Vypni svoju myseľ

Zastav prúd neodbytných myšlienok a začni znovu žiť

Autor: Nick Trenton
Vydavateľstvo: GRADA 2023
EAN: 9788080905453

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Viac o knihe

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?
Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma.
Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami.
Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.

VYDAVATEĽSTVO GRADA

ROK VYDANIA 2023

ISBN 978-80-8090-545-3

JAZYK slovenský

POČET STRÁN 192

VÄZBA mäkká

ROZMER 210 × 150 × 14 mm

HMOTNOSŤ 255 g

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.

Funkčné
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.

Analytické
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.

Marketingové
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.

Knihy

Vypni svoju myseľ

Ďalšie vydania a podobné tituly

Myseľ Šaolinu

Jasná myseľ

Slobodná myseľ

Parazitická myseľ

Viac o knihe

Ďalšie tituly od autora Nick Trenton

Umenie odpútania

Umenie odpútania

Zklidněte svou mysl

Košík je prázdny