Jak zásadní změna v dětství způsobuje epidemii duševních nemocí Povinná četba pro všechny rodiče. Po více než deseti letech stability se duševní zdraví dospívajících na počátku roku 2010 prudce zhoršilo. Míra depresí, úzkosti, sebepoškozování a sebevražd prudce vzrostla a v mnoha ukazatelích se více než zdvojnásobila. Proč? Sociální psycholog Jonathan Haidt v knize Generace
Příběh se odehrává na samotě, v modrém domě, kde se na Vánoce setkává velká rodina. Postupně se před námi odvíjejí nejen osudy, ale i charaktery lidí, které spojuje osobitá a silná osobnost – jejich matka. Staré paní je sedmasedmdesát let, její osobnost je protknutá moudrostí a láskou, ale navzdory tomu, že svoje děti miluje, vidí i jejich nedostatky a slabosti. Osudy členů jedné rodiny se
Mnoho z nás chce změnit svět, protože se nám nelíbí, jak vypadá. Každý den, každou hodinu a každou minutu můžeme věnovat tomu, abychom měnili sami sebe k lepšímu. Není to otázka říct si a změnit se, je to o říkat si a měnit se, pořád, bez ustání, dál a dál a dál. Pokud to poctivě děláme, zjistíme, že už nám zbývá opravdu málo času na tisknutí letáků, boji proti něčemu, účastnění se besed atd.
Pět rodin, pět osudů, pět příběhů. V době, kdy se svět mění a vše je těžší, než dřív, musí hrdinové tohoto románu čelit nečekaným zkouškám. Jak se s nimi popasují a co to udělá s jejich vztahy? Román oblíbené slovenské autorky vás donutí zamyslet se nad silou osudu a životních náhod.
Tento průvodce duchovním životem vám pomůže naučit se jít s proudem bez námahy, prohloubit meditační praxi a najít přirozenou rovnováhu ve všech věcech. Nový překlad taoistického textu z 6. století Bai Yao Lu (Sto pilířů léčení) s praktickým komentářem. V moderní taoistické praxi se často klade důraz na to, aby člověk „šel s proudem“ (wu-wei) a nedodržoval žádná pevná pravidla. To může dobře
Paríž, 1929: Mladá Simone chce študovať – a písať. Stretáva Jeana-Paula Sartra, zlého chlapca, génia a čoskoro aj svojho milenca. Uzavrú dohodu, aby si zabezpečili lásku a sexuálnu slobodu. Spoločne sformulovali filozofiu existencializmu a stali sa centrom parížskej bohémy. Simone sa však nedarí uskutočniť svoj spisovateľský sen – vydavatelia odmietajú jej texty ako nevhodné, a zároveň musí
Zbavte sa ilúzie o dokonalosti a staňte sa transformujúcim, pozitívnym vplyvom v živote svojho dieťaťa a zároveň si vytvorte vlastnú definíciu úspechu.
Autor bestsellerů Ztráta spojení a Ukradená pozornost nabízí objevný pohled na nový lék, který mění naše představy o hubnutí. V lednu 2023 si Johann Hari začal jednou týdně aplikovat injekce přípravku Ozempic, který způsobuje výrazný úbytek hmotnosti. Zatímco přibližně 80 % diet selhává, ten, kdo užívá tento lék, zhubne až čtvrtinu své tělesné hmotnosti za šest měsíců. Mohou být tento a
Autor bestsellerov Strata spojenia a Ukradnutá pozornosť ponúka objavný pohľad na nové lieky, ktoré menia spôsob chudnutia, ako ho poznáme. Zázračné lieky prechádzajú od autorovej osobnej skúsenosti s Ozempicom až po schopnosť vyliečiť nefunkčný vzťah našej spoločnosti k jedlu, hmotnosti a nášmu telu.
Nový preklad taoistického textu zo 6. storočia Bai Yao Lu (Sto pilierov uzdravenia) s praktickým komentárom.
Paríž, 1919: Móda Coco Chanel je revolučná, korzety už neobmedzujú ženy v pohybe, a predsa sú jej šaty stelesnením elegancie. Keď však pri nehode zomrie jej milenec, prepadne smútku a neutíchajúcej bolesti. Novú energiu jej dodá až plán uctiť si jeho pamiatku parfumom. Pri hľadaní vône lásky objaví nielen parfum Kataríny Veľkej, ale stretne aj charizmatického Dimitrija Romanova. S ním sa vydáva
Taoistickou moudrost nehledejte pouze v knihách a v učení mudrců. Je všude kolem nás. Úspěšná autorka Zuna Vesan Kozánek vás ve své knize seznámí s učiteli taoismu - stromy. Taoistická filozofie prostupuje jejich kořeny, pulzuje v jejich kůře, větvích, listech či tvarech a předává svou moudrost každému, kdo je ochoten naslouchat. Začtěte se do hlubokých rozhovorů autorky se stromy, které ji
Budoucnost patří emoční inteligenci. Nacházíme se uprostřed revoluce ve vzdělávání, která radikálně mění způsob výchovy dětí. Pryč jsou doby, kdy se nad pocity dětí mávalo rukou: Neplač, věz, že jsi v pořádku, nedělej scény. Vzhledem k tomu, že naše znalosti o vyvíjejícím se mozku se rozšířily, hledají dnešní rodiče nové způsoby, jak dětem pomoci pochopit jejich pocity a naučit je, jak je
Zjistěte svůj metabolický typ a zregenerujte si játra pro lepší život Autoři knihy Obnovte své zdraví nabízejí nový pohled na onemocnění jater prostřednictvím čtyř metabolických profilů a poskytují praktické plány pro zdraví tohoto životně důležitého orgánu. Vaše játra hrají klíčovou roli ve vašem zdraví, ovlivňují chronické záněty, zdraví srdce, duševní zdraví, kognitivní zdraví a
Když Sebastian při rekonstrukci domu svých rodičů našel záhadnou krabici se svým jménem, netušil, že dopis uvnitř obrátí jeho život naruby. Přestože byl odhodlán vydat se po stopách dopisu, nemohl nechat své tři mladší sourozence na holičkách, když ztratili půdu pod nohama. Telefonát od nevlastní sestry ho však zaskočí a on se musí ve zlomku vteřiny rozhodnout, jaké jsou jeho vlastní priority. V
Neviete, kde vám hlava stojí, cítite sa unavení a bez energie, priberáte na váhe a radi by ste to zmenili? Renomovaná nutričná poradkyňa Gabriela Peacock vám ukáže, ako porozumieť vlastnému telu a ako do každodenného života začleniť trvalo udržateľné zmeny. Od zlepšenia spánku cez vyváženie hormonálnej hladiny až po chutný jedálniček, z ktorého budete mať radosť – všetky rady v tejto knihe vás
Po úspešnej knihe Keď telo povie nie vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ.