Knihy od vydavateľstva Esence

Kategórie

Vydavateľstvá

český

Zahradnické vychytávky

Huw Richards - Esence 2022, EAN: 9788024282909

Praktická zahradnická příručka uvádí nápadité tipy a triky, jak s co nejmenší námahou a s minimálními náklady založit zdravou zeleninovou zahradu. Saláty, okurky, luštěniny, tykev, lilek, brokolice, kořenová zelenina – pro každý druh se najde správné místo, ať už s využitím klasických, či vyvýšených záhonů, na stinném, či slunném stanovišti. Autor ukazuje, jak rostliny kombinovat tak, aby úroda

19,93 € 1 až 7 dní

Detail

český

Jak mít dobrou náladu

Olivia Remes - Esence 2022, EAN: 9788024282060

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od

14,05 € Nedostupné

Detail

český

Montessori miminko

Simone Davies; Junnifa Uzodikeová - Esence 2022, EAN: 9788024282480

Miminka se toho v prvních měsících spoustu naučí, což však bohužel vede ke snaze o zbytečné urychlování jejich vývoje. Na trh se dostaly všelijaké pomůcky, které mají děťátku pomoci lépe spát, dříve sedět či rychleji chodit. Naučte se s touto knihou lépe vnímat své drobečky, pozorujte je, vnímejte je jako silná a schopná stvoření, která objevují okolní svět coby neúnavní badatelé. Zpomalte a

24,70 € Nedostupné

Detail

český

Rok podle Dary 2023

neznámy autor - Esence 2022, EAN: 9788024282886

Diář známé zpěvačky Dary Rolins je na trhu již stálicí. Každý rok udává trendy a překvapuje. A jinak tomu není ani letos. Rok podle Dary 2023 je sedmým diářem, a právě číslo sedm má svůj magický význam. Je synonymem čtyřlístku, číslem úspěchu, vítězství a v mnoha civilizacích je považováno za šťastné číslo s velkou energií. A velký význam má i pro samotnou Daru. Diář pro rok 2023 se dočkal zcela

9,29 € Nedostupné

Detail

český

Rok podle Dary 2023

neznámy autor - Esence 2022, EAN: 9788024282893

8,19 € Nedostupné

Detail

český

Grilování a mnohem víc

Jeroen Hazebroek; Leonard Elenbaas - Esence 2022, EAN: 9788024281681

Kniha představuje možnosti grilování s použitím grilu typu kamado, kterému se také, podle jeho tvaru, říká „Big Green Egg“. Tyto grily povyšují grilování na kompletní venkovní vaření a jejich obliba stále roste. Objevte i vy kouzlo šťavnatých mas, lahodných zapečených jídel a pizzy s křupavou kůrkou. S kamadem se kuchařem může stát opravdu každý!

16,03 € 1 až 7 dní

Detail

český

Mám napečeno

Erika Pilátová - Esence 2022, EAN: 9788024280813

Kuchyň provoněná vanilkou je jedním z mnoha dílků, které skládají domov. Když slavíme narozeniny, pečeme dort, pro milou návštěvu pečeme bábovku, na Vánoce pečeme cukroví. Pečení máme obvykle spojené s něčím příjemným. Ať už se do něj vrhnete hned, nebo se budete jen tak kochat obrázky, držíte v rukou kuchařku připravenou s láskou. S láskou k pečení i myšlenkou na to, že někomu udělá alespoň na

18,75 € 1 až 7 dní

Detail

český

Chléb a koláče pro štíhlejší postavu

Güldane Altekrüger - Esence 2022, EAN: 9788024281278

Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.

13,94 € 1 až 7 dní

Detail

český

365 nízkosacharidových receptů

neznámy autor - Esence 2022, EAN: 9788024281049

Stále víc lidí sází na nízkosacharidovou dietu. Pokud chcete zároveň dobře jíst a udělat něco pro své zdraví, dobíjet energii, cítit se fit a s tím dosáhnout a udržet požadovanou váhu, pak je pro vás nízkosacharidová dieta to pravé. Začněte svůj den s křupavým oříškovým müsli nebo lahodnou omeletou, na poledne si do práce připravte thajský kuřecí salát s čínským zelím a mrkví nebo květákové kari,

27,44 € Nedostupné

Detail

český

Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem

Michaela Kačírková; Zuzana Rybová - Esence 2022, EAN: 9788024280042

Na dobrém začátku záleží! Cílem této knihy, sepsané dvěma fyzioterapeutkami a zároveň maminkami malých dětí, je srozumitelně, přehledně a prakticky provést rodiče pohybovým vývojem jejich děťátka v prvních třech letech života. Vysvětluje, co je dobré sledovat a proč, kdy už je vhodné navštívit odborníka, i to, jak mohou rodiče své děti v jednotlivých obdobích rozvíjet. Publikace zároveň usnadňuje

