Autor: Michal Hrubý
Vydavateľstvo: muni PRESS 2026
EAN: 9788028007300
Publikace představuje ucelený teoreticko-praktický přehled klíčových aspektů sportovního tréninku na základě aktuálních vědeckých poznatků.
čítať viacPublikace představuje ucelený teoreticko-praktický přehled klíčových aspektů sportovního tréninku na základě aktuálních vědeckých poznatků. Analyzuje strukturu a determinanty sportovního výkonu, řízení tréninkového procesu, specifika tréninku napříč věkovými i výkonnostními kategoriemi a zdůrazňuje význam individualizace zatížení a principů dlouhodobého rozvoje sportovců (LTAD). Důraz je kladen také na novodobé technologie, diferenciaci přístupu dle pohlaví a věku, výběr talentů a význam regenerace.
Text je určen odborné sportovní komunitě, trenérům i studentům sportovních věd.