Nicole LePera

Miluj sám sebe

Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a dovoluje nám nahlédnout do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli, identifikovat své nenaplněné potřeby, rozvíjet emoční odolnost, kultivovat soudržnost srdce k budování hlubokých emocionálních spojení s ostatními a udržovat

Poznej sám sebe

Poznej sám sebe je průvodce, laskavý a povzbuzující společník a komplexní dílo sebepochopení, které radikálně změní vaši vnitřní práci a vnější svět. Ve své první knize Uzdrav sám sebe nabídla Dr. LePera čtenářům revoluční, holistický rámec pro sebeléčení. V této praktické cvičební knize pomáhá každému čtenáři odhalit jeho autentické já. Objektivním a pozorným sledováním fyzických, mentálních a

How to Meet Your Self

Are you ready to meet your Self?

Odpracuj si svoje ja

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita

Reparenting the Inner Child

How To Do The Work

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERTHE SUNDAY TIMES BESTSELLER'If LePera's Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.' Red magazine'This book is a must-read for anyone on a path of personal growth.' GABBY BERNSTEIN, author of number one New York Times bestsellers Super Attractor and The

How to Be the Love You Seek

'I love Dr Nicole LePera. She helps me a lot.' Gwyneth PaltrowA radical new path to revolutionise your relationships Why are our closest relationships so often a source of more stress than solace? Whether the relationship is with a romantic partner, a parent, child, friend or colleague, the dynamic is frequently the same - you'd like the relationship to change for the better, yet nothing you try