavného bestselleru Ženy, které běhaly s vlky se ve svém bádání zaměřila na archetyp Panny Marie. Prostřednictvím příběhů z historie i svých vede čtenáře k poznání, že Svatá Matka nás všechny provází na každém kroku. Poznejte prastaré rituály a odhalte způsoby, jakými se společnost snaží zničit symbol této ženy. Podívejte se společně s ní na svět jinýma, láskyplnějšíma očima.
Možná považujete jevy jako telepatie či předvídání budoucnosti za nadpřirozené či neexistující. Tato kniha vám však s pomocí vědeckých metod dokáže, že jsou naopak naší přirozenou součástí. Doktor Rupert Sheldrake ve své knize shrnul více než 25 let trvající výzkum. Do svých experimentů zahrnul i nejnovější technologie a zkoumá telepatii ve spojitosti s mobilními telefony a e-maily. Zajímavé a
Zdokonalte svou krátkou hru s mistrem technicky dokonalých ran. Mickelson se stal díky své hře legendární a svým fanouškům nabízí jedinečnou možnost vyzkoušet si jeho triky jak na greenu, tak v písku. V jednotlivých kapitolách postupně analyzuje různé druhy úderů a své rady doplňuje názornými fotografiemi. Naučte se chápat krátkou hru, najděte své slabé stránky a zkuste řešení, která se Phil
Klasické lékařské dílo zkoumající homeostázu – mechanismus, kterým tělo samočinně udržuje hodnoty látek, které jsou důležité a nezbytné pro udržení života v těle. Autor postupně zkoumá všechny důležité orgány v lidském těle a látky, které produkují. Zkoumá, jak se tělo vyrovnává s vnějšími změnami a jak tyto orgány a látky na tyto změny reagují.
Tato kniha je inspirovaná dialogy s legendárním Chögyam Trungpou, otcem Sakyonga Miphama. Ať byly jeho odezvy přímé nebo mystické, stále se vracel k tématům týkajících se základního dobra a osvícené společnosti. Neukazoval mně pouze, jak mohu získat důvěru v jejich existenci na základě uvědomění a meditace, ale také mě učil, že základní dobro je společenský, životaschopný standard, který může
Amerika v létě roku 1927 zažila mnoho neuvěřitelných věcí. Měla prezidenta, který pracoval jen čtyři hodiny denně, legendárního baseballistu, první televizi, ale hlavně Charlese Lindbergha. Tento stydlivý mladý muž jako první přeletěl Atlantik a stal se hrdinou. Bill Bryson i tentokrát dostál své pověsti a stvořil dílo, jež vás vtáhne do atmosféry tehdejší americké společnosti.
Vliv Jacka Kerouaca, jeho díla a jeho stylu života stále neutichá. Naopak se legenda beat generation znovu probouzí a oživuje kulturní i společenský vývoj v Evropě i Americe. Jean-François Duval zpovídal šest blízkých přátel Jacka Kerouaca, aby ještě o něco poodhalil beatnickou legendu. Nahlédneme tak nejen do zákulisí Kerouacovy literární tvorby, ale také do jeho soukromého a milostného života.
„Každý den se cítím lépe a lépe.“ Touto jednoduchou větou, těmito pár slovy vyléčil profesor Emile Coué za počátku 20. století pacienty téměř ze všech nemocí. Ve své době se stal průkopníkem vět dnes známých jako afirmace a dokázal, že základem léčby je především psychický náhled na nemoc. Pomocí vědomé autosugesce se každý může stát svým vlastním lékařem a pomoci si nejen ke zdraví, ale také k
Kniha Silné Já je - i když je hlavně o emocích a tělesnosti - velmi racionální práce. Hlavním tématem je "silné já" nebo "zralá osobnost" a aspekty, které mají vliv na jejich rozvoj. Feldenkrais se ve své knize opírá o známé vědecké poznatky, ale hlavně o vlastní myšlenky. Neustálý soulad fyzických a duševních sil je jednou z hlavních sil.
