0

Knihy

Sám sobě specialistou na hubnutí

Autor: Jan Caha
Vydavateľstvo: Counter-Print 2026
EAN: 9788026459644

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin.

čítať viac

Tituly, ktoré ste už videli  x

Ultraphon: triumf českého gramofonového průmyslu

Ultraphon: triumf českého gramofonového průmyslu

Jan Hosťák, Jan Müller (edd.)

Národní technické muzeum 2022 33,84 €
Okno na západ

Okno na západ

Pavla Horáková

ARGO 2025 16,43 €
Aki Kaurismäki

Aki Kaurismäki

Aki Kaurismäki

Casablanca 2011 8,41 €
Tajemství pralesa

Tajemství pralesa

Jules Verne

Omega 2022 16,88 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

14,84 € Bežná cena 16,49 €
 

Viac o knihe

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.

VYDAVATEĽSTVO Counter-Print
ROK VYDANIA 2026
ISBN -
JAZYK český
POČET STRÁN 232
VÄZBA mäkká
ROZMER 226 × 167 × 18 mm
HMOTNOSŤ 452 g

Ďalšie tituly od autora Jan Caha

Sám sobě výživovým poradcem

Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha

14,84 € Counter-Print 2022
Sám sobě výživovým poradcem

Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha

12,59 € Counter-Print 2021

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.


Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.


Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.


Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.