Knihy od vydavateľstva Alpha book

Kategórie

Vydavateľstvá

český

Méně je více (Dobrý život)

Cait Flandersová - Alpha book 2020, EAN: 9788087529331

Před třicítkou se Cait Flandersová ocitla v začarovaném kruhu konzumu, který postihuje mnoho z nás: touha stále více vydělávat, více nakupovat, více chtít. Dokonce i potom, co se jí povedlo zbavit se dluhu 30 000 dolarů na kreditních kartách, ovládly staré zlozvyky Cait znovu. Když si uvědomila, že nic z toho, co dělá, a nakupuje, jí nepřináší pocit štěstí – naopak jí pouze brání v dosahování

12,60 € Nedostupné

Detail

český

Kuchyňská zahrádka bez odpadu

Katie Elzer–Petersová - Alpha book 2020, EAN: 9788087529423

Už nemusíte vyhazovat vršky mrkví, snítky koriandru, spodní část salátu a zelí a pecky z avokáda. V této knize se totiž dozvíte, jak se dají znovu zužitkovat, zasadit a rozmnožit zbytky ovoce, zeleniny a bylinek z vaší kuchyně. Přitom se naučíte zahradničit a nebudete zbytečně vyhazovat jídlo. Pochutnáte si na čerstvých výhoncích a bylinkách, kdykoliv budete chtít a ušetříte čas a peníze. Navíc

11,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Královna a divoška (Astra)

Anselm Grün; Linda Jaroschová - Alpha book 2020, EAN: 9788087529201

Anselm Grün a jeho sestra Linda Jaroschová vybrali čtrnáct ženských archetypů a spojili je s postavami biblických žen. Tyto biblické ženy, které představují vždy silnou stránku určitého archetypu, mohou současným ženám pomoci odhalit vlastní podstatu a učí je, jak čerpat z vnitřního bohatství jejich vlastní ženskosti. Ukazují jim, jak být samy sebou, a přesto se nezpronevěřit tomu, v co bytostně

13,07 € Nedostupné

Detail

český

Sova byla pekařova dcera

Marion Woodmanová - Alpha book 2020, EAN: 9788087529379

Tato kniha nabízí překvapivé vhledy do vztahů mezi individuačním procesem ženy a stavem jejího těla. Základní hypotézou, kterou autorka přesvědčivě předkládá, je to, že problémy s váhou a příjmem potravy mají často skrytý význam; tedy jedná se o smysluplné symptomy. Autorka se vyjadřuje ke dvěma otázkám: Proč jedna žena ztloustne, zatímco jiná zůstane hubená? Co symbolizuje tloušťka? ... Mnohé

13,54 € 1 až 7 dní

Detail

český

Buď jako jednorožec

Sarah Fordová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529386

Udělejte si s Jednorožcem výlet do země pozitivního myšlení a žijte život plný slunce, duhy a radosti. Hygge? V tom byl doma. Mindfulness? Žije přítomností. Úklid? Nepotřebuje věci, co ho táhnou k zemi. I když má rozcuchanou hřívu, ví, že uvnitř je krásný. Švihnutím ocasu odežene smutek, a tak je každý den zalitý sluncem. Tato roztomilá kniha potěší každého. Je hravá, ale zároveň v sobě skrývá

5,92 € 1 až 7 dní

Detail

český

Buď jako lama

Sarah Fordová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529393

Vneste do svého života trochu lamího klidu a naučte se, jak si zachovat chladnou hlavu i navzdory chaosu. Mistryně v mindfulness, odbornice na odpočinek a královna vybarvování. Lama ví, jak znovu získat kontrolu a zůstat klidná ve stále hektičtějším světě. Ví, jak je důležité najít si čas na čichání k růžím a jak je užitečné odpojit se na den nebo dva od internetu a dostat se do kontaktu se

5,92 € 1 až 7 dní

Detail

český

Buď jako mořská panna

Sarah Fordová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529409

Mořská panna je spokojená se svými vlastními ploutvemi. Je prudce nezávislá a stejně jako si ráda vyjde sama na večeři, tak stráví i noc s chobotnicí. Nikdy neustoupí první, směle přijímá každou výzvu a nebojí se ušpinit (ač její ocas vždy září čistotou). Dovolte, aby vás Mořská panna vedla všemi radostmi i strastmi dívčího života, a můžete si být jisté, že vám vždy bude oporou. Tato

5,92 € 1 až 7 dní

Detail

český

Leopardí bojovník

John Lockley - Alpha book 2019, EAN: 9788087529362

V roce 1990, kdy se éra apartheidu konečně chýlila ke konci, se mladému bělošskému zdravotníkovi v jihoafrické armádě, který se jmenoval John Lockley, zdál velmi živý sen. On sám ho popisuje jako „sangomské volání“, jelikož se stal začátkem neobyčejné pouti za hranice rasy, kultury a víry, do světa šamanů. Z hor Jižní Koreje, kde studoval u zenového mistra Su Bonga, ho přivedl na africký venkov

13,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Sestup k bohyni (Astra)

Sylvia Brinton Perera - Alpha book 2019, EAN: 9788087529232

Psycholožka Sylvia Brinton Perera ve své knize ukazuje, jak mohou dnes ženy znovu nalézt potlačené aspekty archetypického ženství a vydat se tak na cestu k vnitřní svobodě a celistvosti. V minulých staletích byla hravost žen uvězněna a ponížena na pouhou frivolnost, radostná žádostivost nazývána nestoudností, tok životní energie utlumen povinnostmi a poslušností. Tato devalvace ženství zplodila

11,66 € Nedostupné

Detail

český

Klid (Vědomá pozornost)

Arlene K. Ungerová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529324

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu.