Rovnováha. Ono magické slovo, stav duše i těla, který hledáme po celý život. Doktor Dyer se pokouší svým čtenářům nabídnout pomoc, jak mohou znovu přijmout rovnováhu do svých životů. Nechce po nás radikální změnu chování, spíše se snaží ukázat nám, jak sladěním svých myšlenek obnovíme rovnováhu mezi tím, po čem toužíme, a tím, jak doopravdy žijeme. My všichni jsme důležitou součástí procesu
Oprah Winfrey není obyčejná žena a toto není obyčejná kniha o cvičení a zdravém jídle. Teprve po mnoha neúspěšných dietách přišla tato slavná televizní osobnost na to, že to, jak vypadáme, je odrazem našich vnitřních pocitů. Společně se svým trenérem Bobem Greenem vás provede deseti kroky, které vám kompletně změní váš životní styl. Potřebujete pouze pevné odhodlání a tuto knihu!
Je to Messi proti Ronaldovi, Katalánsko proti Kastilii. Je to národ proti státu, bojovníci za svobodu proti Francovým fašistům. Jsou to impozantní góly a úchvatná technika, červené karty a potyčky u laviček. Jsou to dva nejlepší týmy na planetě, které se střetávají tváří v tvář. Je to více než hra. Je to válka. Je to Barcelona proti Realu Madrid.Jenomže to není tak jednoduché. Historik a odborník
Tato kniha obsahuje vše, celý vesmír. Popisují Lásku, která se řešila již dříve – a nakonec tu není nic nového, co by bylo třeba dodat k posvátným písmům Západu i Východu – přesto je tato Láska pojatá jiným způsobem. Vyjadřuje ji někdo, kdo si nejenže uvědomuje vše pronikající a všechen život podporující Božskou sílu, utvářející Vesmír, ale kdo je s ní navíc v úplné jednotě. Jeho poselství je
Tato nekonvenční kniha vám neposkytne návod, jak se stát úspěšným a bohatým na první pokus. Nabízí však pohled z druhé strany na všechny možné poučky a pravidla, která jste až doteď následovali. Autor vás vybízí nejen k jejich porušení, ale také k zamyšlení nad skutečnými příběhy těch, kteří svým myšlením a činy šli proti většině. Mějte odvahu jít proti proudu, jděte opačným směrem než zbytek a
Jaký byl vztah Bukowského k beatnikům a proč se mu ve Spojených státech během života dostávalo jen málo pozornosti? Na tyto a mnohé další otázky se snaží odpovědět francouzský romanopisec, esejista a novinář Jean-François Duval. Několik let před Bukowského smrtí spolu ti dva vedli rozhovor, který je společně s několika dosud nezveřejněnými fotografiemi součástí knihy. Bukowski i beatnici se v
Úvod do duchovních, mentálních a tělesných cvičení. Kniha poslouží lidem v západním světě, aby pochopili buddhismus a přijali ho jako součást svého života. Autor této knihy ji napsal po mnohaletém pobytu v Tibetu, kde absolvoval výcvik u svého guru. Po osmi letech odešel na západ seznamovat lidi s buddhismem.
Kniha je dílem Mistrova žáka, který pět let pobýval v ašrámu po jeho boku. Osho je zde líčen z několika pohledů svých současníků a blízkých. Autor se snaží vyvracet nepravdivé domněnky a vypátrat okolnosti Mistrovy záhadné vraždy. Zkoumá aspekty jeho osobnosti od dob mládí a v jeho zvláštním chování nachází šokující smysl. Osho a jeho život je souhrnem toho nejdivočejšího, nejvlivnějšího a
Zásady vrcholového vedení jsou knihou vydanou u příležitosti životního jubilea významného lídra, mentora, učitele a spisovatele Johna Maxwella. Jeho zásadou je předávat dál své poznatky, které získal během čtyřiceti let vedení několika společností i tisíců dobrovolníků. Kniha je určena všem, kteří se věnují vedení, rozvíjení a motivování druhých. Maxwell předává své osobní zkušenosti a doplňuje