Fakt mě všichni odmítají?

Stačí jediná poznámka, nejednoznačná správa alebo náznak kritiky a okamžite nadobudnete pocit, že vás niekto odmieta? Kniha Fakt mě všichni odmítají? od Alexa Partridgea sa venuje intenzívnej citlivosti na odmietnutie, ktorá môže výrazne ovplyvňovať sebavedomie, medziľudské vzťahy aj každodenné rozhodovanie. Autor približuje, ako sa obyčajné situácie – pracovné stretnutie, reakcia na správu či nevinné nedorozumenie – môžu v mysli človeka zmeniť na dôkaz vlastného zlyhania alebo presvedčenie, že ho ostatní nemajú radi. Osobitnú pozornosť venuje súvislostiam medzi citlivosťou na odmietnutie, ADHD a ťažkosťami s reguláciou emócií.

Alex Partridge otvorene vychádza z vlastných skúseností s neurodivergenciou a opisuje, ako ho snaha vyhovieť všetkým postupne priviedla k potláčaniu vlastných potrieb a prekračovaniu osobných hraníc. Prostredníctvom osobného príbehu a praktických podnetov ukazuje, ako lepšie porozumieť svojim emocionálnym reakciám, naučiť sa povedať nie a hľadať zdravšiu rovnováhu medzi ohľaduplnosťou k druhým a starostlivosťou o seba. Fakt mě všichni odmítají? je populárno-náučná kniha v českom jazyku, ktorá sa venuje ADHD, citlivosti na kritiku, sebaprijatiu a budovaniu zdravých vzťahov.