Ďalšie knihy z oblasti zdravia, wellness a životného štýlu. Pre čitateľov, ktorí chcú rozšíriť svoje vedomosti a zlepšiť kvalitu života.
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a
Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům obsahuje kniha Záda, která cvičí, nebolí také zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při praci chovat co nejšetrněji. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu
Hľadáte konkrétny titul?
Použite vyhľadávacie pole na vrchu stránky!
Ďalšie knihy z oblasti zdravia, wellness a životného štýlu. Pre čitateľov, ktorí chcú rozšíriť svoje vedomosti a zlepšiť kvalitu života.