Harvardská expertka na stres, vyhledávaná řečnice a televizní korespondentka dr. Aditi Nerurkar přichází s novým přístupem k překonávání stresu a vyhoření pomocí pěti malých, ale mocných změn v myšlení. Podle doktorky Nerurkar je třeba přehodnotit běžné mylné vnímání stresu jako pouze špatného. Stres je zdravý biologický jev, který nám pomáhá zvládat náročné životní situace. Problematickým se