Co když pokles sexuální touhy není přirozenou součástí stárnutí? A co když může být sex počtyřicítce nebo padesátce dokonce lepší než kdy dřív?Gynekoložka a autorka bestsellerů Sheila de Liz boří mýty o ženské sexualitě a otevřeněvysvětluje, co se s naším tělem, touhou a prožíváním intimity skutečně děje. S humorem,pochopením a bez zbytečného studu propojuje nejnovější poznatky medicíny se
Když Chris Broad přijel do malé vesnice na severu Japonska, neuměl ani slovojaponsky a s učením angličtiny neměl žádné zkušenosti. Netušil, jak se má chovat, co se odněj očekává ani zda ve své nové práci vydrží déle než několik dní. Z původně nejistéhozačátku se však stalo desetileté dobrodružství, během něhož procestoval všech sedmačtyřicetjaponských prefektur a poznal zemi způsobem, jaký běžný
Jak odhalit chyby ve svém myšlení a konečně se svobodně rozhodovat Vaše hlava je mistryně výmluv. Přesvědčí vás, že další pár bot nutně potřebujete, že za váš neúspěch mohou ostatní a že začít cvičit bude rozhodně jednodušší… od příštího pondělí. Alexandra Reinwarth se s humorem a odzbrojující upřímností pouští do zkoumání všech těch drobných i zásadních lží, které si každý den vyprávíme.
Pro čtenářky Lucy Score a Colleen Hoover – emotivní romance o ztrátě, odpuštění a lásce, která si zaslouží druhou šanci. Jejich láska byla divoká, nečekaná a silnější než všechno, co do té doby poznali. Pak ale přišla chvíle, na kterou se nedá připravit – a jejich svět se rozpadl. Příběh Salem a Thayera ještě neskončil. Pod nánosem bolesti a mlčení zůstávají city, které se nedají jednoduše
Měl milující rodinu, úspěch i život plný příležitostí. Přesto se James Middleton, mladší bratr princezny Catherine, ocitl na samém dně a bojoval s těžkou depresí i sebevražednými myšlenkami. V nejtemnější chvíli ho od osudného kroku odradil pohled jeho milované fenky Elly. Právě ona mu pomohla přijmout odbornou pomoc, znovu objevit radost ze života a později najít lásku i vlastní místo ve světě.
Snadno k cíli bez sebeoptimalizace Taky už vás unavuje snažit se být tou nejlepší verzí sebe sama? Ráno cvičit. Zdravě jíst. Méně scrollovat. Více číst. Meditovat. Budovat kariéru. Pečovat o vztahy. Mít uklizeno. A ideálně být u toho ještě šťastná, vyrovnaná a ve skvělé kondici. Co kdybyste si místo dalšího předsevzetí konečně dovolily trochu ubrat? Lea Blumenthalová dobře zná talent
Jedna rodina, jedna svatba. A drama může začít. Na rodinné svatby by mělo existovat varování. Poppy ostatním radí, jak zvládnout vztahy a lásku. Kéž by tak stejně dobře zvládala i svůj vlastní život. A protože už čtyři roky žije sama a večery tráví většinou se svojí kočkou, odjíždí do Cornwallu s jediným cílem. Přijít na jiné myšlenky. Jenže rodinná dovolená se rychle změní v sérii
Co kdybyste věděli, že vám zbývá jen jeden rok života? Ne jako dramatická představa, ale jako jednoduchý filtr pro každé rozhodnutí: Stojí tahle věc opravdu za můj čas? Německá autorka Alexandra Reinwarth si tuto otázku položila a rozhodla se podle ní jeden rok žít. Výsledek byl překvapivý. Najednou začaly být některé věci naprosto zbytečné – nekonečné pracovní povinnosti, konflikty,
Oceňovaný hollywoodský herec Stanley Tucci, známý z filmů Ďábel nosí Pradu, Konkláve, Julie a Julia a Hunger Games, vypráví svůj životní příběh skrze jídlo, rodinu a svět filmu. Jídlo není jen jídlo. Je to paměť, láska, domov. V této vytříbené a osobní knize otevírá Stanley Tucci dveře do svého života – od dětství v italsko-americké rodině přes natáčení slavných filmů až po okamžiky, kdy se z
