0

Knihy

Podkategórie

Knihy o myslení, emóciách a správaní človeka. Pre študentov psychológie, odborníkov aj širšiu verejnosť zaujímajúcu sa o ľudskú psychiku.

Filter: Jennifer Shannon

Nekrmte svou opičí mysl
český

Nekrmte svou opičí mysl

Jennifer Shannon - PORTÁL 2025, EAN: 9788026222606

Kniha se zabývá problémem neustálého běhu repetitivních myšlenek a vnitřního chaosu, které nás odvádí od přítomnosti a zúzkostňují. Tento rádce využívá kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a terapie přijetí a odhodlání (ACT) a pomáhá čtenářům definovat vlastní „opičí mysl“ a přestat ji krmit úzkostnými myšlenkami. Shannon ukazuje, jak zvrátit koloběh vyhýbavosti, který naše starosti přiživuje:

13,14 € 1 až 7 dní
Detail

Hľadáte konkrétny titul?
Použite vyhľadávacie pole na vrchu stránky!

Psychológia

Knihy o myslení, emóciách a správaní človeka. Pre študentov psychológie, odborníkov aj širšiu verejnosť zaujímajúcu sa o ľudskú psychiku.

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.


Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.


Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.


Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.