Knihy
Beletria, poézia a próza Deti a mládež Učebnice, slovníky Spoločenské vedy Prírodné vedy Medicína Náboženstvo, mystika, ezoterika Umenie Architektúra a dizajn Domov, hobby Gastronómia a hotelierstvo Cestovanie, mapy Zdravie a životný štýl Šport a hry Literatúra faktu Encyklopédie, náučná literatúra Technické vedy Počítače a internet Darčekové knihy Bibliofílie Kalendáre a diáre Záložky Zlacnené knihy --------------- Hry Doplnkový tovar
Učebnice
Predškoláci Základné školy Špeciálne základné školy Doplnkové učebnice Stredné školy Vysoké školy Didaktické pomôcky Jazyky
Právo
Medicína
Alternatívna medicína Farmácia Klasická medicína Veterinárstvo Všeobecne
Knihy
0

Knihy

Domácí cvičení 4

Domácí cvičení 4

Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a Bosu

Autor: Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Vydavateľstvo: Computer Media 2018
EAN: 9788074023682

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

čítať viac

Tituly, ktoré ste už videli  x

Nesportovní povídky

Nesportovní povídky

Jaroslav Žák

Chvojkovo nakladatelství 4,23 €
Endurance - sport bez hranic

Endurance - sport bez hranic

Michaela Burdová

Arcaro 2018 12,64 €
Konspirace

Konspirace

Andy Thomas

VOLVOX GLOBATOR 2014 10,53 €
Karty bohyně Kálí

Karty bohyně Kálí

Alana Fairchild

Synergie 2023 19,93 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

4,18 € Bežná cena 19,20 €
 

Viac o knihe

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?

V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.

Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
 

VYDAVATEĽSTVO Computer Media
ROK VYDANIA 2018
ISBN 978-80-7402-368-2
JAZYK český
POČET STRÁN 128
VÄZBA tvrdá
ROZMER 253 × 176 × 15 mm
HMOTNOSŤ 521 g

Ďalšie tituly od autora Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

Pozrieť viac
FIT Diář pro ženy 2020

FIT Diář pro ženy 2020

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

11,51 € Computer Media 2019
FIT Diář pro muže 2020

FIT Diář pro muže 2020

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

11,51 € Computer Media 2019
Fit diář 2019 pro ženy

Fit diář 2019 pro ženy

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

13,54 € Computer Media 2018
Fit diář 2019 pro muže

Fit diář 2019 pro muže

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

12,19 € Computer Media 2018
Domácí cvičení 1

Domácí cvičení 1

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

4,18 € Computer Media 2018
Domácí cvičení 2

Domácí cvičení 2

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

4,18 € Computer Media 2018
Domácí cvičení 3

Domácí cvičení 3

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

4,18 € Computer Media 2018
Domácí cvičení 5

Domácí cvičení 5

Stanislava Holomková; Kamila Štreitová

4,18 € Computer Media 2018
Platba kartou cez TatraPay+ Doručenie prostredníctvom Packety Doručenie kuriérom DPD Doručenie Slovenskou poštou

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.


Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.


Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.


Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.