Jak běhat

Autor: Paula Radcliffová
Vydavateľstvo: Esence 2017
EAN: 9788075494931

čítať viac

Tituly, ktoré ste už videli ^x

Žatva smrti - SET 1. až 4. diel

Neal Shusterman

SLOVART 2024 45,67 €

Viac o knihe

Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.

VYDAVATEĽSTVO Esence

ROK VYDANIA 2017

ISBN 978-80-7549-493-1

JAZYK český

POČET STRÁN 176

VÄZBA mäkká

ROZMER 245 × 195 × 15 mm

HMOTNOSŤ 570 g

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.

Funkčné
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.

Analytické
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.

Marketingové
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.

Knihy

Jak běhat

Tituly, ktoré ste už videli ^x

Jezdecká akademie

Žatva smrti - SET 1. až 4. diel

Olivovník

Kde létají andělé

Viac o knihe

Najnovšie tituly z vydavateľstva Esence

Sto receptů pod sto korun

Bridgertonovi Oficiální kuchařka

Autoimunitní protokol

Stará garda Recepty a příběhy, které by neměly zůstat zapomenuty

Tradičně Vzorná kuchařka lidového pečiva

Uho na druhou aneb Terapie školní jídelnou

Nemoc není bezmoc a bolest není trest

365 nízkosacharidových receptů

Žabka radí Jak k sobě najít cestu

Horoskopy 2027

Bylinky z klášterní lékárny

Cvičení po šedesátce

Košík je prázdny

Knihy

Jak běhat

Tituly, ktoré ste už videli x

Viac o knihe

Najnovšie tituly z vydavateľstva Esence

Košík je prázdny

Tituly, ktoré ste už videli ^x