18,99 € 1 až 7 dní

Detail

český

Nejrychlejší úroda

Ortrud Griebová - Esence 2022, EAN: 9788024280462

Ředkvičky, saláty a špenát patří v zeleninové zahradě mezi sprintery – klíčí během několika hodin a od sklizně vás dělí jen pár týdnů. Podobně rychlých a chutných druhů je možné mezi zeleninou najít mnohem více. Autorka ukazuje, jak mají netrpěliví zahradníci, kteří chtějí ctít principy přírodní zahrady, nepoužívat chemii a zároveň mít rychle zasazeno a bez námahy vypěstováno, postupovat, aby se

14,34 € 1 až 7 dní

Detail

český

Léčivá síla chladu

Josephine Worsecková - Esence 2022, EAN: 9788024279459

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak

14,34 € 1 až 7 dní

Detail

český

Kudrnatá příručka

Kateřina Pechová; Renata Stiborová - Esence 2022, EAN: 9788024280899

Hlavním posláním Kudrnaté příručky je pomoci ženám všech věkových kategorií naučit se pečovat o vlnité a kudrnaté vlasy. Knížka plná fotek a barevných ilustrací nabízí užitečné rady, tipy a triky, po kterých budou všechny vlny, lokny i kudrliny vypadat naprosto božsky a hlavně budou zdravé a plné síly. Informace a postupy, jak s kudrnatými vlasy zacházet a starat se o ně, jsou inspirované

21,94 € Nedostupné

Detail

český

Dejte sbohem obezitě

Jason Fung - Esence 2022, EAN: 9788024280967

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je

15,94 € 1 až 7 dní

Detail

český

Velká encyklopedie koní

Elwyn Hartley Edwards - Esence 2022, EAN: 9788024280073

Nově přepracované a doplněné vydání úspěšné encyklopedie, která se prodávala pod názvem Velká kniha o koních, uvádí vybrané zástupce jednotlivých plemen, podává jejich základní znaky, původ, rozlišení chodů, chování a komunikace, vývoj hříběte, zbarvení, celkovou stavbu a pojednává o všech stránkách péče o koně. Návdavkem publikace obsahuje neocenitelné údaje o závodním jezdectví, drezúře,

38,44 € Nedostupné

Detail

český

Šťastný teenager

Hedvig Montgomeryová - Esence 2022, EAN: 9788024280028

Tato publikace je pátým a posledním dílem velmi úspěšné série. Zabývá se obdobím dospívání vašeho dítěte, a to až do dne, kdy se odstěhuje a pro všechny členy rodiny tak začíná naprosto nová životní kapitola. Co to vlastně znamená, být teenager? Když porozumíte tomu, jaký je s tím spojený vývoj a změny, bude pro vás pak snazší se na výzvy tohoto období naladit. Spousta rodičů se těžce vyrovnává

15,46 € 1 až 7 dní

Detail

český

Cviky pro oči

Wolfgang Hätscher-Rosenbauer - Esence 2022, EAN: 9788024273471

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti, kteří řeší nějakou zrakovou vadu, včetně dětských pacientů. Kniha obsahuje také konkrétní návody na oční relaxaci, akupresuru a trénink

25,80 € 1 až 7 dní

Detail

český

Coco Chanel

Megan Hess - Esence 2022, EAN: 9788024279473

Jen málo osobností historie módy o sobě může tvrdit, že jsou stejně vlivní, jako byla Coco Chanel. Od skromných začátků přes mnohé trápení, které na ni v životě čekalo, je její příběh příběhem síly, odhodlání a kreativní vize. Tato kniha mezinárodně uznávané módní ilustrátorky Megan Hess je ilustrovaným příběhem života Coco Chanel – náhledem do jejího magického světa, na ikonické návrhy, které

15,94 € 1 až 7 dní

Detail

český

Kámasútra expert

neznámy autor - Esence 2022, EAN: 9788024279992

Tato vzrušující kniha vás krok za krokem provede všemi smyslnými pozicemi, se kterými dosáhnete nekonečné rozkoše. Součástí jsou i názorné fotografie a podrobné popisy každé polohy, stejně jako tipy a rady k ještě hlubšímu prožitku.

18,14 € 1 až 7 dní

Detail

český

Makramé pro začátečníky

Josephine Kirschová - Esence 2022, EAN: 9788024278681

Makramé neboli drhání je jednou z nejstarších tradičních technik vázání uzlů. Dnes se používá zejména k výrobě dekorací a doplňků. Drháním se dají za krátkou chvíli vytvořit překrásné ozdobné předměty, které mohou posloužit jako ideální dárky pro kohokoli, kdo má rád originální výzdobu domova s nádechem bohémského stylu. Tato kniha vám ukáže, jak můžete uplést různé předměty, počínaje přívěskem

17,77 € Nedostupné

Detail

Knihy

Knihy od vydavateľstva Esence

Kategórie

Vydavateľstvá

Košík je prázdny