0

Knihy

Nakrmte své emoce

Nakrmte své emoce

A zhubněte jednou provždy

Autor: Jennifer Taitzová
Vydavateľstvo: Barrister & Principal 2016
EAN: 9788074850783

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou.

čítať viac

Tituly, ktoré ste už videli  x

Cestopisná a memoárová literatúra

Cestopisná a memoárová literatúra

neznámy autor

KALLIGRAM 2013 5 €
Umění paměti

Umění paměti

Frances Yatesová

Malvern 2015 18,33 €
Stíny tančícího v závoji mlhy

Stíny tančícího v závoji mlhy

Sergej Zacharov

Ruská tradice 2023 23,97 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.

Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.

VYDAVATEĽSTVO Barrister & Principal
ROK VYDANIA 2016
ISBN 978-80-7485-078-3
JAZYK český
POČET STRÁN 224
VÄZBA mäkká
ROZMER 232 × 162 × 24 mm
HMOTNOSŤ 398 g

Najnovšie tituly z vydavateľstva Barrister & Principal

Dálnice do pekla

Dálnice do pekla

Jan Schneider; Scott Ritter

14,50 € Barrister & Principal 2026
Sionismus ve 101 citátech

Sionismus ve 101 citátech

Yakov M. Rabkin

12,06 € Barrister & Principal 2026
Kresby v písku

Kresby v písku

Tyson Yunkaporta

14,51 € Barrister & Principal 2026
30 důvodů, proč odejít z EUropy

30 důvodů, proč odejít z EUropy

Olivier Delorme

15,35 € Barrister & Principal 2026
Cesta k výjimečnosti

Cesta k výjimečnosti

Brad Stulberg

16,20 € Barrister & Principal 2026
Jak roste komunita

Jak roste komunita

Eva Hauserová

16,84 € Barrister & Principal 2026
Školní bestiář

Školní bestiář

Martina Macháčová

13,94 € Barrister & Principal 2026
Umění války

Umění války

Jacques Baud

16,71 € Barrister & Principal 2026
Předměstí nebe

Předměstí nebe

Marta Kocvrlichová

14,60 € Barrister & Principal 2026
Nová éra

Nová éra

Aleš Karmazin

15,44 € Barrister & Principal 2026
Slzy věcí

Slzy věcí

Richard Rohr

13,70 € Barrister & Principal 2026
Za hranice komfortu

Za hranice komfortu

Michael Easter

14,71 € Barrister & Principal 2026

Používame cookies na zlepšenie vášho zážitku z nakupovania.

Nevyhnutné
Identifikácia vašej relácie - základná funkčnosť košíku, zážitku z prehliadania a zabezpečenie.


Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení, aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania. Napr. vyhľadávanie alebo chat.


Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku a zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.


Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov.