Knihy od vydavateľstva Esence

Kategórie

Vydavateľstvá

český

Odpojte své dítě od sítě

Liat Hughes Joshiová - Esence 2018, EAN: 9788075496324

Kniha nabízí různé aktivity, jak v dnešní přetechnizované době trávit volný čas jinak než před obrazovkou, ať už jsou to mobilní telefony, tablety, notebooky či televize. Uvádí nepřeberné množství možností, jak děti „odpojit“ a co jim nabídnout jako náhradu, která by je natolik zaujala, aby aspoň občas žily v reálném světě. Uváděné aktivity vyžadují minimální finanční náklady a jde o rozmanité

9,85 € Nedostupné

Detail

český

Dokonalý trávník

Christa Lungová - Esence 2018, EAN: 9788075496874

Praktická příručka o pěstování trávníku nabízí rady a tipy pro zahrádkáře a podrobně popisuje, jak připravit půdu a upravit plochu, jaké vybrat osivo, jak ho zapracovat, zalévat, jak pokládat trávníkové koberce na rovině i ve svahu či založit přírodní louku. Samostatné kapitoly se věnují celoroční péči a řešení problémů, jako jsou choroby a škůdci, krtci, hraboši, plevel, prosychající místa či

10,95 € Nedostupné

Detail

český

Štěstí od pasu dolů

Oliver Gralla - Esence 2018, EAN: 9788075496775

Poruchy erekce, předčasný výron semene a problémy s prostatou patří ke klasickým urologickým tématům, která zbytečně zatěžují partnerský vztah, neboť dnes již existuje nepřeberná hojnost terapeutických možností. V tomto urologickém rádci si ale na své přijdou také témata jako ženská urologie, mužská a ženská antikoncepce či neplodnost. Ohromující, vtipné a mnohdy neuvěřitelné popisy případů z

10,94 € Nedostupné

Detail

český

Vaříme poctivě po domácku

Michael Koch - Esence 2018, EAN: 9788075495860

Uvařte si všechno sami – protože je to zábava a prostě to lépe chutná. Kdo si myslí, že „vlastní produkce“ je příliš nákladná a obtížná, ten se hodně plete. S kuchařkou obsahující přes 100 receptů zvládnete snadno a kreativně zaplnit spíž i ledničku. Připravte si pesto, naložené bylinky, nudle, kysané zelí, likéry, husí sádlo a rilletes. Pochutná si nejen vaše rodina, ale také hosti. A vždy

16,44 € Nedostupné

Detail

český

Zahradničení v nádobách

Frances Tophillová - Esence 2018, EAN: 9788075495815

Moderně upravená zahradnická příručka pro všechny, kteří si chtějí vyzkoušet zahradničení na malé prostoře – v květináčích, kontejnerech a truhlících, ve vyvýšených záhonech i v nápaditých nádobách netradičního typu, jako jsou hezké barevné plechovky, skleněné baňky nebo kamenné žlaby. Kniha obsahuje potřebné informace, jak se vypořádat s praktickými záležitostmi, jako je návrh, vhodná půda,

14,80 € Nedostupné

Detail

český

Holky, jezte zase vdolky!

Dita Janíková; Aneta Beyrová - Esence 2018, EAN: 9788075497666

Dvě sestry, které milují kuchařky a společné vaření, sepsaly svoji vlastní kuchařku. Takovou, kterou lze jen tak listovat s šálkem čaje u snídaně a která navodí pocit pohody a chuť vyzkoušet si nejen jídlo na fotce, ale i příběh, který s ním může být spojený. Co třeba si připravit snídani do košíku, jít si zaběhat na krásné místo a tu snídani si tam potom vychutnat? Důležité pro ně je i to, aby

19,74 € Nedostupné

Detail

český

Posilování bez nářadí pro muže

Oliver Bertram - Esence 2018, EAN: 9788075495716

Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.

19,75 € Nedostupné

Detail

český

Receptář prima nápadů

Václav Postránecký - Esence 2018, EAN: 9788075496843

Listujte, čtěte a objevte vyzkoušené a neotřelé nápady a tipy z oblíbeného televizního magazínu pro pěstitele, chovatele, chalupáře, kutily a všechny, kdo se věnují svým koníčkům a nebojí se své originální návrhy pro pohodlné bydlení, příjemnou relaxaci či zdravý životní styl poskytnout ostatním. Od jara do zimy vás knihou provede moderátor pořadu Václav Postránecký a nabídne slovem i obrazem

10,95 € Nedostupné

Detail

český

Patchwork

Kerri Horsleyová - Esence 2018, EAN: 9788075495709

V této knize na vás čekají projekty, které vás zabaví v každém ročním období. Začátkem školního roku můžete ušít krásný penál na tužky, a když z nebe padají sněhové vločky, udělejte si roztomilou výšivku bruslící dívky. Jakmile se oteplí a vzduchem se linou svěží jarní vůně, vytvořte s novou technikou ručního šití hezkou zástěru na zahradu. V létě jako připomínku dovolené u vody si ušijete

13,81 € Nedostupné

Detail

český

Tajemství Harmonie Okamžiky štěstí (Tajemství harmonie)

neznámy autor - Esence 2018, EAN: 9788075496447

Přejete si šťastný a klidný život? Stejně jako vy má toto přání většina lidí, ale málokdo ví, jak si jej splnit. Klíčem je bdělá pozornost a tato kniha vám nabídne rovnou 100 malých cest k pozornějšímu životu. Na originálně navržených stránkách najdete cvičení, malé meditace, jógu, krásné omalovánky, speciální domácí projekty a nápady na wellness, které vám umožní objevit šťastné momenty v

