První část knihy pomocí příběhů podává základní údaje o krizi a krizové intervenci a na kazuistikách ilustruje základní postupy řešení krizových situací. Druhá část pojednává o jednotlivých typech těchto situací a ukazuje hlavní vodítka pro řešení (na co nezapomenout, s čím a jak pracovat) i řadu kazuistik, které probíraná témata propojují. Kazuistiky pocházejí z oblasti telefonické intervence i
Rozetněte traumatizující pouta a vytvořte zdravý, bezpečný a láskyplný vztah, který si zasloužíte. Pokud jste jako děti zažili fyzické nebo psychické zneužívání, zanedbávání nebo opuštění, můžete se pak v dospělosti potýkat s nezdravým vztahem. Bolestné pouto s těmi, kdo vás v dětství měli na starost, může být živnou půdou toxického vztahu. Tyto zkušenosti navíc ovlivňují i to, jak zvládáme
Ženský autismus je téma, kterému mnozí nerozumí. Navíc, autismus je přece ta „mužská“ diagnóza, ženy autistkami ani být nemohou, říká se. Autorka sama uvádí, že se za maskou skrývala celý svůj dosavadní život. Když vyrůstáte s autismem, který chcete zamaskovat, stáváte se pomyslným chameleonem. Jedině tak přežijete ve světě plném neurotypických osob. Autorka odkrývá typické situace, kdy se ženy
Víte, kde máte doma půdu a jak to na ní vypadá? Lidé tam často odkládají věci, o kterých si myslí, že už je nepotřebují. Na některých půdách je nepořádek, špína, plno pavučin a taky tma. Jiné půdy jsou naopak uklizené, čisté a všechno tu má své místo. Víla Evelínka vás zavede na jednu takovou půdu, kam někdo odložil její kamarády, protože se na ně nechtěl dívat. Pomůžete je Evelínce najít? Kniha
Richard C. Schwartz je tvůrcem směru zvaného terapie systémů vnitřní rodiny (IFS). Lidská psychika se podle něj vyznačuje existencí vnitřních částí, které se někdy projevují extrémními způsoby (zneužívání látek, disociace, sebepoškozování, perfekcionismus, posedlost vzhledem, vyhýbání se konfliktům a mnoho dalších). Tím, že se klient naučí těmto částem naslouchat, se jejich projevy stávají méně
Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě. Emoce jsou jako na houpačce. Na internetu nacházíme spoustu skvělých rad a tipů, jak se z toho všeho nezbláznit, jak se o sebe starat a jak prožívat emoce. Jak je uvést do praxe?
Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny v našem životě. Tyto principy pak přetváří do svépomocné podpory. Říká, že je velmi důležité poznat sebe sama a jen díky tomu se staneme vládci nad svými
Kniha zkoumá současnou kulturní a společenskou situaci a to, jak může život dnešních dospívajících naplněný tlakem vést k úzkosti, depresi a nakonec sebevraždě. Více než třicet let po prvním vydání knihy Smrtelně vážně se toto druhé, přepracované a aktualizované vydání zabývá novými tématy: šikanou, sociálními médii, LGBTQ dospívajícími, sebepoškozováním, programy prevence sebevražd ad. Desítky
Komplexní metodologická příručka je prvním a zásadním průvodcem terapie přijetí a odhodlání (ACT) v češtině, napsaným přímo jejími původci – Stevenem C. Hayesem, Kirkem D. Strosahlem a Kellym G. Wilsonem. Od svého vydání se metoda ACT stala široce uznávaným přístupem. Tato kniha přináší její komplexní výklad: od teoretických základů po klinické techniky a zdůrazňuje význam psychologické
Vedle spíše popularizačních titulů se Berne stal i autorem knihy Transakční analýza v psychoterapii, zamýšlené jako základní odborná příručka pro praktikování transakční analýzy. Zakladatel TA se v knize zabývá přehledem transakčněanalytických poznatků: popisem ego-stavů Rodič, Dospělý, Dítě, jejich psychopatologií, symptomatologií a diagnostikou v rámci TA. Následuje analýza transakcí, her a
