Moudrost starověké indické kultury, zapsaná do jejích posvátných textů, Véd, obsahuje i nauku o zdraví a léčení nemocí, známou pod názvem ájurvéda. A přestože od těch dob uplynula už celá řada staletí, moderní lékaři zjišťují, že je platná a funkční dodneška. Z naší souhrnné, krásně ilustrované publikace se dozvíte, jak upravit svůj životní styl a jaká cvičení, fyzická i spirituální, zahájit,