Rána mohou být ospalá, a tak není nic lepšího, než si je zpříjemnit hravou jógou! Do školky či školy se půjde rázem veseleji. Na konci dne vám cvičení naopak pomůže se připravit na kvalitní spánek, protáhne vám tělo a vyčistí mysl. Kniha nabízí spoustu jógových pozic s roztomilými ilustracemi, které vám napoví, jak správně cvik provézt. Kreativita, zábava, a hlavně radost z přirozeného pohybu –
Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináší 20 základních jógových pozic inspirovaných oblíbenými zvířátky. Základní jógovou abecedu, jak ji cvičí zvířátka, si oblíbí děti od 4 let i starší děti a jejich rodiče.