Zavazování tkaniček, oblékání, zapínání zipu či knoflíků, určování času, úklid hraček, držení příboru, přecházení přes ulici, ale i poznávání prvních písmenek a číslic, adekvátní pozdrav a vybavení školní aktovky – to jsou dovednosti, které se dospělým zdají přirozené, ale děti se je musí nejprve naučit. Tato kniha obsahuje 90 her vycházejících z běžných dětských situací a sloužících k osvojování
Kniha obsahuje 19 krátkých příběhů, které v sobě snoubí logopedické pohádky a obrázkové čtení. Podle věku dětí lze s texty pracovat ve formě obrázkového čtení a nechat tedy děti číst pouze obrázky. Pro starší děti pak může každý příběh sloužit i svým větším množstvím slov, a to jak těch obrázkových, tak i těch čtených. Každá oblast procvičovaných hlásek je oddělena dvoustránkovým obrázkem, který
Kniha přináší nové poznatky o školní šikaně a nové metody jejího řešení. Je zde srozumitelně, krok za krokem a prostřednictvím řady případů osvětlována účinná a minimálně riziková cesta k léčbě šikanování, jejímž základem jsou metody vnitřní diagnostiky a alternativní nápravy, které respektují vývojová stadia a různé formy šikanování. Pozornost autora se obrací také na nové skutečnosti, jako je
Dlouhou dobu vládlo v křesťanském světě přesvědčení, že lidé jsou vlastně „nevyléčitelně věřící“ a v určitém okamžiku svého života se jistě budou ptát na Boha. Na tomto nezpochybnitelném předpokladu byla mnohdy postavena teologie a pastorace. Empirická data ale v současné době jasně ukazují obrovský rozsah náboženské lhostejnosti. Bůh už není tím, vůči komu se někteří vymezují a jehož existenci
Máte-li hraniční poruchu osobnosti (HPO), potýkáte se možná s potížemi se zvládnutím silných emocí, každodenního života a udržením vztahů. Možná že se kvůli své diagnóze ani zřetelně nevnímáte. Hraniční porucha osobnosti je sice součástí vašeho životního příběhu, ale není celým příběhem. Jste-li připravena získat poznatky o moudrosti své jedinečné mysli, tato kniha vám pomůže, abyste začala.
Vztahová vazba (attachment) je vrozený systém fungování mozku, díky němuž dítě přirozeně vyhledává blízkost vztahové osoby (nejčastěji matky). Bezpečná vztahová vazba dítěti umožňuje s blízkými komunikovat a zvyšuje se tím jeho šance na přežití. Jestliže dítě nemá příležitost navázat vztah blízkosti nebo je tato potřeba narušena (např. separací či patologickým chováním rodiče), může to vést k
Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí, ať už se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami, psychosomatickými příznaky, či panickými záchvaty. K tomu, abyste zvítězili nad svými „bubáky“, potřebujete vědět, co přesně dělat, jak to dělat správně, a pochopit, proč je to důležité. Cvičebnice je rozdělena na 12 oddílů, které obsahují celkem 64 cvičení s tělem, myslí a
Nepraktický mimoň s hlavou kdesi v oblacích. Vypasený prelát s nekonečným apetitem. Takové představy o duchovních má značná část naší společnosti. Ne, že by takoví lidé neexistovali, mezi faráři a farářkami ale najdeme i docela odlišné typy. Intelektuál, kterého potkáte nejspíš na hokeji nebo v hospodě. Zemědělec, který má nejvíc času o víkendu, protože jinak stále něco opravuje ve stodole,
Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti související s diagnózou, odhalit mýty a záhady ADHD mysli a vyvinout strategie, které fungují na neurologicky netypický mozek. Tento praktický průvodce je jako osobní trenér pro váš mozek – naučí vás, jak
Kniha se zabývá problémem neustálého běhu repetitivních myšlenek a vnitřního chaosu, které nás odvádí od přítomnosti a zúzkostňují. Tento rádce využívá kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a terapie přijetí a odhodlání (ACT) a pomáhá čtenářům definovat vlastní „opičí mysl“ a přestat ji krmit úzkostnými myšlenkami. Shannon ukazuje, jak zvrátit koloběh vyhýbavosti, který naše starosti přiživuje: