Už dávná moudrost říká, že nezáleží na tom, co se nám v životě přihodí, ale jak s tím naložíme. Odolní neboli resilientní lidé dokážou čelit problémům s nadhledem, nenechají se zbytečně vyvést z míry a přistupují ke krizím jako k novým výzvám. I nepříznivé události využijí ve svůj prospěch a vezmou si z nich to dobré. A resilienci lze naučit! I vy si po přečtení této knihy osvojíte dovednosti,
Tato útlá knížka světoznámého mistra zenu a buddhistického mnicha Thich Nhat Hanha milým a přístupným způsobem ukazuje, že umění bděle naslouchat je cestou, jak poznat své vlastní já. Pro život člověka jsou veškeré vztahy, ať obyčejné, každodenní či profesní, ale především osobní, naprosto zásadní. Dobrá komunikace je jako životodárná míza a pro lidské štěstí i ducha je stejně důležitá jako
Odkud sem přicházíme? Proč tu jsme? Co bude po smrti? Jak se spojit se svou pravou podstatou? Na tyto obtížně zodpověditelné otázky reaguje inspirativní kniha, jejíž autor má zkušenosti s intuitivním komunikováním se světem duší. Na duchovní cestu se vydal, aby zjistil, jaká dobrodružství prožívá jeho vlastní duše během putování mezi světy. Praagh využívá poznatky východních tradic a ukazuje, co
„Při psaní nejde o vydělávání peněz, o slávu, o randění, o sex ani o navazování nových přátelství. Nakonec jde vždycky o to, abyste obohatili život těch, kdo budou vaše dílo číst, a stejně tak i svůj vlastní. Část téhle knihy se zabývá tím, jak jsem se to naučil já. Další část je o tom, jak to vy můžete dělat líp. Na závěr vám dávám povolení: Psát smíte, měli byste, a pokud máte dost odvahy do
Slavný učitel osobního rozvoje z první poloviny dvacátého století má čtenářům stále co nabídnout. Aby mohl shrnout moudré rady v této knize, přečetl řadu filozofických spisů, ponořil se do textů o zvládání problémů od jiných autorů, ale především vyslechl životní příběhy spousty lidí. Jak sám upozorňuje, nepředkládá žádné převratné novinky ani to není jeho záměrem: „Vy a já se přece nepotřebujeme
Pokud chcete blíže poznat lidi ve svém okolí nebo si udělat správný obrázek o těch, které vidíte poprvé v životě, máte v rukou správnou knihu. Autorka v ní chápe tělo jako zrcadlo duše, v němž se zobrazují naše psychické stavy. Klade si základní otázky: Co lze vyčíst z gest, z mimiky? Co z pozdravu a podání ruky? Jak poznáme, že nám někdo lže? Jak se chovat při první schůzce s opačným pohlavím a
Plodná představivosti jednoho z nejlepších vypravěčů naší doby nám opět připraví napínavé chvíle plné příjemného mrazení. Ve všech čtrnácti povídkách je hororový král Stephen King ve vrcholné formě. „Jízda na Střele“ líčí příběh muže, který se snaží dostat stopem za matkou do nemocnice, jenže nastoupí do auta ke špatnému řidiči. V povídce „Oběd v Gotham Café“ promění nepříčetný vrchní schůzku
Regenerace a očista pomocí zeleninových a ovocných koktejlů funguje, a proto vycházejí další a další aktualizovaná díla na toto téma. Nejnovějším z nich je kniha americké nutriční poradkyně J. J. Smithové, která sestavila desetidenní plán na detoxikaci organismu pomocí koktejlů ze syrové zeleniny, ovoce a dalších přísad, avšak zároveň nabízí možnost využít tyto nápoje pro trvalou změnu
Vstupte do světa soukromé vyšetřovatelky z Nového Mexika se specializací na paranormální jevy a jediné „opravdové smrtky“ šikoro daleko. Charley Davidsonová se vrací… a leje do sebe černé kafe po litrech, aby neusnula, protože kdykoli zavře oči, vidí jeho – Reyese Farrowa, Satanova syna, jehož vzrušující zjev ji nenechá v klidu ani ve snu. Navíc musí vyřešit případ nezvěstné manželky, poradit si
Russell Simmons medituje už patnáct let a meditaci vidí jako cestu ke zlepšení zdraví, soustředění i mezilidských vztahů. Je potřeba jen posadit se, zavřít oči a dvakrát denně dvacet minut meditovat. Kniha je rozdělená do pěti částí, v nichž autor probírá příznivé působení meditace, přičemž vychází z výzkumů různých odborníků z amerických univerzit. Čtenář dostane zajímavé a užitečné informace a
