0

Knihy

Jak porozumět frustraci
český

Jak porozumět frustraci

Lucie Jasná - PLOT 2025, EAN: 9788074284786

Co je frustrace? Frustrace je pocit zklamání, zmaru a neúspěchu, který se dostavuje nejčastěji tehdy, když narazíme na nějakou obtížně překonatelnou překážku. Taková situace v nás může vyvolat stav bezmoci a nečinnosti, ale zároveň dochází k tomu, že se v nás hromadí energie, které chybí vybití. Podobné pocity zažívá čas od času každý z nás, ale pokud frustrace trvá příliš dlouho nebo pokud ji

7,95 € 1 až 7 dní
Detail
Jak porozumět sebepoškozování
český

Jak porozumět sebepoškozování

Lucie Jasná - PLOT 2025, EAN: 9788074284793

Co je sebepoškozování? Sebepoškozování je způsob, jakým někteří lidé reagují na silné emoce, stres nebo vnitřní bolest. Nejčastěji zahrnuje úmyslné ubližování si, a to buď fyzicky (např. řezání, pálení, údery do těla), nebo jinými způsoby, které mohou tělu nebo psychice škodit. Lidé se k sebepoškozování uchylují z různých důvodů – pro některé je to způsob, jak se vyrovnat s přetěžujícími

7,95 € 1 až 7 dní
Detail
Jak posílit sebevědomí
český

Jak posílit sebevědomí

Lucie Jasná - PLOT 2025, EAN: 9788074284809

Co je sebevědomí? Sebevědomí je vnitřní pocit vlastní hodnoty a schopností. Znamená, že známe své silné stránky i slabiny, přijímáme je a dokážeme podle toho jednat. Sebevědomí neznamená přesvědčení o vlastní dokonalosti – naopak, sebevědomý člověk si uvědomuje své limity, umí je přiznat a zároveň dokáže ocenit své úspěchy i přínos. V čem mi vedení deníku pomůže? Pomocí deníkových zápisů se

7,95 € 1 až 7 dní
Detail

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.


Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.


Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.


Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.