Knihy o myslení, emóciách a správaní človeka. Pre študentov psychológie, odborníkov aj širšiu verejnosť zaujímajúcu sa o ľudskú psychiku.
Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě prospívá. Především ale představuje účinné strategie, které vám pomohou zvládat náročné situace a přetížené mysli poskytnou opravdovou úlevu.
Hľadáte konkrétny titul?
Použite vyhľadávacie pole na vrchu stránky!
Knihy o myslení, emóciách a správaní človeka. Pre študentov psychológie, odborníkov aj širšiu verejnosť zaujímajúcu sa o ľudskú psychiku.