Psychológia

Achillove päty mozgu - Ako nás staré inštinkty klamú v modernom svete

Náš mozog dokáže neuveriteľné veci. Prečo nás teda tak často oklame? Švédsky psychiater a úspešný autor Anders Hansen v knihe Achillove päty mozgu odhaľuje slabé stránky ľudského myslenia. Vysvetľuje, prečo podliehame predsudkom, preceňujeme vlastné schopnosti alebo nedokážeme odložiť mobilný telefón, hoci vieme, že by sme mali robiť niečo iné. Mnohé mechanizmy, ktoré nám dnes komplikujú

Dobrá správa o úzkosti

Instamozek

Máte potíže s usínáním? Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi? Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí? Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření