Kuchárska kniha obsahuje 64 vegánskych receptov. Pri každom recepte si nájdete kalorické hodnoty, obsah bielkovín, tukov a sacharidov. Recepty sú usporiadané podľa ročných období. V kuchárskej knihe nájdete: 16 receptov na raňajky 10 chutných polievok 14 hlavných jedál 12 receptov na večere 12 receptov na zdravé, ale chutné dezerty a koláče Kniha
Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja. Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke. Poteší kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý