Druhý výbor z přednášek pro posluchače rekvalifikačních kurzů z oblasti tzv. dotekových řemesel: kadeřnice, kosmetička, manikérka, masér, pečovatelka, pedikérka, saunér, vizážistka a další...
V knize na pomezí literatury faktu a beletrie nahlédne čtenář v krátkých medailonech na život a dílo tří slavných českých malířů – Mánesa, Svolinského a Zrzavého, kteří měli blízký vztah k Olomouci a olomouckému kraji. Následující příběhy jsou fiktivní, avšak opřené o historická fakta. Josef Mánes po kroměřížském sněmu opakovaně pobýval na zámku v Čechách pod Kosířem. Tamní rod
Kniha je svědectvím o českých vojácích v Itálii, odporu proti nacismu a síle lidského charakteru. Příběh FrantiškaSuchánka, vojáka vládního vojska, vychází z autentických deníků psaných v dramatických letech druhé světové války. Jako spojař 4. roty 7. praporu prošel výcvikem v Josefově a v květnu 1944 byl s útvarem odeslán do severní Itálie, kde jeho jed notka působila v okolí Alby. Po několika
Autor provede čtenáře vědeckými poznatky o biologických hodinách člověka. S využitím vlastních studií i poznatků mezinárodní komunity vědců zabývajících se spánkem a biologů studujících cirkadiánní rytmy, ilustruje vliv denní doby na naše zdraví: jak nám večerní procházky zajistí lepší spánek, jak jídlo po západu slunce ovlivňuje naši hmotnost i jaké účinky má na náš život doba užívání léků.
Christian Larsen je tvůrcem uceleného a mezinárodně úspěšného pohybového systému Spiraldynamik®, který se zabývá funkční anatomií a kvalitou lidského pohybu. Na základě tohoto systému vznikla celá řada odborných i populárně-naučných publikací – Larsen je autorem přibližně deseti knih, které vyšly v českém překladu v nakladatelství Poznání. Kniha Zdravá chůze po celý život patří k jeho
Kniha představuje nový přístup k léčbě pomocí techniky Gua sha na těle. Je určen profesionálním terapeutům i začínajícím praktikům v oblasti zdraví a wellness. Autor v knize propojuje principy tradiční čínské medicíny, současný vědecký výzkum a více než dvacet let vlastní klinické praxe. Na těchto pevných základech staví autor účinné terapeutické postupy, ve kterých systematicky zkoumá 11 oblastí
Během těhotenství se mohou objevit četné, ale typické potíže, jako je přibývání na váze, změněná statika, zadržování vody a další. Tyto obtíže nastávající matku zatěžují, a to obzvlášť při vícečetných těhotenstvích, například při očekávání dvojčat. Tejpování představuje šetrnou a snadno pochopitelnou techniku bez použití léků, která může pomoci zmírnit napětí, bolesti zad, brnění rukou a
Kniha Dřevěná hranice přibližuje dramatické události krátkého období tzv. druhé republiky, které zásadně ovlivnily život obyvatel dnešního Jablonecka a Semilska. Autor se zaměřuje na období po mnichovské dohodě v říjnu 1938, kdy došlo k německému záboru pohraničí a ke vzniku Říšské župy Sudety. Na základě historických pramenů, dobových svědectví a dosud nezveřejněných fotografií popisuje průběh
Druhý svazek Polska literárního je svodem fejetonů o polských spisovatelích a polské literatuře. Podobně jako v předchozím svazku autor klade důraz také na český literární kontext, který nějakým způsobem pronikal do polského (Antal Stašek, Jaroslav Hašek). Autor cíleně usiloval o fejetonové a esejistické podání uvedené problematiky, neboť je si vědom, že fejeton spolu s esejem vytvářejí kouzelnou
Záblesk Iridia je krátká intenzivní novela o hledání smyslu lidské existence. Autor v ní s jemnou poetikou ale i s upřímností rozehrává příběh, v němž se prolíná nekonečný vesmír s niternými vzpomínkami na odchod milované ženy. Tyto osobní prožitky se propojují s autentickými zkušenostmi z cest do zemí poznamenaných válkou, bídou a katastrofami, kde s olomouckou Charitou poskytovali humanitární
Autor na základě vzpomínek pamětníků popisuje známá i méně známá olomoucká místa, která donedávna měla a některá doposud neztratila svou jedinečnou a neopakovatelnou atmosféru. Pro někoho budou tyto vzpomínky možná všední, ale jiní je mohou díky této knize teprve začít objevovat. Kniha pro milovníky staré i nedávné Olomouce v zajímavém grafickém zpracování je doprovozena celou řadou doposud
Terapeutická metoda popsaná v této knize se vyznačuje jednoduchostí a účinností. Technika Skribben® dokáže za velmi krátký čas zmírnit bolesti a mnohdy vede k ohromujícím výsledkům. Metoda Skribben® je popsána a názorně vysvětlena v praktické části knihy. Popsané postupy jsou pro lepší a snadnější pochopení opatřeny názornými fotografiemi.
Dornova metoda Plus vyrostla z původní, základní DM a dotvořila ji tak zásadním způsobem, že se už jedná o svébytnou, manuální techniku práce s tělem, a nejen s ním. Jak sama autorka poznamenává: „Díky tomu, jak s tělem zacházíme, dochází v průběhu života k mechanickým posunům kloubů a kostí, proč by se nemělo podařit to stejnou cestou vrátit zpět? A je okouzlující, jak snadno se to ve většině
Bez bolesti díky terapii spoušťových bodů Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám. Odborník na spoušťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže,
Třináct historických osudů a událostí, třináct her, třináct inscenací. Olomouc je město s bohatou historií sahající hluboko do nitra českých dějin. Smyslem divadelní iniciativy Agentura Lafayette, která vznikla v roce 1997, je přiblížit významné kapitoly z dějin našeho města i celého kraje. Postupně tak vzniklo celkem třináct divadelních her a inscenací o významných osobnostech a událostech
Tuto techniku vyvinul a do praxe v 50. letech minulého století uvedl Thomas A. Bowen v Austrálii. Principem působení reflexní stimulace technikou T. A. Bowena při kterém terapeut přímo ovlivňuje nervová zakončení v kůži, podkoží a svalech, dochází pomocí tak zvaného „Bowenova pohybu“. Speciálním tlakem a tahem při současném vytváření kožní řasy následně vznikají ve tkáních vibrace. Ty se
V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze jsou známé již od 60. let. Tato učebnice je kompletním úvodem do terapie reflexních zón na noze. Nabízí návrhy k léčbě, které jsou potvrzené dlouholetou praxí. Autorka tuto praktickou učebnici napsala v příjemném, osobním stylu. Didaktická struktura a působivá
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se
Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek, váčků pod očima a dalších známek ochabnutí a stárnutí pleti. Autor nabízí čtenářům informace a postupy, jak může vaše tělo ovlivnit vaši tvář a jak
Kniha je souborem fejetonů o spisovatelích těchto území. Vzhledem k tomu, že obě země byly vždy mnohonárodnostní, neomezuje se předkládaná publikace pouze na literáty české. Vedle nich autor upozorňuje rovněž na básníky a prozaiky polského a německého původu. Kniha má číslo dvě, navazuje tak na první svazek, jenž vyšel roku 2009. Autor je doprovází vlastními fotografiemi. Předložené příspěvky