Ajurvéda je jeden z najstarších liečebných systémov na svete. Základom je starobylé indické učenie, ktoré chápe človeka ako jeden celok tela, duše a duchovného vnímania, ktorý úzko súvisí s vesmírom a tvorí jeho nedeliteľnú súčasť.
Taj či je vhodný ako kompenzácia pre každého bez ohľadu na vek. Priebeh pohybov pri cvičení je pomalý a vyrovnaný.Cieľom je dosiahnuť harmóniu tela, duše a mysli, pretože stres každodenného života často postihuje telo ako celok.
Prameň harmónie a životnej energie...
Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na
Veľké pátranie po dinosauroch je kniha plná fascinujúcich faktov o úžasných tvoroch, ktoré obývali Zem pre mnohými miliónmi rokov.
Doprejte si adrenalinovou bombu na zasnežených neproježdených svazích, pri túrách v Dolomitech nebo na perejích reky Lao - Uposlechnete výzvy "tutti a tavola" a vydejte se na výpravnou pout po italských kuchyních - Prolistujte si poslední výtisk fumetti anebo se venujte intelektuálnejší debate o Fellinim, ale nejprve si prectete naši kapitolu o kulture - Porovnejte klasické antické sloupy s
základný výstroj pre začiatočníkov: udice,navijaky, vlasce a háčiky...úspešný lov : najlepšie loviskárady a tipy z rybárskej praxe :potrava rýb, návnady a nástrahyvšetky dôležité spôsoby lovu: na plávanú, na položenú, lov kaprov, lov dravcov s prirodzenou nástrahou, prívlač, muškárenie,morský rybolov to najdôležitejšie v kocke: prehľadné informácie k jednotlivým témam, obsiahly prakktický slovník
Prehľad najdôležitejších sladkovodných a morských rýb pre rybárovnajobľúbenejšie sladkovodné a morské ryby - od beličky po sumca, od sleďa po žralokaveľké farebné fotografie zo sveta pod vodnou hladinouslovenské, odborné a cudzie názvy rýbľahké určovanie, najdôležitejšie poznávacie znaky, výskyt a rozšírenie jednotlivých druhov rýbdobrý úlovok, najlepšie nástrahy, loviská a najvhodnejší čas
Záměrem této knihy je seznámit čtenáře s celou problematikou kreslení. Přibližuje základy kreslení a poté, když čtenář získá sebedůvěru, seznamuje i s náročnějšími a obtížnějšími oblastmi kresby. V publikaci je postupováno metodou výuky krok za krokem, kapitoly o perspektivě a anatomii jsou zařazeny tak, aby byly pro studenty co možná nejvíce prospěšné. Využijte a nepodceňujte v této knize
Pozri sa do otváracieho okienka a pomôž nájsť ovečke zvieratko, ktoré sa tam schováva. Leporelo, určené pre deti od 1do 6 rokov, naučí zábavnou formou spoznávať zvieratká či ľudí, ktorých môžu stretnúť na dvore - kravičku, sliepku, kačku, koníka, psíka, kozu, hus, prasiatko, či farmára na traktore.
Na maľovanie potrebujete iba štetec a vodu. Rozprávka vám ožije pred očami-vďaka rozmanitým farbám. Jednotlivé stránky sa dajú jednotlivo vytrhnúť a hotové obrázky si deti môžu vystaviť alebo zarámovať.
Na maľovanie potrebujete iba štetec a vodu. Rozprávka vám ožije pred očami-vďaka rozmanitým farbám. Jednotlivé stránky sa dajú jednotlivo vytrhnúť a hotové obrázky si deti môžu vystaviť alebo zarámovať.
Omyvatelná, chrastící knížka s veselými, pestrými ilustracemi zvířátek z lesa a louky – kačenky, žabky, motýlka, myšky a sovy.