Knihy od vydavateľstva Esence

Život bez plastů

V současné době je život absolutně bez plastů nemožný. Můžeme se ale pokusit přemýšlet o bezpečných, znovupoužitelných a dostupných alternativách k plastovým produktům, které používáme v každodenním životě. V tomto podrobném průvodci ukazují autoři Jay a Chantal čtenářům, jak analyzovat vlastní spotřebu plastů, najít a vytvořit jednoduché náhrady. Ozdravte svou rodinu, rozšiřujte povědomí o

Krásné myšlenky na každý den (Srdečně)

Každý někdy zažije den, kdy věci nejdou podle plánu a nic se nedaří. Tato malá knížka plná krásných myšlenek a citátů vám v těchto momentech určitě pomůže. Získejte ztracenou sílu a motivaci a začněte se zase usmívat.

První dětské vzpomínky

V této půvabné krabičce objevíte knížku pro zapisování nejdůležitějších okamžiků života vašeho děťátka a také šuplíčky na první zoubky nebo náramek z porodnice. Kdykoli tak můžete vzpomínat na první vzácné okamžiky s miminkem a otevírat krabičku znovu a znovu.

Lagom Švédský způsob života

Koncept lagom – což ve švédštině znamená „ani moc, ani málo“ – se šíří světem rychlostí blesku. Základní myšlenkou je chovat se vědomě umírněně a rozhodovat se tak, aniž bychom škodili životnímu prostředí, a to v oblasti kariéry, oblékání, cestování, stravování, zábavy, zdraví nebo krásy. Uznávaný novinář a kritik Göran Everdahl je zábavný, vtipný a má smysl pro detail. Jeho kniha vás přesvědčí,

Zvládnu to sám Domácí sirupy a limonády (Zvládnu to sám)

Úžasné sirupy a limonády s citronem, cukrem, medem, barevným ovocem, čerstvými bylinkami, kořením – výběr je jen na vás. Někoho láká lahodná vůně levandule, dalšího zase exotické ovoce. V knize najdete recept pro každého žíznivce, roční období a příležitost. Na zdraví!

Zvládnu to sám Líčení (Zvládnu to sám)

Zvládnu to sám Domácí čisticí prostředky (Zvládnu to sám)

Nechcete už používat kupované čisticí prostředky plné chemie? Objevte 15 čističů, které si můžete jednoduše vyrobit doma. Budete překvapeni, jak je to snadné, rychlé a finančně výhodné!

Malá kniha pohody

Cítit se příjemně, vyrovnaně, těšit se ze života, to je něco, po čem všichni toužíme. Tato kniha vám pomůže vnést do vlastního života pocit útulného tepla, klidu a spokojenosti. Díky množství snadno realizovatelných tipů a inspirativních výroků v ní najdete mnohé, co dovede navodit pohodu. Dopřejte si klidnou chvíli, uvelebte se ve svém nejpohodlnějším křesle a oslavujte malé věci, s nimiž je

Zvládnu to sám Domácí mýdla (Zvládnu to sám)

Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací stále více lidí v péči o obličej, tělo a vlasy. Výhodou výroby vlastních mýdel je v tom, že si sami můžete zvolit oblíbenou vůni, tvar i barvu. Navíc pak máte ideální dárek pro své nejbližší!

Kombinování rostlin

Praktická zahradnická příručka ukazuje, jak na záhonech kombinovat zeleninu a bylinky tak, aby prospívaly a přinášely co největší výnosy. Autorka podrobně popisuje jednotlivé druhy, jejich nároky na pěstování, stanoviště, osvětlení a zálivku. Kniha obsahuje podrobné tabulky a náčrtky, které přehledně shrnují, jak rostliny sázet vedle sebe a s jakými rozestupy.