Mějte neustále na paměti, že problémy si vytváříte jen vy sami, říká mistr Osho, jenž se zaměřuje na běžné otázky současnosti viděné z pohledu pradávné moudrosti. V této knize zdůrazňuje, že základem všech složitých životních situací jsou silné emoce, které nejsme schopni zvládat, čímž narušujeme osobní i pracovní vztahy a negativně ovlivňujeme své zdraví. A navíc řešíme věčné dilema, protože
Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu nespokojenosti. Následkem je nízké sebevědomí, což ovlivňuje všechny oblasti života. Metoda poklepávání umožní obnovit narušený vztah k tělu, jež začne postupně fungovat, jak má. A především odhalí procesy
Otázka posmrtného života fascinuje lidstvo od nepaměti a bývá spojována s obavami, ale zároveň i se zvědavostí, protože každý člověk by rád věděl, co ho na druhém břehu čeká. Mike Dooley píše, že život smrtí nekončí, a zprávy ze záhrobí, jaké dostávají mnozí z nás, tento názor potvrzují. Způsob komunikace zemřelých často nechápeme, a proto se autor bestsellerů ujal role průvodce a ukazuje nám,
Tématem nejnovějšího díla amerického experta na leadership jsou otázky. Proč se ptát, jakým způsobem a koho? Maxwell rozebírá dotazy, jež pokládá členům svého týmu, ale také věci, na které se ptá sám sebe – lídr totiž musí neustále kontrolovat vlastní kroky. V dalších částech knihy se věnuje otázkám, jež lidé pokládají jemu, a take radí, co dělat, když pracujete pod špatným šéfem. John Calvin
Co kdyby se v americké společnosti měla prosadit myšlenka, že překonat bolestný odkaz otroctví lze pouze jeho znovunastolením? Mladý afroamerický právník Martin Grey se seznámí s lidmi, kteří patří k nejvlivnějším a nejbohatším černochům ve Spojených státech. Je poctěn, když ho pozvou na víkend mimo město. Tam se však dozvídá děsivou pravdu: Zdánlivě bezúhonní občané patří k tajné skupině, jež má
Naše srdce, naše plíce, naše kolena, naše ruce. To, že fungují, bereme jako naprostou samozřejmost. Přitom denně vykonávají značně namáhavou práci! Více si je začínáme uvědomovat, teprve když nám vypovědí službu. V této knize se krok za krokem naučíte, jak naslouchat svému tělu a porozumět, co nám chce říct. Poznáte tak duševní pozadí tělesných potíží a můžete přispět ke svému uzdravení a k
Navštěvuj mě v snu je mimořádný milostný příběh dvou Moskvanů, Lva a Světlany, které po celých čtrnáct let je rozdělovala druhá světová válka a následně gulag. Oni však zůstali jeden druhému věrni a zanechali po sobě překvapivý pomník své lásky: soubor 1500 dopisů, které si psali v době, kdy Lev bojoval o přežití v jednom z nechvalně proslulých Stalinových pracovních táborů. Orlando Figes
Jste unavení? Nesoustředění? Tato knížka do kapsy vám rozproudí energii za pár okamžiků. Zkušená učitelka bojových umění, čchi-kung a jógy sestavila jednoduché, ale účinné cviky pro tělo i ducha a radí, jak obnovit fyzickou i psychickou rovnováhu: Prsty si pročesávejte vlasy, choďte chvíli pozpátku, zhluboka dýchejte. Dejte si hrst vlašských ořechů a popíjejte horkou vodu. Práce s energií je
Po skončení druhé světové války dochází k novému politickému i faktickému rozdělení evropského kontinentu. Hlavním strůjcem změn je Sovětský svaz, pod jehož důslednou kontrolou se postupně ocitá velká část východní a střední Evropy. Stalin a jeho tajná policie se všemi prostředky snaží přetransformovat tucet rozdílných zemí do jednotného politického a ideologického systému – komunismu. Anne
Ve Wisconsinu dojde k sérii nelítostných vražd, které připomínají nelidské řádění šíleného Alberta Fishe před desítkami let, a proto se neznámému vrahovi začne říkat Rybář. Velitel místní policie nemá s takovým druhem zločinu zkušenosti, proto požádá o pomoc detektiva Jacka Sawyera. Jenže – jsou vraždy opravdu dílem duševně nemocného člověka, nebo v tichém městečku řádí tajemná zlá síla? Čím to,