Susan Albers

Kategórie

český

Jak se uklidnit bez jídla

Susan Albers - PORTÁL 2017, EAN: 9788026212058

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení

14,80 € Nedostupné

Detail

český

Jezte chytře

Susan Albers - ANAG 2017, EAN: 9788075540737

Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro dobývání emočního jezení – praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže zhubnout, jíst zdravěji a uvědoměle a udržet si nízkou váhu. Využijte svou emoční inteligenci k úpravě tělesné váhy Tato kniha překonává tradiční knihy o stravě tím, že prozkoumává spojení mezi emocemi a

13,07 € Nedostupné

Detail

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.

Funkčné
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.

Analytické
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.

Marketingové
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.

Knihy

Susan Albers

Kategórie

Jak se uklidnit bez jídla

Jezte chytře

Košík je prázdny