Geny, které jsme zdědili od rodičů, nejsou žádnou knihou osudu. Záleží totiž i na jejich aktivitě, a tu můžeme ovlivnit i my sami, a to i čistě ovlivnit přírodními postupu. Proč? Protože tím zpomalíme stárnutí, zlepšíme své zdraví, fyzickou i mentální výkonnost. A jak? Právě o tom je druhé, rozšířené vydání knihy Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den. V jednotlivých kapitolách tedy najdete
Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA ještě nic neznamená, důležitá je míra jeho aktivity.Pokud je totiž gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl.Vypínání a zapínání genů přitom probíhá pomocí biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat my sami, především prostřednictvím svého životního stylu.
Kniha Světlo lék budoucnosti dr. Jacoba Libermana je přehledem široké škály poznatků o přímých účincích frekvencí světla a barvy na energetický systém člověka. Jacob Liberman kombinuje naše prozatím omezené znalosti o fototerapii, rychle se rozvíjející nové vědě, s mnoha lety osobních zkušeností s pacienty. A výsledky jsou jednoznačné:Světlo je ve vztahu k celkovému zdraví jedním z
Trápí vás každý podzim a zimu deprese, nadměrná únava, zvýšená spavost, zhoršená pracovní výkonnost, oslabená paměť a soustředění, nechuť ke společenským i intimním kontaktům, přehnaná chuť k jídlu (zejména na sladké a tučné pokrmy) či vysoká náchylnost k infekcím? Přetrvávají tyto potíže pouze v chladných měsících roku a na jaře a v létě prakticky vymizí? Pak je možné, že trpíte sezonní
Kniha Zelené potraviny - Když jídlo je naším lékem přináší obsáhlý, ale čtivý přehled vědecky potvrzených účinků nejznámějších zelených potravin: mladého ječmene, mladé pšenice, alfalfy, chlorely, spiruliny, mořských řas i vybraných druhů zeleniny. Dozvíte se v ní i to, jak zelené potraviny užívat při konkrétních zdravotních potíží, jak je pěstovat a zpracovávat, jak se vyznat v nabídce
Kniha Světlo lék budoucnosti dr. Jacoba Libermana je přehledem široké škály poznatků o přímých účincích frekvencí světla a barvy na energetický systém člověka. Jacob Liberman kombinuje naše prozatím omezené znalosti o fototerapii, rychle se rozvíjející nové vědě, s mnoha lety osobních zkušeností s pacienty. A výsledky jsou jednoznačné:Světlo je ve vztahu k celkovému zdraví jedním z