Veronika Očipová, majsterka Slovenska v armwrestlingu a úspešná fitness trénerka, vás prevedie cestou, ktorou si sama prešla. Uvedo-mila si, že najdôležitejšie je to, čo prežívame vo svojom vnútri a aký postoj k životným situáciám zaujmeme. Žiť jednoducho a v prítom-nosti je pre nás ten najprirodzenejší spôsob, ako dosiahnuť trvalo udržateľnú zmenu prakticky v akejkoľvek oblasti. Životné situácie
Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu. Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe.