Knihy od vydavateľstva Formát

Voda a chlad

Otužovanie či kryoterapia sú vhodnými spôsobmi posilňovania imunitného systému. Dozvedieť sa o nich môžeme z rôznych zdrojov. No poznatky o vplyve vody a chladu na naše telo teraz môžeme nájsť aj v tejto publikácii. Obsah -Posilňovanie organizmu, prevencia a liečba otužovaním -Rehabilitácia vo vode -Liečenie hypotermiou a kryoterapiou -Terapia chladom z hľadiska umenia žiť

Únos zpěvačky

Univerzita hubnutí

Populárně odborná publikace z pera předního odborníka na tuto problematiku MUDr. Leoše Středy je prvním uceleným dílem, které analyzuje a porovnává všechny známé dietologické směry vyzkoušené v celém světě. Kniha nabízí přehledný návod, jak účinně a bez vedlejších zdravotních rizik redukovat váhu pro všechny typy osob.

Odstřelte premiéra

Cesta na východ

Laskavý dobrodruh

Snowboarďáci

Na motivy scénáře filmu, který ovládl česká kina po řadu týdnů vznikla kniha o vzrušení, lásce a snowboardu. Hlavní hrdiny, Rendyho a Jáchyma, na horách nečekají jen bláznivé vyjížďky na prkně, ale také první lásky.O atraktivní snowboarďačky se však nezajímají sami. Dopadne-li příběh happyendem,si můžete přečíst i vy!

Ze světa dětí do světa dospělých

Válka o Novu

Legenda jménem Ypsilon

Když Helena nevaří, pánem v kuchyni jsem já

Cestopisy