Xanthe Foxová má zdánlivě dokonalý život - dokud jí ho nezlomí jedno bolestné zklamání. Když jí řecká knotra odkáže vilu na ostrově, rozhodnw se Xanthe opustit Londýn a začít znovu. Na Kefalonii postupně nachází samu sebe, pouští se do rekonstrukce staré vily a odhaluje tajemství své rodiny. Ne každý ji tu ale vítá - a vedle nepřátelských sousedů ji čekají i nečekané city. Charismatický stavitel
Puberta vaší dcery nezačne otázkou. Začne změnou, která přijde dřív, než čekáte. Najednou se mění nálady, tělo i vztahy – a vy si nejste jistí, jak být oporou. Puberta dnes přichází dřív a svět kolem je složitější než kdy dřív. Hormony, první menstruace, tlak sociálních sítí i otázky kolem sexuality. Gynekoložka Sheila de Liz, autorka bestselleru Žena v ohni, který v Česku četly desetitisíce žen
Alkohol je v naší kultuře považován za samozřejmou součást společenského života – zejména u žen. Holly Whitakerová v této průlomové knize otevřeně pojmenovává, jak tento tlak vzniká, koho skutečně poškozuje a proč je tak těžké se mu vzepřít. Na základě vlastního příběhu i práce s tisíci ženami ukazuje, že problémem často není „slabá vůle“, ale prostředí, očekávání a zakořeněné mýty. Žena bez
Diabetes 2. typu nevzniká přes noc – je výsledkem dlouhodobé hormonální nerovnováhy. Dr. Jason Fung, kanadský nefrolog a jedna z nejrespektovanějších světových autorit v oblasti metabolického zdraví, ukazuje, že skutečným kořenem problému není nedostatek léků, ale chronicky zvýšená hladina inzulinu. V této knize srozumitelně vysvětluje, jak inzulinová rezistence vzniká, proč tradiční
Román Matky a dcery od oblíbené autorky Ericy Jamesové přináší hluboký vhled do komplikovaných rodinných vazeb a odvahy hledat štěstí i po velkých životních ztrátách.Příběh sleduje Naomi, která po smrti manžela zůstává v domě u moře, kde se její dvě dcery – praktická Martha a hledající Willow – vyrovnávají s vlastními životními výzvami. S příchodem muže z minulosti se otevírají staré vzpomínky,
Pro čtenářky Jenny Colgan a Julie Caplin – romantický útěk na sluncem zalitou Madeiru. Když Tabitha získá příležitost starat se o domácí mazlíčky v luxusní vile na sluncem zalité Madeiře, doufá v jediné – že si konečně odpočine. Po bolestivém rozchodu už rok utíká z místa na místo, hlídá domy, pečuje o zvířata a snaží se zapomenout na minulost. Na ostrově ji okouzlí nejen nádherná vila s
Hledáte klid? Možná stačí přestat hledat. Kolikrát jste si v poslední době řekli, že už toho máte dost? Dost tlaku. Dost očekávání. Dost pocitu, že byste měli být dál, lepší, úspěšnější. Možná nehledáte další motivaci. Možná hledáte klid. Muž, který našel klid je kniha pro chvíle, kdy už nechcete nic dohánět ani dokazovat. Kdy nechcete další seznam úkolů ani plán na zlepšení
Začni dnes! není jen další kniha o produktivitě. Je to praktický průvodce, který vás naučí, jak žít život bez odkládání. Autor Darius Foroux propojuje osobní zkušenosti s jednoduchými, ale účinnými strategiemi, jak se zbavit prokrastinace a soustředit se na to, co je skutečně důležité. Čtenář se dozví, proč odkládáme své sny, jak zvýšit produktivitu bez stresu a jak se zaměřit na smysluplné