0

Knihy

Kategórie

Filter: Helen Exley

Mindfulness
český

Mindfulness

Helen Exley - SLOVART 2021, EAN: 9788027602742

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám.

16,44 € Detail
Řekni ano životu!
český

Řekni ano životu!

Helen Exley - SLOVART 2021, EAN: 9788027602209

Knížka plná naděje. Díky ní prožijete každý den v každém jeho okamžiku a budete otevření všem smysluplným příležitostem života.

16,44 € Detail