Dýchejte méně – žijte více! Ruský lékař Dr. Konstantin P. Buteyko (1923–2003) patří k těm geniálním lidem, kteří se za života uznání nedočkali. Jeho čas však přišel nyní! Významný lékař zkoumal dech zřejmě nejdůkladněji ze všech vědců, jejichž učení proniklo na Západ. Dr. Buteyko na základě svých vědeckých poznatků zjistil, jaká trvalá zdravotní poškození vznikají v důsledku permanentně
Tajemná životní síla v dechu! Nový vhled do nejhlubší moudrosti jógy! Ralph Skuban se věnuje umění pránájámy. Představuje prastarou tradici v každém detailu a zároveň jí staví most ke cvičení jógy v 21. století. V této uspěchané – a tím i udýchané době, je uklidnění dechu velmi důležité. Skubanova mistrná studie neobsahuje pouze perfektní nabídku různých dechových cvičení, ale především klade
Jemnohmotné energie jsou základem fyzického i psychického zdraví. Pokud silová pole člověka vibrují harmonicky, je zaručená jeho vitální existence. Za účelem jejího dosažení nabízí tato kniha četné cviky a meditační kroky, jejichž cílem jsou v první řadě možnosti, jak snadno posilovat hospodaření s energiemi. Hlavně autorovy popisy čaker a jejich významu pro určité fyzické a psychické procesy