Kniha 52 změn Lea Babauty vás naučí řadě jednoduchy´ch tipů pro zvládnutí stresu a dosažení vyšší produktivity a efektivity, at už jste vrcholovy´m manažerem, zaměstnancem, matkou v domácnosti nebo studentem. Během dvaapadesáti ty´dnů vás provede jednoduchy´mi metodami, díky nimž se dokážete zbavit závislostí, udělat si pořádek v agendě bežného dne a urovnat svůj život tak, abyste jej nejen
Soustředí se na praktické změny návyků, které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou vhodné i pro práci v jiných systémech. Pomůže vám vytvořit si nové návyky a změnit již používané, jeden po druhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadněji než nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrat takové, které souzní s vaším individuálním pracovním stylem a
Konzumujeme viac, produkujeme viac a robíme oveľa viac vecí ako kedykoľvek predtým. Lenže existuje hranica toho, čo môžeme urobiť alebo skonzumovať. Deň má iba istý počet hodín. Pre mnohých je to výzva: Ako môžem počas dňa dosiahnuť viac? Keď svoj čas zorganizujem efektívne a naučím sa byť produktívnejší, podarí sa mi dosiahnuť viac v obmedzenom počte denných hodín? Problémom neustálej snahy
Žít spokojeně, pracovat a tvořit v dnešním světě plném obrovského množství rozptylujících faktorů je obtížnější než kdykoliv předtím. Den co den svádíme zápasy: snažíme se o produktivnost a dosahování cílů, usilujeme o zachování našeho zdraví a dobré kondice navzdory rychlému občerstvení a celodennímu vysedávání za stolem, hledáme okamžiky klidu a pohody. Informační věk má silné zbraně,
Zcela jednoduchý systém osobní produktivity. Nestíháte? Cítíte se zavaleni úkoly a v noci přemýšlíte, na co jste kde zapomněli? Vyzkoušejte Babautův naprosto minimalistický systém deseti jednoduchých návyků na zlepšení produktivity a osobní rovnováhy nazvaný Zen to done (ZTD). Lze jej zvládnout mnohem snadněji než nástrahy jiných komplexních systémů. Babauta rozvíjí ty nejlepší triky z metody