11,08 € Nedostupné

Detail

český

Spánek (Vědomá pozornost)

Arlene K. Ungerová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529317

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

9,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Štěstí (Vědomá pozornost)

Arlene K. Ungerová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529300

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k pozitivnějšímu náhledu na život.

11,66 € 1 až 7 dní

Detail

český

Život podle Zero Waste za třicet dní

Anita Vandyke - Alpha book 2019, EAN: 9788087529416

Život podle Zero Waste za 30 dní od autorky Anity Vandyke je dokonalý průvodce, který vám poradí, jak radikálně snížit množství odpadu, aniž byste museli zároveň radikálně změnit svůj životní styl. Ve své třicetidenní výzvě vám autorka poskytne nástroje, tipy a triky, jak se zbavit plastů a žít čistší a příjemnější život. Tato praktická kniha vás pomocí svěžího, pozitivního přístupu vyzývá k

11,66 € 1 až 7 dní

Detail

český

Jídlo a proměna (Fénix)

Eve Jacksonová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529294

V současné západní společnosti je jídlo kupodivu stále velkým problémem. Mámeli dostatečné zásoby jídla, nemusíme na ně přece stále myslet, ale můžeme se uvolnit a svoji pozornost můžeme obrátit i někam jinam. Přesto ale vznikají nové obavy a problémy spojené s jídlem, přestože většině z nás už hlad nehrozí. Na jídlo a potraviny dnes projikujeme myšlenky, které už nemají nic společného s nutným

9,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Skrytý Havran (Fénix)

Daryl Sharp - Alpha book 2019, EAN: 9788087529256

Franz Kafka, pražský německý židovský spisovatel, se narodil v roce 1883 jako syn bohatého obchodníka. V roce 1924, v nedožitých jednačtyřiceti letech, zemřel na tuberkulózu. Daryl Sharp ve své knize popisuje psychologické pozadí konfliktních situací, které poznamenaly jeho život. Na příkladu Franze Kafky dále ukazuje, jaký význam má pro rozvoj umělecké osobnosti neurotické napětí vznikající z

9,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Pozvání k lásce (Fénix)

Thomas Keating - Alpha book 2019, EAN: 9788087529355

Tato kniha je výsledkem úsilí o nové pojetí křesťanské duchovní cesty, které by bylo blízké soudobým následovníkům Krista. Během prvních šestnácti století církevní historie byla kontemplativní modlitba uznávaným cílem křesťanské spirituality kněží i laiků. Po reformaci došlo prakticky ke ztrátě tohoto odkazu, přinejmenším jako živé tradice. Křesťanská kontemplativní tradice se začala obnovovat ve

11,51 € 1 až 7 dní

Detail

český

Karty archetypů

Caroline Myssová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529263

Archetypy jsou prastaré univerzální šablony chování, zakotvené v tzv. „kolektivním nevědomí“, kterému dal pojmenování Carl Gustav Jung. Caroline Myssová vytvořila jedinečnou řadu 74 karet archetypů. Každá karta je navržena samostatně a u každého archetypu jsou uvedeny atributy světla a stínu. Balíček také obsahuje 6 prázdných karet, na které si můžete doplnit své vlastní archetypy. Uvnitř této

19,90 € 1 až 7 dní

Detail

český

Léčivé rady pro uzdravení

Caroline Myssová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529270

Uzdravení není jenom momentální boj s nemocí. Je nejen moudré, ale i nezbytné si uvědomit, že jde především o náš životní styl. Chceme-li se opravdu uzdravit, musíme věnovat neustálou pozornost tomu, jak žijeme, jak se cítíme fyzicky i psychicky a jak se má naše duše. Třeba i tomu, zda zásadní životní volby, které děláme, ať už se jedná o zaměstnání, partnera či způsob bydlení, našemu celkovému

17,90 € 1 až 7 dní

Detail

český

Posvátná prostitutka (Astra)

Nancy Qualls-Corbettová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529218

Posvátná prostitutka ztělesňuje jak sexuální, tak duchovní stránku ženy. Velebí bohyni ve fyzické rozkoši a duchovní extázi. Přesto je posvátná prostitutka panenská. Její panenství nemá nic společného s fyzickým stavem, ale s vnitřním postojem. Žije svůj vlastní život a není závislá na reakcích ostatních lidí. Není tedy jen odrazem muže, ať už jde o otce, bratra, milence, manžela nebo syna. Je

11,91 € 1 až 7 dní

Detail

český

Těhotná panna (Astra)

Marion Woodmanová - Alpha book 2019, EAN: 9788087529249

Uznávaná jungiánská psychoterapeutka Marion Woodmanová se ve své knize zabývá především trnitou cestou, kterou žena musí projít, aby dosáhla skutečné samostatnosti a svobody. Fakt, že se od roku prvního vydání situace žen zásadně změnila, této knize neubírá na významu. To, že si žena (a vůbec každý člověk) musí stále hlídat svou celistvost a integritu, platí pořád. Autorka se zabývá i

13,91 € 1 až 7 dní

Detail

Knihy

Knihy od vydavateľstva Alpha book

Kategórie

Vydavateľstvá

Košík je prázdny