5,45 € Nedostupné

Detail

český

Tajemství Harmonie Životní rovnováha (Tajemství harmonie)

neznámy autor - Esence 2018, EAN: 9788075496430

„Vyber si povolání, které miluješ, a v životě nebudeš muset jediný den pracovat.“ To, co před více než 2000 lety vyjádřil Konfucius, zní jako z moderní knihy o osobním rozvoji. Avšak i pro ty, kdo mají štěstí dělat práci, kterou milují, je důležité nalézt vyvážený poměr mezi prací a osobním životem. Odpovědí v tomto hektickém světě je bdělá pozornost. Vrací nás zpátky na zem a pomáhá udržet

6,06 € 1 až 7 dní

Detail

český

Výcvik beze slov

Liane Rauchová - Esence 2018, EAN: 9788075494122

Základní příručka o tréninku psa technikou tzv. prázdné ruky, která spojuje prvky cvičení a hry. Z kombinace klasických výchovných podnětů, dogdancingu, psích triků a handtouch tréninku vznikla metoda, pomocí níž si psi hravým způsobem, téměř sami od sebe a s velkou radostí pro obě strany, budují úzký vztah ke svému majiteli. Naučí se pomocí očního kontaktu zeptat, co se bude dělat dál,

8,41 € Nedostupné

Detail

český

Zbavte se pálení žáhy

Elisabeth Langeová - Esence 2018, EAN: 9788075495846

Autorka jednoduše a srozumitelně ukazuje, jak dochází k pálení žáhy a k refluxu. Zve vás na velmi informativní cestu trávicím traktem, počínaje ústní dutinou přes jícen a žaludek až do střeva. Tak nejlépe pochopíte, jak pálení žáhy vzniká a jaké přírodní prostředky slibují vyléčení. Kromě toho kniha obsahuje kapitolu plnou receptů se svůdně lahodnými návrhy na pokrmy, které jsou pro žaludek

8,41 € Nedostupné

Detail

český

Běž a nepřestávej!

Miloš Škorpil; Pavel Kosorin - Esence 2018, EAN: 9788075497635

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická

13,81 € Nedostupné

Detail

český

Kniha květin

Rachel Siegfried - Esence 2018, EAN: 9788075496423

Majitelka květinové farmy a floristka Rachel Siegfriedová představuje ty nejkrásnější květiny pro váš domov, jednu po druhé. Ve svých nápaditých aranžmá se nechává inspirovat měnícím se ročním obdobím a láskou k malebným venkovským zahradám. Provede vás kolekcí květin od jarních tulipánů přes letní hrachory až po podzimní jiřiny, naučí vás vybírat ty nejlepší druhy, poradí vám, jak je udržet co

24,70 € Nedostupné

Detail

český

Jak funguje jídlo

Jitka Rákosníková - Esence 2018, EAN: 9788075495853

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč

21,94 € Nedostupné

Detail

český

Aby vlasy nepadaly

Gianni Coria - Esence 2018, EAN: 9788075495839

Ztráta vlasů značně ovlivňuje život každého člověka. Lidé jsou nešťastní a někdy až zoufalí z mnohaletého marného hledání řešení, ať už je jejich problém s vlasy daný zdravotně, či je výsledkem například stresu a špatné stravy. Tato kniha vás naučí účinně stimulovat růst vlasů pomocí přírodních přípravků a masáží, a ozkoušené tipy, triky a metody přímo z autorovy odborné praxe vám pomohou znovu

14,05 € Nedostupné

Detail

český

Zdravé pokojové rostliny

Veronica Peerlessová - Esence 2018, EAN: 9788075496362

Praktická a nápaditě upravená publikace ukazuje, jak hned na první pohled poznat, co vaší pokojové rostlině chybí – stačí se podívat, jak prospívají listy, jestli mají správnou barvu a povrch, jak bohatě rostlina kvete, jaký má vzrůst, co napovídají kazy na listech nebo vzhled zeminy v květináči ap. U každého neduhu je hned uvedena náprava a nechybí ani základní údaje o ideálním stanovišti a

10,53 € Nedostupné

Detail

český

Naklíčeno!

Tereza Grufíková - Esence 2018, EAN: 9788075494795

Zdravé a chutné klíčky dodají každému jídlu pořádnou porci energie. Jsou nabité vlákninou a bílkovinami, ale zároveň mají málo tuku. Nyní si je díky této knize můžete lehce pěstovat doma, na okenním parapetu, na balkoně, zkrátka kdekoli máte trochu místa. Navíc se rovnou můžete inspirovat 20 lákavými recepty na rychlá a chutná jídla.

9,85 € Nedostupné

Detail

český

Nejšťastnější děťátko v okolí

Harvey Karp - Esence 2018, EAN: 9788075496300

Autor bestsellerů Nejšťastnější miminko v okolí a Nejšťastnější batole v okolí se ve své knize vrací k úspěšným technikám, které se mu osvědčily v jeho pediatrické praxi, a tentokrát učí, jak je používat na klidný spánek dítěte. Přehledné shrnutí technik, označovaných jako Metoda nejšťastnějšího miminka, je uvedeno vždy na konci každé kapitoly. Zároveň autor vyvrací některé mýty ohledně spánku,

14,80 € Nedostupné

Detail

Knihy

Knihy od vydavateľstva Esence

Kategórie

Vydavateľstvá

Košík je prázdny