Jak to jen vypadám? „Neuvažuješ o tom, že trochu zhubneš? Vždyť se jen podívej na ten svůj zadek!“ Proč není moje tělo tak dokonalé, jako jsou postavy jiných lidí? Srovnávání, zkoumání, posuzování, sebevýčitky a někdy i výčitky ze strany druhých. Podobně jako naše známá introvertka se cítí spousta z nás. Co tak zkusit své nedokonalosti zamaskovat? Nevyřeší to make-up a oblečení? Nebo oběd v
Snímky jako Psycho, Kmotr a Matrix se nejen zapsaly zlatým (a v jednom případě i zeleným) písmem do dějin kinematografie, ale staly se i ukázkovými příklady toho, jak na nás filmy mohou působit. Audiovizuální obsahy totiž vnímáme intenzivněji a zapamatujeme si je snáze nežli jiné mediální produkty. Co všechno se v našich myslích během sledování poutavých filmových příběhů tedy odehrává? Kniha
Agnes a jejímu nerozlučnému kamarádu Piškotovi začínají letní prázdniny. Na Rauhale, starém rodinném sídle, kam se Agnes nedávno přestěhovala, se koná příměstský tábor, do kterého se oba s Piškotem nakonec přihlásí. Během kurzu se ale začnou dít prapodivné věci: v okně prázdného a zamčeného pokoje Agnes vyfotí neznámou postavu, v různých částech domu se objevují záhadné kresby, kdosi hraje na
Blíží se Vánoce a Kulíšek si pod stromeček přeje dvě věci: kolo a tatínka. Maminka si ale zbrusu nové kolo nemůže dovolit a s novým tatínkem si také moc neví rady. A tak musí Kulíšek vzít věci do vlastních rukou. Jak si opatřit kolo? A kdo je vlastně jeho pravý táta? Frida Nilsson vypráví vánoční příběh o tom, co je to skutečná láska a jak ji poznat. Jako obvykle je to příběh vtipný i dojemný
Pracovní listy především pro žáky 3. a 4. ročníku se snaží komplexně a hravou formou zpřístupnit dětem probíranou látku v co nejtěsnější návaznosti na probírané učivo napříč všemi předměty. Aktivity vychází ze skupinové práce dětí a vedou je k samostatnosti a k zodpovědnosti, nechávají děti vyzkoušet si při vypracovávání úkolů různé role (mluvčí, čtenář, vyslanec a tišič) a role ve skupině u dětí
Někteří lidé se ve svém dětství setkají s nedostatkem emocionální podpory či přímo terorem. Taková zkušenost u nich přispívá k úzkostem, pocitům viny a dalším obtížím. Černé ovce často pochybují, zda nejsou nevděčné, protože nepociťují lásku k rodině. Touží být uznáni a zároveň je zatěžuje pocit odpovědnosti za to, že nejsou. Kniha psychoterapeuta Petera Teuschela poskytuje řadu terapeutických
Když je zima studená a mráz štípe, schová u sebe pod kabátem medvěd malého králíčka. Ale co ostatní zvířátka? Kdo myslí na ně? Něžná a jemná „tichá kniha“ („silent book“ nebo též „kniha beze slov“) vypráví o tom, jak přijímat od jiných, myslet na ostatní a rozdávat druhým. Pro děti od 3 let. Tichá kniha (silent book) je ilustračně výpravná kniha bez textu založená pouze na obrázcích.
Kniha aktivit pro MŠ zaměřená na celý školní rok obsahuje sedm kapitol, které učitelkám mateřských škol nabídnou pestrou škálu různých aktivit: pohádky a pověsti s doprovodnou dramatizací, básničky, výtvarné a pohybové činnosti, hudební chvilky, rozvoj sebeobslužných dovedností, nápady na deskové či střídavé párové hry, opičí a pohybové dráhy, tematické procházky atd. Jde o další z řady školních
Slavný rakousko-americký benediktinský mnich David Steindl-Rast ve své kontemplativní knize zkoumá vztah mezi modlitbou a vděčností, která plyne z lidské schopnosti milovat. Objevuje krásu, která se ukrývá v každodenním životě. Věří, že pokud oslavujeme věci proto, že prostě jsou, žijeme život je v jeho plnosti. Překvapení je podle něj cestou k tomu, abychom si uvědomovali hodnotu života. Strach
Kniha představuje výbor ze základních myšlenek zakladatele psychodramatu a sociometrie, průkopníka na poli skupinové psychoterapie. Texty jsou uspořádané koncepčně, ne chronologicky, aby čtenáři poskytly co nejlepší orientaci v Morenově přístupu. Popsána jsou jak autorova filozofická východiska, tak jejich aplikace na oblast psychoterapie a skupinové dynamiky včetně možnosti měřit skupinové
Z naší knihy o traumatu se ti možná trochu zachvěje břicho, ale také se dozvíš spoustu vědeckých poznatků, a hlavně se seznámíš s mnoha superhrdiny. Pomohou ti poznat, jak tělo reaguje na nebezpečí a co se v takových situacích děje v mysli. Tví noví přátelé, k nimž patří třeba Katka Kortizolka, Anna Amygdala a s nimi i Adrian Adrenalin, tě provedou podivuhodným světem traumatu a ukážou ti, jak z
V publikaci najdete stručné informace z historie mediace ve světě i v České republice z pohledu neziskového sektoru, poznáte rozdíly mezi facilitativní, evaluativní a transformativní mediací a postupně se seznámíte se základními dovednostmi mediátora a celým procesem facilitativní mediace. Při ní jednání vede neutrální třetí strana a zúčastněné strany vzájemně respektují dohodu jako výsledek
Přehledný a praktický tréninkový rádce vychází z teorie vazby, která zkoumá různé způsoby, jakými si vytváříme vztahy s druhými. Čtenář zjistí, jaký styl vazby (úzkostný, vyhýbavý nebo bezpečný) je mu vlastní, a díky desítkám jednoduchých, ale účinných cvičení a sebehodnotících testů se naučí budovat důvěru, emoční bezpečí, zdravější vztahové návyky, lépe komunikovat a prohlubovat intimitu. Kniha
Tíží vás bolestné vzpomínky, hořkost, lítost, stud a další vysilující emoce, bojujete s hněvem, výčitkami, lpěním a záští? Přehlušuje váš hlas zraňující vnitřní kritik, idealizujete si minulost a práce na vlastním štěstí je kontraproduktivní? Už toho všeho máte dost? Je na čase provést změnu! Kniha z autorovy série Umění dobře žít čtenáře naučí nechat to být a posunout se dál. Díky tomuto
Hugo bydlí se svými rodiči v zoo, kde Hugův tatínek pracuje jako veterinář. Hugo mu moc rád pomáhá. Rád chodí po zoo a poslouchá příběhy zvířátek o tom, jak žili a co zažili jejich předci a příbuzní, když ještě žili ve volné přírodě. Tentokrát budou Hugovi vyprávět třeba frček, potkan, bodlok, páv, lev nebo tučňák Jedná se o volné pokračování knihy V zoo není žádná nuda. Pohádkové příběhy jsou
Luna i její maminka jsou nádherné bílé medvědice. Žijí na překrásném místě, nad nímž se line obloha plná nespočetných hvězd. Čeká je ale stěhování? Jaké to bude bez kamarádů, bez známého místa? Bude obloha stejná i tam, co myslíš?
Někdo říkal, že zelení hroši neexistují. A co si o tom myslí zelený hroch? Občas jen stačí rozhlédnout se kolem sebe. Jindy pomůže mít pár dobrých kamarádů, kteří vás mají rádi přesně takové, jací jste.
Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek více než u chlapců. Nabízí rodičům, pedagogům a
Vtipný a dojemný příběh o chlapci, který tráví svůj první víkend bez rodičů… a o lvu, který ho přijde hlídat. Co je ten lev zač? Oskar se jednoho dne vzbudí a rodiče nikde. Místo nich je tu najednou obrovský mluvící lev. Když Oskarovi dovolí sníst tolik sušenek, kolik chce, a desetkrát mu přečte jeho oblíbenou pohádku, Oskar si uvědomí, že to s ním možná nebude tak špatné. Za jediný víkend zažije
Tomíka to ve škole moc nebaví. Nejde mu čtení ani počítání. Nejraději sbírá kartičky fotbalistů a běhá za fotbalovým míčem. Jenže fotbal a učení to příliš nejde dohromady. Leda by mu s jedním i druhým někdo pomohl… Knížka pro začínající čtenáře má přiměřeně krátké kapitoly a velká písmena, aby děti byly motivovány ke čtení a byly schopny přečíst vždy celou kapitolu. Jazyk vyprávění je