0

Knihy

Kategórie

Ako prekonať vtieravé myšlienky
slovenský

Ako prekonať vtieravé myšlienky

Sally M. Winston, Martin N. Seif - Citadella 2026, EAN: 9788081823169

Nie je to tak, ako si myslíte! Ak trpíte desivými, obsedantnými alebo znepokojujúcimi myšlienkami veľmi dobre viete, ako môžu zasahovať do vášho života. Možno sa dokonca obávate, čo tieto myšlienky o vás vypovedajú. Robia z vás zlého človeka? Nie! Nie ste zlý ani šialený. Tieto znepokojujúce myšlienky, ktoré sa dostávajú do vašej mysle, sa nazývajú nežiaduce vtieravé myšlienky a majú ich mnohí

13,52 € 1 až 7 dní
Detail
Brouci v hlavě
český

Brouci v hlavě

Sally M. Winston, Martin N. Seif - PORTÁL 2020, EAN: 9788026216308

Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost. Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o

15,14 € 1 až 7 dní
Detail

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.


Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.


Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.


Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.