Zápisník na míru

Tato kniha bude váš průvodce a pomůže vám spojit všechny deníky, notýsky a poznámkové bloky do jediného zápisníku – přičemž právě obyčejný prázdný zápisník a něco na psaní jsou vším, co budete potřebovat. Krása techniky bullet journal (neboli rychlého poznámkování pomocí odrážek) spočívá v možnosti přizpůsobit si ji přesně podle sebe. Váš zápisník bude přesně tak komplikovaný (nebo

Tajemné vědomí rostlin

Fascinující pohled do světa rostlin Rostliny mají více smyslů než lidé. Prožívají emoce a cítí bolest. Vidí, slyší, cítí a znají pojem času. Stále víc badatelů přiznává rostlinám zvláštní formu inteligence. Vědecký žurnalista Joseph Scheppach prezentuje senzační poznatky ze světa rostlin a odkrývá nám jejich tajemný život.

Spiroglyphics Rockové hvězdy

Objevte nový originální nápad od geniálního tvůrce a návrháře hlavolamů Thomase Pavitta! Spirálové omalovánky jsou ještě neuvěřitelnější než cokoliv, co Thomas vytvořil předtím. Každý velkoformátový obrázek začíná svůj život jako obyčejná spirála, ale jakmile začnete vybarvovat mezery mezi liniemi, s překvapením zjistíte, že před vámi ožívá tvář jedné hudební ikony. Jde o zábavnou kreativní

Spiroglyphics Cesta kolem světa

Objevte nový originální nápad od geniálního tvůrce a návrháře hlavolamů Thomase Pavitta! Spirálové omalovánky jsou ještě neuvěřitelnější než cokoliv, co Thomas vytvořil předtím. Každý velkoformátový obrázek začíná svůj život jako obyčejná spirála, ale jakmile začnete vybarvovat mezery mezi liniemi, s překvapením zjistíte, že před vámi ožívá slavná dominanta některého světového velkoměsta. Jde

Omládněte za sedm týdnů

Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová

Nejšťastnější batole v okolí

Harvey Karp, uznávaný pediatr a odborník na vývoj dětí, je autorem zcela ojedinělé a originální publikace, v níž opět s humorem, laskavostí i sympatickým zaujetím provádí rodiče situacemi každodenního života. Kniha je plná tipů, rad, nápadů, metod, vtipných postřehů, citátů, příběhů ze života, veselých ilustrací a samozřejmě užitečných informací. Popisuje období vývoje dítěte od 12 do 48 měsíců,

Léčivé rostliny na zahradu

Kniha přináší široký přehled rostlin používaných v tradičním léčitelství a zahrnuje bohatou škálu růstových forem, od trav přes kvetoucí rostliny po keře a stromy. Uvedené druhy pocházejí ze širokého spektra stanovišť, od sluncem vyprahlých kamenitých svahů po chladné vlhké až mokřadní půdy. Najdete zde krásné rostliny stejně jako druhy považované za plevely, ale všechny mají léčivou hodnotu a

Rodičovské vychytávky

Rodičovské vychytávky jsou nepostradatelná příručka pro všechny, kteří čelí té těžké práci, na kterou nepřipraví žádná škola – péči o děti. Autorka čerpala ze svého oceňovaného blogu Parent-Hacks.com, kde s ostatními rodiči sdílela často neuvěřitelné nápady a tipy, které usnadňují každodenní život s dětmi. Knížka s vtipnými ilustracemi přináší 134 důvtipných vychytávek, které umožní

Přirozený výcvik psa

Jak psa vychovat a úspěšně vést bez klasického podmiňování a pamlsků, jen na základě přirozené vzájemné komunikace člověka a psa. Autorka důsledně staví na osobním přístupu a kniha je protkána drobnými příhodami z každodenní praxe včetně návodů, jak situace řešit.

Průvodce šatníkem každé ženy

Pokud potřebujete vědět, jak ze svého šatníku získat co nejvíce a vybudovat si osobní styl, jste na správném místě! V této knize najdete vtipné a nápadité způsoby, jak využít každou věc ze svého šatníku. Kniha předkládá šedesát klasických kousků a ke každému z nich nabízí pět návrhů, jak je nosit. Dohromady je to více než 300 outfitů! Od pruhovaného námořnického trička, přes malou večerní, po