Na rozdíl od jiných knih, zabývajících se mantrami, je tato specifická: pojednává totiž nikoli o mantrách obecně, nýbrž o síle mantry osobní – té jediné, která je nejvhodnější právě pro vás. Autor, významný duchovní učitel a „profesor meditace“, vás v knize provede vším, co potřebujete vědět, abyste si sami zvolili svou vlastní, osobní mantru a naučili se ji používat ve svém každodenním životě
Kniha predkladá osemhodinový program duchovného rozvoja. Easwaranova metóda meditácie vychádza z autorovej osobnej skúsenosti, ale aj z pôvodných princípov a praktík svetových mystikov, aplikovaných v tridsiatich rokoch výuky. Princíp Easwaranovej metódy meditácie je jednoduchý: sme tým, čím sa zaoberáme v myšlienkach. Pravidelná meditácia na inšpiratívne texty pretvotí váš každodenný život a