Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Co jíst, pít a cvičit během jednotlivých období? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová zná odpovědi. V jejím jógovém diáři najdete všechny informace, které potřebujete ke správnému naladění – od sestav přes dechové techniky, meditace i očisty až po tipy na sezónní potraviny, co podpoří vaše zdraví. V rytmu ročních období a fází měsíce si
S Velkou pardubickou, nejtěžším dostihem kontinentální Evropy, se pojí jedinečná historie. Vždyť se jedná o nejstarší sportovní podnik pravidelně pořádaný na našem území. Její dějiny jsou protkány skvělými výkony koní i jezdců, pestrými osudy lidí kolem koní i neopakovatelnými diváckými zážitky. Výjimečná publikace neopakovatelným způsobem vypráví příběhy jednotlivých ročníků, od toho úplně
Pohádky o zvířátkách plné moudrosti, vtipu i poučení. Bohatě ilustrovaná kniha, kde se svou chytrost prokáže roztomilý kocour v botách, kde malá prasátka postaví své domečky, nebo kde loupežníky zaženou malí zvířecí kamarádi ze dvorku. Tyto a další klasické příběhy, které si my rodiče pamatujeme i ze svého dětství, čekají na další malé čtenáře.
Jmenuji se Natálie a jsem autistka. „To neříkej!“ říkají mi někdy lidé zděšeně. „To se nehodí.“ Jiní reagují překvapeně: „Vždyť mluvíš.“ „Vždyť chápeš vtipy!“ Občas přijde i rozhodné: „Podle mě žádný autismus nemáš.“ Člověk musí mít trochu nadhled. Proto se většinou zasměju a odkážu lidi na svůj blog, na kterém o těchto věcech píši. Začala jsem je zaznamenávat už celkem dávno; vše začalo, když mi
V knížce najdete samé napínavé příběhy. O krávě, která utíkala z domu. O havranovi, který musel přes léto zůstat v Česku. O žábě, která si našla tajné bydleníčko v sudu. A také co se stalo, když někdo někomu ubližoval. Co kdy s dětmi prožila, si zvířata přesně pamatují. Zatím knížky nepíšou. Ale až začnou, to bude věc! Od začátku až na konec.
S dvouletým diářem plným fotografií a příhod z rodinného života Krajčových můžete nahlédnout pod pokličku vztahu známého páru. Jak tráví svůj čas a čím se baví během různých měsíců? Nejen to zjistíte v diáři, který vás svým grafickým zpracováním naladí na jednotlivá roční období. Do klasických týdenních rozpisů si pak můžete zapisovat své poznámky i plány, takže už vám nic neuteče. Najděte s
Ponořte se s námi do citlivého vyprávění 17 dětských příběhů, jejichž malí hrdinové se v různých životních situacích setkávají s rozmanitými reakcemi svého těla. Učí se těmto procesům naslouchat a využívat je ke zvládání vlastních emocí. Jejich prostřednictvím si rozšiřují slovníček vjemů, posilují psychickou odolnost a schopnost aktivně využívat svých vlastních energetických zdrojů. Kniha je
Kamarádky jsou pro Veroniku super důležitá věc. No a taky kočky, oblečení, ve kterém vám to sekne, srdíčka, růžové cokoli, prima rodina, a když vás kluci a ostatní ve třídě berou. Uhájit si svůj pohodový svět je ale někdy strašná dřina. Veronika musí vypátrat příčinu divného chování kamarádky Hedviky a z pořádné bryndy musí vytáhnout i Dana, kterému to sice strašně sluší (promiň Marku), ale občas
Když se do brněnských ulic a uliček začne vkrádat tma, probouzejí se strašidla i staré legendy! Skoro každá zdejší památka nebo místo má své děsivé příběhy – a málokdo je zná tak dobře jako Arnošt Goldflam. Jaká tajemství skrývá orloj na náměstí Svobody, park v Lužánkách nebo Kapucínský klášter? To nyní zjistíte i vy, milí čtenáři, a věřte, že až se příště půjdete projít Brnem, už se na něj
