Zdravie, životný štýl

Podkategórie

Knihy v anglickom jazyku o zdraví, výžive, pohybe a duševnej pohode. Praktické rady pre vyvážený a aktívny život.

český

Ze 150 kg k Ironman

Kateřina Křížová - Pointa 2026, EAN: 9788026753254

I ta nejtěžší cesta začíná jedním rozhodnutím. 23 let, 169 cm, 150 kg, cukrovka 2. typu, vysoký tlak a cholesterol. To byl zlom. Místo rezignace si dala cíl – vyléčit se, zhubnout a znovu se stát dárkyní krve. S pomocí změny myšlení, upraveného jídelníčku, kalorických tabulek a pohybu zhubla víc než 60 kg. Dokončila Gladiator i Spartan Race. Nyní má před sebou sen – 70.3 Ironman. Dokončí ho?

10,99 € Nedostupné

Detail

anglický

Extreme wilderness

Jaroslav Pavlíček; Vojtěch Zeman - 65. POLE 2026, EAN: 9788088268598

Jaroslav Pavlíček’s survival handbook contains tried and tested knowledge gained over a period of more than fifty years. It is intended to serve groups preparing to undertake expeditions to challenging areas by people voluntarily choosing to encounter potentially life-threatening conditions; it is also designed to assist hikers who encounter unwanted survival situations. Extreme Wilderness offers

10,49 € 1 až 7 dní

Detail

český

Smysl pro tumor

Leander Verdievel - XYZ 2025, EAN: 9788076839564

„Žádná kniha, kterou jsem kdy dostal, neměla ten správný tón. A především: nikdy mě nerozesmála. Jenže pro mnoho lidí s rakovinou je humor tím pravým lékem na zvládání utrpení.“ Leanderu Verdievelovi ve 23 letech diagnostikovali rakovinu. Jeho blízcí ho následně zasypali hromadou dobře míněných dárků, ale po pátém výtisku biografie Lance Armstronga shledal, že potřebuje jiný druh knihy. Ta kniha

14,84 € 1 až 7 dní

Detail

český

Kdo pomůže pomáhajícím (Zdraví a životní styl)

Radkin Honzák, Agáta Pilátová - VYŠEHRAD 2025, EAN: 9788026732228

Dlouhodobá péče o blízkého s demencí či jinou těžkou chorobou ve stáří je jedním z nejnáročnějších úkolů, které před nás život může postavit. Na mnohé nemoci dosud není lék, a tak hlavní tíha leží na bedrech rodiny. Texty známého psychiatra Radkina Honzáka doplňují rozhovory publicistky Agáty Pilátové s lidmi, kteří se k péči o své blízké postavili čelem – Adélou Kačerovou Kubačákovou, Barborou

14,84 € Na sklade

Detail

český

Happyend

Ivan Hamšík, Petr Weiss - Mladá fronta 2024, EAN: 9788020464132

Erotické fantazie, alchymie přitažlivosti, promiskuita a partnerské vztahy v jedné nadupané knize. Odhalte tajemství lidské sexuality s uznávaným odborníkem a sexuologem Petrem Weissem! Proč se nám někdo líbí na první pohled a jak je možné, že nám člověk eroticky voní? Jakými otřesy prošel koncept monogamie a polyamorie? A jak ovlivňuje lidskou sexualitu pornografie? Tato čtivá publikace je

14,84 € 1 až 7 dní

Detail

český

Trénink pro sportovce v horách

Kilian Jornet - Mladá fronta 2024, EAN: 9788020463067

Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek.

22,04 € 1 až 7 dní

Detail

český

Umění být zdráv

Neznámy autor - Counter-Print 2024, EAN: 9788026451648

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii. Umění být zdráv může ovládnout kdokoli – zjistěte,

15,74 € 1 až 7 dní

Detail

český

Buď užitečný

Arnold Schwarzenegger - XYZ 2024, EAN: 9788076834651

Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak

17,99 € Na sklade

Detail

anglický

How to Win At Chess

Levy Rozman - PENGUIN , EAN: 9780241676738

Learn chess from International Master and YouTube's top chess teacher Levy Rozman (aka GothamChess) in this refreshing and fun guide for beginner and intermediate players How to Win at Chess teaches you everything you need to know about the game, including all the important moves and strategies to start off strong and keep you thinking several steps ahead. Full of Levy Rozman's signature

22,84 € 1 až 7 dní

Detail

český

Modlitby maminek

Hana Křemečková - Pointa 2023, EAN: 9788076912380

Je v dnešní době ještě vůbec potřeba se modlit? To si pište, že jo! Modlitba je rozhovorem. Modlitba je osobní audiencí se samotným Bohem. Tento soubor modliteb může maminkám pomoci hledat slova a vkládat je do modliteb jak za sebe, tak za své děti, a to v těch nejrůznějších situacích, obdobích i pocitech. Modlitba maminek dokáže provázet jejich děti i tam, kam mateřské objetí nedosáhne. A tímto

9,99 € 1 až 7 dní

Detail

český

Deprese není depka

Radkin Honzák, Agáta Pilátová, Aleš Cibulka - VYŠEHRAD 2022, EAN: 9788076016163

Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit s tím,

13,49 € 1 až 7 dní

Detail

český

Umění být zdráv

neznámy autor - Counter-Print 2022, EAN: 9788026439769

16,49 € Na sklade

Detail

český

Umění nepít

René Kujan, Dušan Jandák - Counter-Print 2022, EAN: 9788026438724

Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám systematicky otravuje život, krade váš čas a ničí vaše zdraví a vztahy…? Ne? A chtěli byste takový osvobozující pocit zažít? Případně porozumět jak jste se do takové situace dostali, proč v ní setrváváte a kudy z

12,59 € 1 až 7 dní

Detail

český

Naše dny

Alžběta Čápová - Pointa 2021, EAN: 9788076504899

Menstruace znamená daleko víc než jen týden „hysterie a šílenství“. A právě tato kniha nabízí možnosti k pochopení menstruačního cyklu a jeho vlivu na ženu jako celku. Kromě toho, že popisuje ženské biologické i spirituální procesy, dává prostor i pro vlastní zkoumání, pozorování a zápisky. Hodí se pro dívky, které první menstruace teprve čeká, i pro ženy, které už mají nějaké ty cykly za sebou.

10,79 € 1 až 7 dní

Detail

český

Strašák jménem jídlo

Kristýna Volfová - Pointa 2021, EAN: 9788076501324

Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí. Autorka v ní popisuje vlastní zkušenosti s tímto psychickým onemocněním a dělí se o příběhy dalších lidí, kteří si jím prošli. Zaměřuje se na osobní rozvoj a věnuje se přístupu k vlastnímu já, osobním přáním týkajícím se vzhledu i životním snům. Kromě toho poskytuje praktické rady o stravě

11,99 € 1 až 7 dní

Detail

Hľadáte konkrétny titul?
Použite vyhľadávacie pole na vrchu stránky!

Knihy

Zdravie, životný štýl

Podkategórie

Zdravie, životný štýl

Košík je prázdny