Mark Hyman odhaluje tajemství řešení úbytku na váze a prevence nejen cukrovky, ale také srdečních chorob, mozkové mrtvice, demence a rakoviny – a tímto tajemstvím je vyvážená hladina inzulínu. Doktor Hyman popisuje sedm klíčů k dosažení zdravé výživy, hladiny hormonů, zdravého trávení, detoxikace, funkčního metabolismu a klidné mysli – a rovněž nabízí revoluční šestitýdenní program zdravého