Peter Gregor je milovníkem netradičních dobrodružství. Namísto vylehávání na nekonečných písečných plážích navštěvuje země, které rozhodně nepatří ke klasickým turistickým destinacím. Zaměřuje se na objevování a poznávání téměř nepřístupných a zapomenutých končin světa. Toulky po Iráku, Afghánistánu, Libanonu, Iráckém Kurdistánu nebo Somálsku jsou plné vtipných momentů, ale i reality každodenního
Českou republiku křižují tisíce kilometrů železničních tratí. Jak v průběhu historie jednotlivé tratě vznikaly a které už v současnosti nahradily nové? Příhraniční a přeshraniční železnice, přeložky na koridorech, zrušené tratě, skutečné železniční rarity či dráhy zaniklé v důsledku přírodních katastrof – to vše naleznete v pokračování jedinečné publikace. Kniha opět vyniká množstvím unikátních
V této kouzelné knížečce najdete vše potřebné k výrobě kouzelných vyškrabovacích obrázků: 10 barevných kartiček, 16 stránek nápadů a návodů, 1 praktické škrabátko a 1 šikovnou kapsu na hotové obrázky. Z krásných výrobků pak můžeš snadno vytvořit úžasné dárky, originální obrázky, rozmanité cedulky či narozeninová přání pro svoje kamarády a rodinu!
Duháček třpytivý ocásek chodí nesmírně rád do Školy Jiskřivého háječku pro jednorožce a přitom tajně touží najít si nejlepšího kamaráda. Do Jiskřivého háječku přichází nový kouzelný jednorožec Slunčík. Stane se Duháčkův sen skutečností?
Duháček třpytivý ocásek ještě nikdy neviděl žádného draka. Ale když se v Jiskřivém háječku začnou ztrácet věci, všechny stopy vedou k dračím jeskyním! Bude Duháček čelit strašlivému drakovi, nebo najde nového kamaráda?
Rádi byste zkusili tvořit něco nového? Máme pro vás jedinečný tip - voňavý, kreativní a zábavný. Inspirujte se levandulí a dalšími květinami všude kolem a naučte se z nich vyrábět nejrůznější dekorace. Jak na to, vám poradí autorka bestsellerů Lucie Dvořáková-Liberdová ve své nové knize. Všechny postupy jsou opět provázeny podrobným popisem a množstvím fotografií, nechybějí ani potřebné šablony.
Kristýna Hessová se rozhodla, že po čtyřicítce a po rozvodu život nekončí, ale začíná. Vrací se do kraje, kde vyrůstala, má nový domov, práci v muzeu, která ji baví, a čas plní jen tím, čím chce. Její klid náhle naruší exmanželova snaha vrátit k ní. Vstoupí Kristýna do stejné řeky? Nebo se rozhodně hledat štěstí jinde?
RAF má velmi pestrou historii, o které byly napsány stohy knih a odborných pojednání. Britský historik Scott Addington připravil ke 100. výročí britského vojenského letectva výběr 100 okamžiků, které byly v určitém ohledu zásadní. Ať už jde o momenty z dob formování, okamžiky z boje nebo technologické průlomy – to vše je zde popsáno atraktivní a srozumitelnou za využití infografiky. Speciálně pro
Děvčata pomáhají tetě Janě s roztomilým štěňátkem Kavalír King Charles španěla jménem Sisi. Chodí si s ním hrát, ale zdá se jim podezřele skleslé a smutné. Když Sisi úplně přestane jíst, dostanou o ni strach. Teta Jana se snaží dovolat Sisinčině paničce, ale ta je mimo město. Nakonec si všimnou, že maličká fenka vždy pookřeje v okamžiku, kdy se v její blízkosti objeví stará kočka Marmeláda.
První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou
Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich